Karuna
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Curso Imersivo de Karuna Nível 1 e Nível 2 em Ribeirão Preto
Dias 10 e 11 de Setembro terei o imenso gosto de estar contigo num Curso Imersivo de Karuna 1 e 2 em Ribeirão Preto, no Templo Holístico São Francisco de Assis. Este é um encontro para desenvolvermos a prática terapêutica da compaixão, através do método Karuna. Curso presencial de Karuna Reiki I e IICom João MagalhãesTemplo Holístico São Francisco de AssisCel: (16) 3618-2035End: Rua Laguna, 1040 – Jd.Paulista – Ribeirão Preto / SP Horário: 19h00 às 22h00Datas: 10 e 11 de Setembro Inscrições para: joao@joaomagalhaes.com Curso Imersivo de Karuna Nível 1 e Nível 2 em Ribeirão Preto, presencial O Karuna é um método paralelo da prática de Reiki, onde através…
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Como fazer o envio de Karuna
Karuna é uma prática energética baseada na Compaixão e que vem sendo desenvolvida desde os anos 80, criada por William Rand e Kathleen Milner. Ao longo dos tempos, esta prática ocidental, tem vindo a crescer na sua forma de aplicação, quer por interrelação com o Reiki, ou de aplicação exclusiva. Mas como podemos fazer o envio de Karuna para alguém ou para uma situação? Como fazer o envio de Karuna – três técnicas simples Os símbolos são meramente formas de percebermos as frequências e intenções da energia, por isso, trabalha a tua intuição e deixa fuir. Simplesmente Karuna A energia Karuna é muito representada pelo símbolo Karuna e/ou Harth. Por…
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O que é Karuna enquanto uma terapia energética para a compaixão
Karuna significa Compaixão, é um antidoto para a crueldade e uma resposta ao sofrimento, o nosso e o dos outros. Faz parte daquilo que são chamados os Quatro Imensuráveis ou Quatro Nobres Virtudes (Brahmaviharas) – Metta (amor-bondade), Karuna (compaixão), Mudita (contentamento) e Upekkha (equanimidade). Nos anos oitenta, aproximou-se do ocidente como uma Terapia Energética para a compaixão, sendo um ramo da prática de Reiki. Karuna – uma terapia energética para a compaixão Criada nos anos 80 por Kathlenn Milner e William Rand, é composta por três níveis de prática que nos ajudam à consciência do cuidado emocional através da compaixão. Em cada nível, um conjunto de quatro símbolos ajuda-nos a…
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Curso de Karuna Nível 2 (para alunos fora de Lisboa)
“Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade dos nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar.” — Dalai Lama Dia 15 de maio, às 9h30, na Ser – Cooperativa de Solidariedade Social, irei iniciar uma turma de Karuna nível 2, presencialmente, com acompanhamento de mais três aulas. Este curso é dedicado a alunos fora da região de Lisboa. O que é Karuna? A palavra Karuna significa Compaixão — o princípio ativo do dar e receber, do acolher o que está em dissonância e devolver harmonia. Este é um método baseado na prática de Reiki,…
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Karuna 2 em Penafiel e o tratamento compassivo
No dia 10 de abril realizei mais um curso de Karuna, nível 2, em Penafiel, no espaço Girassol Usui Reiki Ryoho, o escola de Nuno Nunes. A prática de Karuna incidiu nas técnicas de coerência, compreensão das questões que trazem bloqueios e os seus tratamentos, assim como o desenvolvimento das técnicas de desapego e elevação da vibração para a paz e limpeza energética. É sempre um enorme gosto estar em Penafiel e com todos os praticantes, aprofundando a prática da compaixão.
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Curso de Karuna Nível 2 em Penafiel
“Descobri que o mais alto grau de paz interior decorre da prática do amor e da compaixão. Quanto mais nos importamos com a felicidade dos nossos semelhantes, maior o nosso próprio bem-estar.” — Dalai Lama O que é Karuna? A palavra Karuna significa Compaixão — o princípio ativo do dar e receber, do acolher o que está em dissonância e devolver harmonia. Este é um método baseado na prática de Reiki, mas que pode ser independente, constituído por três níveis. Karuna é a compaixão em ação, na sua forma terapêutica para nós mesmos e para os outros. Porquê aprender este Curso de Karuna Nível 2 No Karuna 1, iniciámos o…
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Curso de Karuna nível 1 em Penafiel, um encontro de compaixão
No dia 25 de Outubro, tive o enorme gosto de estar na Girassol Escola de Usui Reiki Ryoho, do Nuno Nunes, em Penafiel, para um curso de Karuna nível 1, com 10 praticantes maravilhosas. Karuna é um ramo da prática de Reiki, criado nos anos 80, para o desenvolvimento terapêutico da compaixão. Foi incrível a partilha, o podemos entrar em conexão connosco, com as nossas questões e até mesmo nos revermos no outro, crescendo, compreendendo e tornando-nos cada vez mais aquilo que genuinamente somos. Muito obrigado Nuno, por me acolheres no espaço.
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Karuna Nível 1 em Penafiel
Se és praticante de Reiki a prática de KARUNA torna-se uma abordagem simples e incrivelmente complementar, trabalhando com a energia da compaixão que vai focar principalmente na energia das questões emocionais, como os medos, ou até os desequilíbrios entre relações, trazendo também outros olhares para a limpeza energética e mesmo a “cirurgia energética”. O Curso realiza-se dia 25 de Outubro das 9h30 às 16h00, na Girasol, Escola de Usui Reiki Ryoho. KARUNA – Nível 1 Karuna significa compaixão, este é o princípio activo do “dar e receber”. Receber o que está dissonante e dar o que ajudará a ficar em sintonia. É um curso de três níveis, em primeiro lugar…
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Cultivar a compaixão por todos os seres vivos – 5º Passo
Por vezes dizemos que é muito fácil termos compaixão por todos os seres vivos, que amamos a humanidade e todos os animais, que amamos a vida. Depois, deparamo-nos com alguém que nos engana – não conseguimos ter compaixão. Vemos uma orca a comer um leão marinho tão querido, perdemos a compaixão. Deixamo-nos afundar pela depressão e ansiedade, perdemos compaixão pela vida. Muitas vezes por dia, até nos intoxicamos com indignação e julgamento, mas continuamos a acreditar que temos compaixão por todos os seres vivos. Então, o que pode estar errado? Compaixão é um profundo entendimento do caminho que cada um percorre, no grande caminho da humanidade. É compreender que outros…
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Como aplicar o autotratamento de Karuna nível 2
Também no nível 2 precisas aplicar o teu autotratamento de Karuna. Poderás fazer da forma mais habitual, que é aplicando os quatro símbolos juntos, logo ao início da prática, ou então, poderás trabalhar com os símbolos de uma forma diferente. O autotratamento de Karuna com os símbolos do nível 2 Karuna é uma prática terapêutica desenvolvida em paralelo com Reiki, pelo Mestre William Rand e, ao longo de cerca de 40 anos, tem vindo a ter a sua progressão prática. Ao fazer o nível 2 de Karuna, o teu autotratamento de Karuna poderás trabalhar mais os símbolos e as suas características, da seguinte forma: Do 1º ao 3º dia –…
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Quando surge uma raiva dentro de ti e como lidar com ela através da prática de Karuna e Reiki
A raiva e a irritabilidade são pequenos grandes venenos que estão dentro de todos nós. Muitas vezes conseguimos lidar com eles, mas na verdade são como ervas daninhas, as suas raizes ficam, por vezes bem fundas e poderão trazer-nos grandes danos. Quando a raiva polui o “grande lago” da nossa serenidade, começamos a sentir uma inquietude, uma necessidade de extravasar, de transbordar e derramar este sentimento tão prejudicial. Mas o que provoca esta raiva ou irritabilidade? Um olhar de Karuna e Reiki sobre a raiva A raiva é um dos três grandes venenos que polui a nossa mente, estando de mãos dadas com o apego e com a ignorância. Esta…
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Como lidar com a crise de cura com Karuna
A crise de cura é uma reação natural do corpo ao seu tratamento, ela acontece porque havia um desequilíbrio que impedia o correto funcionamento. Este desequilíbrio não é apenas necessariamente físico, ele pode ser emocional, mental ou energético. Karuna para lidar com a crise de cura A crise de cura não é um processo fácil e é claro que nos traz desconforto, mas se tentarmos compreender o que nos quer dizer, então tudo fará um enorme sentido e a nossa progressão será grande. Tem força, serenidade e continua a prática.
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Karuna, a prática da grande compaixão – ultrapassar as questões pessoais e interpessoais
Karuna é um método terapêutico que foi criado como um ramo do Reiki. Neste método procura-se desenvolver a compaixão e a prática terapêutica dentro da energia de cada um dos símbolos presentes nos diferentes níveis. Esta prática irá também ajudar-nos a ultrapassar as grandes fronteiras interiores que criamos perante as nossas questões pessoais e interpessoais. Como karuna pode construir a compaixão para as nossas questões O que é a compaixão senão uma vontade consciente para aliviar o sofrimento? Muitas vezes esta compaixão surge para com os outros. Vemos alguém sem abrigo, vemos uma criança com fome, a guerra, a miséria, o infortúnio, mas nem sempre vemos o próprio sofrimento que…
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Karuna uma terapia de compaixão também com voluntariado
A prática de Karuna pretende estimular os praticantes de Reiki ao desenvolvimento da compaixão. Este foi um sistema criado por William Rand e Kathleen Miller nos anos oitenta que procurava uma resposta para a orientação terapêutica pela compaixão. Voluntariado Karuna Após a conclusão do curso de nível 1 de Karuna, realizado por alunos de nível 2 de Reiki, fizemos um dia de voluntariado atendendo 20 pessoas e celebrando também o Dia Internacional do Voluntariado. Neste dia de voluntariado Karuna fomos oferecer esta prática aos voluntários da Associação Portuguesa de Reiki que às segundas-feiras e sábados estão sempre disponíveis para auxiliar quem mais precisa. Dar e receber é um dos grandes…
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A recitação do mantra Om Mani Padme Hum
Om Mani Padme Hum é o mantra que evoca a compaixão do Bodhisattva Avalokiteshvara. A sua repetição 108 vezes, segundo a tradição budista, evoca a transformação da nossa impureza, em pureza. Om Mani Padme Hum Todos nós temos impurezas, quer pelo que fazemos, pelos nossos pensamentos ou mesmo pelo nosso discurso. Estas impurezas vão-se acumulando em nós ao longo do tempo, criando uma espécie de “nuvens negras” que nos vão afastando de nós mesmos, da nossa essência. Existem inúmeras técnicas para limparmos as nossas impurezas e do oriente, surge também a recitação dos mantras. Mantras são palavras que nos podem auxiliar a alcançar determinados estados de consciência e Om Mani…
