Reiki
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10 anos de Reiki na Amadora
A 30 de novembro de 2013 abri o espaço que hoje alberga a minha escola e consultório. Incrível pensar em 10 anos, neste espaço, quando pratico Reiki há mais de 22 anos. Como foi abrir o meu espaço próprio? Claro que comecei com receio, são contas fixas, exigentes, que todos os meses têm que ser pagas. Mesmo em tempo de pandemia nunca deixei de pagar as contas ficando com cada vez menos reserva até não a ter mais, mas o Mestre Usui ensina-nos “Confia no Universo que o Universo confia em ti”. Hoje celebro este dia, não por estar aberto há 10 anos, mas por ao longo destes anos todos…
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Gerir expectativas ao trabalhar com Reiki
A prática de Reiki é um caminho que nos leva a um (re)descobrir interior, é algo tão maravilhoso que podemos querer levar aos outros, mas saber gerir expectativas é algo de muito muito importante para que não percamos todo o sentido de propósito, missão e alegria. No que temos que saber gerir expectativas ao trabalhar com Reiki Independentemente de ser um trabalho voluntário ou com algum tipo de remuneração, existe sempre algum tipo de expectativa, como por exemplo o resultado nas terapias, nos cursos, a afluência de utentes ou de alunos. Os nossos cinco princípios dão-nos as orientações para essas expectativas. Eles pedem-nos para a cada dia, preservamos a harmonia,…
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Será que a prática de Reiki afeta o Karma de alguém?
Karma significa ação e nós podemos gerar resultados das nossas ações através dos pensamentos (mente e coração), das palavras e do nosso corpo. Geralmente quando se pensa em karma, vamos logo para o que possa ser negativo e alguns praticantes perguntam-se “pode o Reiki afetar o karma de alguém?”. Pode isso ser prejudicial para uns ou outros, ou para todos? Karma – será que Reiki afeta alguma coisa? Tocar neste assunto significa mexer com as crenças individuais de cada um, mas convém clarificar algo que faz muita confusão. Em primeiro lugar, o Mestre Usui nunca falou em algo como a prática de Reiki resgatar Karma ou algo que fosse envolvido…
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E se a tua intuição está a falhar…
A intuição é um dos nossos recursos internos que ajuda a interpretar a nossa vida através do conjunto de conhecimento, sinais e símbolos que temos. É algo que pertence a todos sem excepção, mas que pode ter ou mais ou menos atenção por parte de cada um de nós. No entanto, se usas muito a tua intuição e ela parece estar a falhar… o que podes fazer? O que fazer quando a intuição está a falhar Se parece que a tua intuição parece dar sempre os sinais errados, experimenta fazer o seguinte. Em primeiro lugar, pára de a usar da forma que estás a usar. Tira um tempo para não…
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Enviar Reiki para a casa
Achas que a energia da tua casa está um pouco estranha e queres perceber onde ou mesmo experimentar limpar? Então porque não enviar Reiki para a casa? Reiki para a casa Existem muitas formas de enviar Reiki para a nossa casa e o que mais resulta é o que sentires que faz sentido para ti. É natural que o nosso espaço privado acabe por ficar com energia densa. Por um lado, podemos trazê-lo connosco do nosso dia-a-dia, por outro pode ter a ver com a própria localização da casa ou influência da energia de vizinhos. Mas podemos usar várias perspetivas de técnicas de Reiki para limpar. Por exemplo, podes enviar…
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Como podemos limpar energeticamente o quarto antes de dormir
O local onde dormimos por vezes carrega muito da nossa energia, não só do dia-a-dia, mas também daquela que produzimos durante a noite com os nossos sonhos, por isso mesmo, limpar energeticamente o quarto é algo que poderá ajudar a melhorar a tua qualidade de sono. Como limpar energeticamente o quarto A limpeza energética do quarto pode ser feita de várias formas e já sabes que deves seguir as indicações do teu Mestre de Reiki, estas são apenas sugestões: Não precisas fazer todas estas técnicas, escolhe a que te faz mais sentido. Limpar energeticamente o quarto pode requerer de ti mais atenção do que propriamente a limpeza física, pois é…
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Porque é difícil estar enraizado?
Estar enraizado não é apenas estar conectado com a terra, de um ponto de vista energético, é sentir que existe uma ligação que nos ancora à terra e que faz com que o fluxo que vem do “céu” (Reiki) esteja equilibrado com o fluxo da “terra” e toda a energia flui corretamente em equilíbrio. Mas porque é tão difícil para nós estar enraizado? Estar enraizado poderá ser fácil, mas requer consciência Quando estamos enraizados, é como se a nossa presença ficasse mais clara, mais afirmada no nosso próprio espaço mental. Os pensamentos não se dispersam tanto e parece haver uma melhor capacidade de discernimento e resolução. Sentimo-nos mais fortes e…
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15 anos de Associação Portuguesa de Reiki
A 2 de Outubro de 2008 foi constituída a Associação Portuguesa de Reiki, um movimento associativo que procurava e procura trazer a união a todos os praticantes de Reiki, promover a autoregulamentação, prestar auxílio através do voluntariado e do esclarecimento público, assim como o reconhecimento como terapia complementar e integrativa. Como consegue uma associação manter-se e crescer ao longo de 15 anos? Através da mente e coração de cada um dos associados e pela força que o conjunto tem na vontade de cumprir a missão do grupo. A Associação Portuguesa de Reiki não está limitada a um estilo, ou às orientações de uma pessoa que esteja na sua liderença. Procura…
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Praticar Reiki de coração
Pensamos muito sobre como é Reiki, de que cor, e o que devemos mentalizar, mas e se nos entregarmos de coração… como será a nossa prática? Reiki, uma prática de coração e coerência O Mestre Usui dizia que o seu método era para a “melhoria do Corpo e da Mente“. O caracter de mente 心, em japonês, representa tanto mente, como coração. E esta é uma das maiores lições da prática de Reiki, que a nossa mente deve estar sempre conectada com o coração, quem ambos devem ser apenas um, tal como nós em toda a dimensão do nosso ser, devemos ser unos. Quando dizemos que Reiki é uma prática…
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Como enfrentar uma situação difícil com Reiki
Por vezes a vida traz-nos determinada situação difícil em que temos que encarar pessoas hostis. Tudo nos parece tenso, denso, agressivo e sufocante, mas como poderá Reiki ajudar? Trazer harmonia para nós numa situação difícil Acima de tudo, o importante é que sintas que dentro de ti há um espaço seguro onde tu mesmo podes estar. Não interessa o que se passa no mundo ao teu redor, no teu interior, tudo pode estar bem. Para te ajudar nessa sensação, recorda-te de uma situação que foi muito feliz para ti e sente essa energia. Repete-a vezes sem conta, sentindo-a. Faz o autotratamento todos os dias, concentra-te mais em tratar o chakra…
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Fazer autotratamento ou receber Reiki?
Se não estás bem, deves continuar o autotratamento, mas não será também altura de receber Reiki? Nem sempre é fácil reconhecermos, ou compreendermos, quando é a altura certa para receber Reiki, mas podemos sempre observar alguns sinais que nos indiquem que tal é necessário. Como perceber quando se deve receber Reiki Existem vários sinais que nos podem indicar a necessidade de receber Reiki por parte de outra pessoa, eles são, por exemplo, se: Mas porque isto acontece? Não seríamos nós capazes de sempre nos cuidar e estar bem? É muito natural que as várias situações da vida nos desequilibrem nos nossos vários corpos e que mesmo a nossa força espiritual,…
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O meu sentir com o Braco
No Festival de Bem-Estar de 2023, tive a oportunidade de estar novamente nas quatro sessões do Braco no apoio à apresentação e, tendo que estar atendo à audiência, não consigo estar a usufruir do seu olhar (gazing). No entanto… este ano tive três oportunidades de sentir melhor, não só o seu olhar mas também presença. Braco, o sentir requer presença, em todos os sentidos Antes de cada sessão de olhar do Braco, o Jorge Coelho faz sempre um momento de recolhimento e preparação, mas isso não quer dizer que realmente estejamos preparados. A nossa expectativa é, por vezes, algo de muito exigente na atenção e leva-nos a desviar do que…
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Reiki para a paz mundial no Dia Internacional da Paz
A 21 de Setembro celebra-se o Dia Internacional da Paz, um marco de evocação para a necessidade que paz que deve haver entre os Homens das mais diferentes crenças, culturas e regiões. Como podemos agir para a paz mundial pela prática de Reiki Paz significa entendimento, compreensão e não é apenas entre países, ou entre pessoas, mas também entre nós próprios. Para alcançarmos paz precisamos ser capazes de nos sentarmos e dialogarmos, mas para isso, precisamos ter essa vontade e o sentir de que há um espaço seguro e um respeito pelo que há a ser expressado, sentido e pensado. Para alcançarmos uma paz mundial genuína, precisamos firmar-nos numa paz…
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Como nos podemos proteger da energia negativa
A energia negativa é sempre algo que de vez em quando nos perturba, traz desequilíbrio para o corpo e para a mente, por isso é natural pensarmos muito em nos proteger dela. Mas o que realmente é esta energia negativa e o que é eficaz como proteção? Proteger da energia negativa A energia negativa, na sua maior parte é apenas energia densa. Ou seja, um tipo de energia um pouco mais pesada que corresponde por exemplo a excesso de pensamentos e emoções que nos levam a ansiedade ou depressão. Pode também representar a vibração da raiva ou da inveja, entre outras… Então, como lidar com esta energia? Pensar em proteção…
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Vegetariano ou não, sendo praticante de Reiki
Será que ao seres praticante de Reiki deves tornar-te vegetariano? Esta é uma questão que assombra muitos praticantes, e a outros até traz novos ventos de mudança… Ser vegetariano ou nem por isso A prática de Reiki pede-nos, em primeiro lugar, uma maior presença em nós mesmos, uma maior coerência, o que irá levar-nos a uma maior ligação com o mundo que nos rodeia, incluíndo pessoas e todos os seres vivos. Para compreender se o praticante de Reiki deve ser vegetariano, vamos fazer uma viagem no tempo para ver como era com o Mestre Usui. No Japão daquele tempo, a alimentação base era o arroz, que podia ser acompanhado com vegetais…
