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Dificuldade em adormecer após o autotratamento
Apesar da maioria adormecer com o autotratamento à noite, há uma pequena minoria de praticantes de Reiki que sente dificuldade em adormecer, após fazer o autotratamento. Esta situação é também muito interessante e pode ser reveladora para a pessoa. Quando sentimos dificuldade em adormecer após o autotratamento O autotratamento é uma forma de desintoxicarmos o que possa não estar em harmonia em todo o nosso sistema vivo, no campo energético. Claro que para uns isso trará uma sensação de alívio e conforto, de relaxamento e serenidade, cujo resultado, muitas vezes, traduz-se em adormecer. Para outros, o autotratamento e o processo de desintoxicação, irá trazer uma sensação de vitalidade e energização.…
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O poder transformador do Reiki, um testemunho
O PODER TRANSFORMADOR DO REIKI Sou brasileira, 61 anos, nasci no coração da Amazonia, na fronteira com a Guiana Francesa. Sou descendente de africanos e portugueses, e desde criança assisti minha Mãe, uma Caboca das ilhas paraense, caboca é uma expressão nortista brasileira que define um povo simplório, guerreiro, audaz, “fazer imposição das mãos sobre a cabeça,” aquele gesto nunca desapareceu de meu consciente, ela sempre repetia que os deuses da floresta nos abençoavam, cresci, fiz três academias, duas especializações, e aos 58 anos de idade, já aposentada, como especialista em educação, morando por escolha em Portugal, comprei um livro do Mestre de Reiki, João Magalhães; E a celebre frase:…
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Benefícios do Reiki em idosos institucionalizados – Estudo académico
Caroline de Bessa Bárbora publicou um estudo de Mestrado em Gerontologia Social, intitulado Benefícios do Reiki em idosos institucionalizados. Este trabalho é ainda reconhecido pela Associação Portuguesa de Reiki com o Prémio Hayashi de Investigação Reiki. O Reiki é considerado uma terapia complementar manipulável através da imposição das mãos pelas zonas mais necessitadas de um indivíduo com o intuito de reequilibrar a nível físico, mental, emocional e espiritual. Sendo o aumento da esperança média de vida dos indivíduos uma realidade preocupante, procurou-se com este projeto estudar os benefícios que a prática do Reiki poderá trazer na vida de idosos institucionalizados que sofrem de depressão. Através do método de investigação-acção, foram…
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Terapia Reiki no Sistema Único de Saúde: sentidos e experiências na assistência integral à saúde
Educar, tentar e partilhar: um estudo de viabilidade para avaliar a aceitação e uso de Reiki como uma terapia auxiliar na dor crónica em instalações de cuidados de saúde militares
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Só por hoje – Mulheres empoderadas no Reiki, com Eniko Simon
Neste programa abordamos o tema de “Mulheres Empoderadas no Reiki”, com Eniko Simon. Ela é Mestre de Reiki no método tradicional, autora do livro “Reiki – The Universe Loves You”, formadora, coach, consultora e presidente da Associação Romena de Reiki, fundada em 2006. Neste diálogo falaremos sobre como Reiki chegou à sua vida, a questão da igualdade entre homens e mulheres no mundo de Reiki e na realidade romena, assim como o que Reiki traz de diferenciador para as mulheres e homens também. Podes conhecer melhor Eniko Simon pelo seu Linkedin, website da Associação Romena de Reiki, assim como o seu livro pela Amazon. Só por hoje é um programa…
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Apresentação do livro Reiki Usui na FNAC de Guimarães
No dia 23 de Maio de 2022, tive o privilégio de estar na FNAC de Guimarães para a apresentação do livro Reiki Usui. O meu enorme agradecimento à presença e apoio de todos e também um muito obrigado à Carla e ao Ivo pelas fotografias. Artigos relacionados: Apresentação de Reiki, Meditação e Consciência na FNAC de Guimarães Lançamento do livro Reiki Usui na FNAC do Colombo Feira do livro 2019
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Dia Internacional do Voluntariado Reiki
Dia 1 de Setembro de 2021 vamos comemorar o voluntariado na prática de Reiki? Em 1923, nesta precisa data, ocorreu o grande terramoto de Kanto que causou inúmeras mortes e a destruição de Tóquio. Sabemos que o Mestre Usui, durante largos meses auxiliou a população com Reiki e assim, ficou documentado o primeiro movimento de voluntariado na prática de Reiki. Dia 1 de Setembro, em celebração e reflexão aos ensinamentos do Mestre Usui, farei um pequeno encontro virtual às 19h30 de Portugal. Para te inscreveres, basta registares neste formulário… Possamos todos recordar os ensinamentos do Mestre Usui e manter vivos os seus ensinamentos. Artigos relacionados: Instituir o dia 1 de…
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Lidar com o outro – a relação energética pela prática de Reiki
Tudo tem uma relação energética e compreendendo isso ajuda-nos a saber lidar com o outro de uma melhor forma. Este processo ajuda-nos a perceber que há um sentir além das emoções/pensamentos, que nos pode também provocar reações. A energia e a forma de lidar com o outro Um mais um é igual a três… parece um absurdo, mas em termos de energia é isso mesmo. A energia de um, de outro e a energia do conjunto. Então, quando estamos com alguém, há sempre energia em comunicação, em interação e ela irá trazer reações a ambos. Quanto mais empáticos somos, mais esse tipo de reações se tornam evidentes. Por exemplo há…
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Tonturas na terceira visão
A terceira visão, ou Chakra Frontal, é o nosso centro energético e centro de consciência que trabalha a percepção, intuição e sentido de interioridade. Como é um chakra muito ativo, é natural que por vezes transmita sensações que podem ser até desagradáveis. As tonturas e confusão no Chakra da Terceira Visão Em primeiro lugar já sabes que tudo o que seja do campo médico deve ser tratado pelo médico. No campo da energia, podemos tentar perceber o que se está a passar. A Terceira Visão tem uma função interpretativa. Pensas e intuis o que pensas. Se os pensamentos são preocupações, a energia torna-se densa e a terceira visão terá dificuldades…
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Enraizar – um momento presente para sentir
Tantos pensamentos, ideias e preocupações enchem a nossa mente, é como se flutuássemos num oceano aéreo, mas enraizar poderá trazer-nos o benefício de ter a energia para realizar tantas coisas que projetamos. Ligarmo-nos à terra é também aproveitar este preciso momento… Como enraizar pode ajudar a sentir a energia e a estar no momento presente O termos muitas ideias e pensamentos é bom, mas por vezes pode descentrar-nos da sensação interior mais profunda ou até mesmo da atenção. Principalmente quando nos começamos a sentir mais cansados, tudo pode começar a criar alguma confusão. Então, podemos sempre experimentar a técnica de enraizamento. É como se estivéssemos a alinhar tudo o que…
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Tratar as articulações pode ser muito importante
Na prática de Reiki costumamos tratar as articulações dos joelhos, tornozelos e por vezes anca, no entanto, os ombros, cotovelos e pulsos, além dos dedos, poderão ser importantes. Mas porque? A importância de tratar as articulações com a prática de Reiki As articulações são uma espécie de torneiras do fluxo energético. Como vemos isso? Por vezes quando temos o pulso muito dobrado ou estamos numa posição um pouco mais “torta”, a energia não flui tão bem. Noutras ocasiões, parecemos ter dores nas articulações e parece também que a energia não flui. Por isso mesmo, tratar as articulações pode ser tão importante, para que possamos manter o correto fluxo energético. Limpar…
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O desenho dos símbolos de Reiki nas mãos
Com o nível 2 e 3 de Reiki temos mais ferramentas para trabalhar a nossa percepção e aplicação da energia universal, ou seja, de Reiki. Algumas dessas ferramentas são os símbolos. Podemos aplicá-los de várias formas, mas como o fazer o desenho dos símbolos de Reiki nas mãos? Como fazer o desenho dos símbolos de Reiki nas mãos Antes de mais, por favor, segue as indicações do teu Mestre de Reiki, eu apenas irei partilhar experiências que podes fazer, mas segue o que o teu mestre te ensina. Começa por fazer uma experiência simples coloca uma mão com a palma virada para cima e a outra mão, a cerca de…
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Como ajudar um jovem com tristeza, pela prática de Reiki
Tempos de confinamento obrigam os jovens a estar mais isolados fisicamente, o que leva muitos a sentirem tristeza e a sentirem um desequilíbrio que se acumula a tantas provações próprias da juventude. A tristeza pelo isolamento e distanciamento poderá trazer questões ainda mais graves de saúde mental. A tristeza e como podemos ajudar pela prática de Reiki Tudo pode começar com um sentir cinzento. Continua-se a falar com amigos, visitam-se pelas redes sociais, mas há uma espécie de torpor que se começa a instalar. Mais e mais tempo passa e do torpor podemos chegar a uma dor interior. Parece que estamos fora, alheados. A falta presencial dos amigos e do…
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A bondade – cinco dias de autotratamento para a compaixão
Ao longo da vida tenho visto que a bondade genuína é dos mais valiosos tesouros que temos. Ela ajuda-nos a superar qualquer condição, a alcançar o nosso sofrimento e o dos outros. A bondade é então um dos pilares essenciais para a compaixão. A prática de autotratamento com bondade para a compaixão Quantas vezes nos tratamos mal porque erramos? “Sou isto, sou aquilo…” ou parece que ouvimos uma voz que nos diz “és isto, és aquilo, és mesmo…” Como podemos cultivar uma compaixão equilibrada se temos uma voz que nos mina? Então precisamos primeiro cuidar de nós mesmos. Quando surgem os espinhos dessa voz tão crítica do nosso interior, então…
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Elevar a vibração
Sempre que praticas Reiki estás a elevar a vibração de todo o teu ser. Então porque será que não estamos sempre bem apesar de sempre praticarmos? A prática de Reiki de elevar a vibração Recorda-te das palavras do nosso querido Mestre Usui “Nós, humanos, detemos o Grande Reiki que preenche o Grande Universo. Quão mais alto elevarmos a vibração do nosso ser, mais forte o Reiki que temos, interiormente, será. Então o elevar a vibração é algo que nos ajuda a fortalecer a própria grande energia vital que está em nós. Na prática, temos duas formas de o fazer – a filosofia de vida e o autotratamento. É claro que,…
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#2 da Revista Budismo, uma Resposta ao Sofrimento – Dezembro 2020
A 19 de Dezembro de 2020 lançamos este segundo número da revista Budismo, uma resposta ao sofrimento. Sem dúvida que este ano trouxe-nos grande exigência. Aprender a parar, aprender a recomeçar. São as lições da impermanência que nos ajudam a despertar e a compreender como podemos ultrapassar a inquietude que tantas vezes temos. Este número fez-me também refletir como é possível trabalhar em harmonia, num espírito voluntário, sem exigências, sem cobranças, mas fazendo pelo melhor e pelo que é possível. Implicou muito esforço ao longo do período de Setembro a Dezembro, mas também surgiram voluntários que apoiam o esforço, como o Eduardo Patriarca e o Rogério Macedo, também iremos contar…
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