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Hawayo Takata, a Mestre que criou pontes
A 24 de dezembro de 1900 nascia Hawayo Takata, que trouxe para o ocidente a solidificação das raízes da prática de Reiki, adaptada à nossa cultura e a uma américa do pós-guerra. Hawayo Takata é a razão pela qual hoje, no Ocidente, sabemos o que é Reiki. Foi ela quem trouxe o ensinamento de Hayashi e Usui para fora do Japão, mantendo-o vivo numa época em que nada fazia prever que esta tradição viesse a atravessar oceanos. Cuidou, ensinou e formou durante mais de quarenta anos, mas fez tudo isto à sua maneira: profundamente prática, oral, intuitiva — e sem deixar manuais escritos. Por isso, grande parte do que sabemos…
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Reiki para adolescentes com cancro: um cuidado suave que transforma a qualidade de vida
Adolescentes que enfrentam o cancro vivem um período particularmente vulnerável: perdas, interrupção da vida académica e social, medo, dor e fadiga. O estudo Effect of Reiki therapy on quality of life among adolescents (2025) analisou 92 jovens entre os 13 e 17 anos, em tratamento oncológico, para avaliar se o Reiki poderia melhorar a sua Qualidade de Vida (QoL).Durante seis dias consecutivos, o grupo experimental recebeu 21 minutos de Reiki por um praticante certificado, focado nos sete chakras. A qualidade de vida foi medida através da WHOQOL-100.Os resultados foram claros: o grupo que recebeu Reiki teve uma melhoria significativa nos seus níveis de bem-estar global (diferença média = 13,9; p…
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Robison Quitério recebe segundo Prémio Hayashi de Investigação Reiki
Prof. Dr. Robison Quitério, PhD, recebe segundo Prémio Hayashi de Investigação Reiki com o estudo a Eficácia das terapias bioenergéticas no alívio da dor e na redução dos sintomas associados a perturbações mentais: uma revisão sistemática e meta-análise. Esta meta-análise reúne 28 ensaios clínicos randomizados publicados entre 2003 e 2023, totalizando 2.013 participantes, para avaliar a eficácia das Biofield Therapies (BTs) — Reiki, Healing Touch, Therapeutic Touch e External Qigong — na redução da dor e dos sintomas associados a perturbações emocionais, como ansiedade, stress e depressão. Os resultados revelam um efeito moderado na redução da dor (ES = 0.784) e um efeito ligeiro-moderado sobre sintomas psicológicos (ES = 0.326), apesar da heterogeneidade dos…
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É possível Praticar Reiki sem ter aprendido Reiki?
Será que é possível praticar Reiki sem ter aprendido Reiki? Aprender Reiki compreende o estar dentro do método, passar pela técnica de sintonização e realizar as técnicas que fazem parte para o autocuidado e cuidado dos outros, mas há algo que é muito mais fundamental e a base de tudo o que fazemos – a nossa filosofia de vida. Os cinco princípios são a nossa bússola orientadora para a vida e essa qualquer pessoa pode praticar. Praticar Reiki sem ter aprendido Reiki – a beleza dos cinco princípios Se sentes uma vontade interna de aprenderes Reiki, se é algo que sentes que começa a fazer sentido para ti, há algo…
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Círculo de Mulheres “A coragem de olhar a Sombra”
O Sol vai mergulhar no território de Escorpião e com ele, a vida convida-nos a um mergulho profundo. E para vivenciar da melhor forma esta poderosa energia, vou facilitar mais um Círculo de Mulheres com o tema “A coragem de olhar a Sombra” no dia 8 de novembro às 10h na Amadora. Esta é a estação da transformação, da verdade crua e do renascimento. É o momento de descer ao profundo do nosso ser e de levar luz aos recantos onde reside o nosso maior poder: a Sombra. O que temos vindo a esconder, a adiar ou a negar? Quais são os medos ou os padrões que nos impedem de viver a nossa totalidade?…
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Natal inaugura novo ambulatório de terapias integrativas: um passo para a promoção do autocuidado gratuito e acessível
A cidade de Natal acorda mais leve com a inauguração, no próximo dia 26 de setembro, às 8h, do novo Ambulatório de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Funpics), fruto de uma saudável cooperação entre a Funpec e a Secretaria Municipal de Saúde. Esta iniciativa não é apenas um projeto, é um convite concreto para a população experienciar o cuidado integral, onde valores como consciência, bem-estar e o respeito pelo caminho de cada um se unem no propósito de tornar a saúde mais humanizada. O ambulatório nasce com uma missão clara: ampliar acessos, democratizar as terapias integrativas e fomentar hábitos de autocuidado – tão essenciais num mundo em que frequentemente…
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Como o Mestre de Reiki Arthur Robertson influenciou o Reiki no ocidente
O Mestre de Reiki Arthur Robertson, que trouxe um grande impacte ao Reiki ocidental nos anos 80, introduziu muitos conceitos new age e temas pelos quais tinha interesse como a cultura tibetana através dos seus símbolos e conceitos. É natural algo assim acontecer, mas ainda hoje ecoam essas introduções que lançaram alguma confusão na origem de Reiki. O Mestre de Reiki Arthur Robertson e a sua influência no Reiki ocidental Arthur Robertson foi aluno de Iris Ishikuro, que foi uma das mestres de Reiki formadas por Hawayo Takata, no ocidente. Nas suas aparentes viagens pelo oriente, ficou influenciado pelo Tibete e introduziu conceitos novos num sistema que criou chamado Raku…
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Reiki só resulta em quem acredita?
Será Reiki só resulta em quem acredita que realmente pode ter algum efeito, ou será que vai além disso, tratando-se de algo tão natural que faz parte do nosso próprio sistema vivo e necessário à nossa homeostasia? Reiki só resulta em quem acredita? Nada como começarmos por compreender o que o próprio Mestre Usui dizia: Tem de se acreditar no Usui Reiki Ryoho para obter melhores resultados? Não. Não é como um método de tratamento psicológico, hipnose ou outro tipo de método mental. Não há necessidade de se ter um consentimento ou a admiração. Não importa se duvidar, rejeitar ou negar. Por exemplo, é eficaz para crianças e pessoas muito…
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Como Reiki é Simples e que lições uma marmota nos pode dar
Reiki é simples, sem dúvida alguma, mas que lições a própria natureza nos pode dar para que possamos até valorizar mais a forma como sentimos e abordamos a nossa prática? Vamos ver o exemplo de uma marmota? Reiki é simples e como uma marmota nos pode ensinar tanto Parece estranho equipararmo-nos a uma marmota, mas este belo roedor tem vários pormenores interessantes para nós, mas antes, vamos observar como a naturezas pode ser tão importante para nós. No manual da Terapia Reiki da Associação do Mestre Usui (poderás ler em Reiki, Guia do Método de Cura), está escrito: Para libertares a energia espiritual, tens de te desapegar do que vês…
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Tu És o Rosto do Reiki
Tu és o rosto do Reiki. Há muitos anos atrás comecei a dizer esta frase, não só porque sinto que cada praticante é, na verdade, o rosto do Reiki e a primeira percepção que alguém tem sobre a prática de Reiki é exatamente com esse praticante. Por um lado é algo de maravilhoso, por outro, também uma grande responsabilidade. Sem dúvida, Tu És o Rosto do Reiki Quando nos apercebemos que tudo o que fazemos tem uma responsabilidade, que uma prática que se tem vindo a credibilizar depende, efectivamente, de cada um de nós, começamos a perceber que precisamos mesmo saber distinguir crenças pessoais daquilo que é o Método, assim…
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Saber silenciar o ego na prática de Reiki
O que quer dizer saber silenciar o ego na prática de Reiki. Na verdade, por detrás desta simples frase há algo de muito bonito que pode trazer uma grande diferença não só no que fazemos com Reiki, mas também com toda a forma como estamos na vida e é algo relacionado com a comunicação. Como e porque saber silenciar o ego na prática de Reiki O ego é algo que faz parte de nós, mas não é por isso que tenhamos que nos identificar com ele ou estar constantemente a dar atenção e, quando estamos perante alguém na nossa prática de Reiki, se estivermos com o ego muito ativo, podemos…
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Ler à Sexta – Almas Gémeas e o Poder Infinito do Amor, de Dulce Regina
“Antes de estar bem com o outro é necessário estar completo consigo mesmo, razão por que é necessário trabalhar a autoestima e libertar-se dos traumas do passado. É extremamente importante realizar um mergulho interior para crescer pessoal e espiritualmente, de modo a tornar-se a melhor versão de si próprio. Afinal, atraímos aquilo que plantamos. Tenha muito claro no seu interior o que pretende numa relação e visualize a pessoa que deseja encontrar. Tenha amor por si próprio, pois só quando estiver inteiro poderá encontrar pessoas inteiras. Procure ficar aberto e recetivo, com a mente e o coração livres para que surjam as oportunidades desse reencontro. Procurar e encontrar a sua…
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Círculo de Reiki pela Terra – 7 de Julho
Não só pelos vários desequilíbrios naturais da Terra, mas também para auxiliar e contribuir para a paz mundial, no dia 7 de Julho às 7h00 de Portugal, no meu instagram joaomagalhaes.ser, vamos fazer um envio de Reiki muito especial. O que é o Círculo de Reiki pela Terra Este Círculo de Reiki pela Terra, é o primeiro com o propósito de motivar os praticantes a uma ação, que precisa ser constante, na direção de promover uma energia mais equilibrada entre todas as pessoas e o próprio planeta também. Mas mais do que isso, pretende também ajudar a que cada um possa sentir em si a força para se mudar. Porque…
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Desintoxicação com Reiki para o teu verão
O verão, o bom tempo, traz-nos sempre os momentos de querermos estar livres e, para tal, porque não uma desintoxicação com Reiki? Sim, a nossa prática de Reiki é sempre uma ação de desintoxicação que visa a nossa harmonia e equilíbrio, mas temos técnicas específicas que nos podem auxiliar a trazer este bem-estar interior de forma ainda mais focada. Desintoxicação com Reiki, como a fazeres Uma das formas mais simples de fazeres a desintoxicação é através da técnica Heso Chiryo, o tratamento do Umbigo, região que acumula muita energia emocional. Então, primeiro começa por trazer a atenção a ti mesmo, regula a tua respiração e depois recita os cinco princípios.…
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Vou estar na Feira do Livro dia 7 de Junho
Querido praticante, vou estar na Feira do Livro no dia 7 de Junho, das 17h00 às 18h00, na Praça Penguin e será com imenso gosto que estarei contigo também. A Feira do Livro é sempre um momento para encontro com autores, com os livros que nos trazem paixão, também a oportunidade de convivermos e mesmo colocar questões. Tenho um imenso gosto em te encontrar lá e estarmos juntos. Aproveito para te dizer quais os meus livros com mais desconto na Feira do Livro e que vale mesmo a pena aproveitar: Naturalmente todos os outros terão descontos atrativos.




































