Inspirador
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Onde sentimos o amor? Um mapeamento científico
Em Setembro de 2023 foi publicado um estudo sobre o mapeamento de onde sentimos o amor e os seus vários tipos de expressão. Segundo o estudo: O amor é um fenómeno biológico, psicológico, sociológico e religioso essencial. Utilizando vários modelos conceptuais, os filósofos distinguiram frequentemente entre diferentes tipos de amor, como o amor-próprio, o amor romântico, o amor de amizade, o amor a Deus e o amor ao próximo. Os psicólogos e os neurocientistas, por outro lado, têm-se concentrado predominantemente na compreensão das emoções e dos mecanismos comportamentais e neurais associados ao amor romântico e ao amor parental. Ainda não sabemos de que forma os modelos construídos pelos filósofos estão…
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Os seis pilares da medicina energética
David Feinstein, PhD, é um psicólogo clínico e director nacional do Instituto de Medicina Energética, com sede em Ashland,Oregon. Donna Eden, uma praticante e instrutora de medicina energética, é presidente do Instituto de Medicina Energética. Este artigo foi publicado na revista Alternative Therapies. Os seis pilares da medicina energética: A força clínica de um paradigma complementar O estado actual da medicina energética e o seu crescente desafio ao paradigma bioquímico que dominou a medicina convencional são revistos. Embora a medicina energética represente apenas uma pequena fracção de 1% dos 2,2 triliões de dólares da indústria da saúde, as propriedades da medicina energética dão-lhe pontos fortes que podem aumentar os modelos…
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Participa no Maior Envio de Reiki Presencial para a Paz
A Feira de Bem-Estar irá decorrer de 9 a 11 de Setembro de 2022, este é um festival que acontece já desde 2005 e este ano iremos celebrar os 100 anos de Reiki, com o Maior Envio de Reiki Presencial para a Paz. Assim, caso estejas na Feira de Bem-Estar, no Estádio 1º de Maio, em Lisboa, queremos convidar-te a participares nesta iniciativa para a paz mundial, neste tempo tão exigente. O evento começará com o acolhimento dos registados a partir das 10h00 Todos os praticantes de Reiki são bem-vindos e podem mesmo ter o nível 1 de Reiki. INSCREVE-TE AQUI… Pelas 12h00 teremos a palestra com João Magalhães “Reiki…
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Celebrar a Páscoa
Hoje é domingo de ramos, um dia de celebração, alegria e contentamento. A Páscoa é um período de reflexão, recolhimento, mas também de renovação e esperança. Assim, partilho contigo algumas músicas que nos trazem essa reflexão e também renovação. Que possas ter uma Páscoa com saúde, transformação e serenidade (… e se quiseres algumas amêndoas). A devoção em aramaico Para quem queira recordar a língua falada por Jesus, o Aramaico. Ave Maria, Caccini Locus Iste, de Bruckner. Locust Iste Deu Facto Est – Deus fez este lugar, um gradual para a dedicação anual de uma igreja, e porque não para a dedicação da casa de cada um. Agnus Dei, de…
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Dia Mundial do Livro em Porque Vivemos
Todos nos questionamos, a determinada altura da nossa vida, sobre Porque Vivemos e é esse tema que o Prof. Kentetsu Takamori aborda com a subtileza de quem está na vida vivo. Porque Vivemos e o propósito da vida Num livro pleno de exemplos de reflexão sobre as nossas atitudes na vida, podemos encontrar no capítulo sobre A Muralha Imóvel da Morte, as seguintes palavras: «Aqueles que não conseguem distinguir claramente a verdade (o verdadeiro propósito da vida) do provisório (os hobbies e os objetivos temporários) desconhecem o propósito definitivo da vida eignoram o júbilo de viver: «Que maravilha ter nascido humano!»Quando se conquista o propósito da vida, todo o sofrimento…
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Reiki sintoniza-nos com a vida
Se já te sentiste desligado com a vida, desconectado com tudo e com todos? Diz-se que Reiki também nos sintoniza com a vida, mas como o poderemos fazer de uma forma consciente? A sintonização que Reiki nos traz com a vida A sintonização com a vida significa a tua capacidade de sentires que estás no bom caminho, que pertences aqui e que tudo faz sentido. De facto, muitas coisas podem tirar-nos desta percepção, tais como as desilusões, a tristeza, a falta de amigos, a deslocação para uma terra nova, o stress quotidiano, a falta de amor, entre muitas mais… Com a tua prática de Reiki podes encontrar essa sintonização de…
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Um exemplo de iluminação na vida comum
A partir de um determinado momento de consciência, todos procuramos a iluminação. Mas o que é a iluminação? Mais uma vez, a nossa sociedade ocidental é desafiada com uma perspectiva oriental que nos pede um momento de compreensão transcendental e um acesso à paz e felicidade duradouras, a que no Reiki aplicamos o conceito de anshin ritsumei. A iluminação num momento Partilho contigo uma pequena história sobre a monja Chiyono também conhecida no Japão por Mugai Nyodai, a primeira mulher mestre Zen. A monja Chiyono estudou durante anos, mas não foi capaz de encontrar a iluminação. Uma noite, ela carregava um velho balde cheio de água. Enquanto caminhava, olhava para…
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Porque o enraizamento é realmente importante
Na prática de Reiki, usamos o enraizamento para nos ligarmos à terra e mantermos o equilíbrio e harmonia ao longo de um tratamento. A importância do enraizamento Para nós, praticantes de Reiki, o enraizamento ajuda a equilibrar a quantidade de energia que vem de cima, com a energia que vem de baixo, aquilo a que é chamada a “energia do céu” e a “energia da terra”. Também usamos a técnica por outra razão – o escoar a energia mais densa que possamos acumular. Hoje em dia, estão a ser realizados cada vez mais estudos sobre a importância do enraizamento. Neste sentido fala-se sobre a importância dos pés descalços, do andar…
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Cientistas descobriram o que nos faz verdadeiramente felizes
Costuma dizer-se que quando uma pessoa se sente infeliz o melhor a fazer é afoga as suas mágoas consolando-se com “caprichos” – como ir às compras, comer guloseimas ou fazer festas com os amigos. Mas não é isso que nos faz feliz – instantaneamente. Segundo um estudo realizado por investigadores da Universidade Sulista de Sewanee, no Tennessee, Estados Unidos, o que na realidade torna as pessoas felizes são os actos de generosidade com outras pessoas. De acordo com os resultados da investigação, publicados na revista Emotion, da Associação Americana de Psicologia, são os pequenos gestos de amabilidade que nos fazem sentir bem connosco próprios. O estudo envolveu 473 voluntários, divididos…
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Namaskar e Namaste
Há uns tempos atrás fomos assistir a um concerto de Pandit Basant Kabra e a abertura foi feita pelo embaixador da India em Portugal. Ao iniciar, cumprimentou todos com namaskar. A palavra namaskar significa reverência ou saudação e representa «és superior a mim em todas as qulidades e em todos os caminhos». Faz-se namaskar a alguém ou a uma divindade para alcançar benefícios espirituais, isto por as virtudes dessa divindade ou pessoa «superior a nós» ficar gravada na nossa mente, como um exemplo para melhoria. Na India, namaskar tem um sentido muito concreto pois, quando feito às divindades hindus, permite a recepção da sua energia, trazendo desenvolvimento espiritual. Namaskar é também…
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As lições do meu avô
O meu avô era um grande homem. Quando eu era pequeno, pensava que era um gigante, muito grande e quando eu cresci em tamanho, apesar de ser mais alto que ele, continuava a sentir o mesmo. O meu avô era uma pessoa muito sábia. Aprendeu as coisas num tempo onde não havia internet mas sim correio, onde muitos dos livros que precisava eram proibidos e tudo requeria muito sacrifício, secretismo e humildade. Eram tempos diferentes. Naquele tempo não havia «os grandes mestres», não dava para saltar de curso em curso sem praticar à espera de uma solução milagrosa. Havia companheiros, havia quem se dedicava a fazer muito bem. Era um…
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Compreender a sincronicidade o 11-11 e um carro em dois sentidos
Quantas vezes encontras o que procuravas da forma mais inesperada e simples possível? Ou observas o surgimento de números como 11:11? Ou então encontras a mesma pessoa em situações distintas no mesmo dia? Então poderás estar a viver um momento de sincronicidade. A sincronicidade é um termo criado por Carl Jung para explicar o acontecimento de eventos sem aparente sentido mas que ao serem observados atentamente apresentam um significado para o observador ou um sinal de atenção, de despertar. Jung dizia que «a sincronicidade é uma realidade sempre presente para aqueles que têm olhos para ver». Este tipo de acontecimentos demonstra o teu despertar para o significado da vida e…
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A mudança de vida no Reiki – fugir ou permanecer?
A prática de Reiki leva-nos a uma mudança de consciência, quer na forma de observar, sentir ou de viver. Ao mudarmos a mente e o coração, compreendemos que muito do que eram os nossos padrões e crenças sociais, não fazem mais sentido. Porque correr tanto para alcançar um objectivo? Porque o desgaste de mil actividades, sem haver um proveito real? Porque viver a ansiar pelo tempo futuro sem viver o presente?
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Um abraço por dia afasta o stress… e a gripe
Odeia constipações e quer ficar livre delas na época de gripes e infecções que atravessamos? Nada mais simples: um estudo publicado esta semana sugere que podemos inocular-nos com uma nova droga revolucionária – ou algo parecido. Um estudo desenvolvido por investigadores da Carnegie Mellon University, de Pittsburgh, nos EUA,publicado esta quinta-feira na Psychological Science, revela que o melhor remédio para prevenir a gripe, depressão, stress e infecções é mesmo… um abraço. O acto de abraçar, por si só, é antes de mais um indicador de ligações sociais fortes, o que nos protege desde logo da ansiedade, stress e depressão. Segundo o estudo, estes factores têm influência na prevenção da gripe.…
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Estudo indica as 5 regras de ouro para prevenir a demência
Uma revisão de estudos académicos feita pela ONG britânica Age UK identificou cinco passos que podem ajudar os idosos a manter a saúde do cérebro e a reduzir o risco de se desenvolver a doença de Alzheimer e outras formas de demência. Segundo a organização, cerca de 76% do declínio cognitivo – mudanças nas habilidades cerebrais, que incluem perda de memória – está associado ao estilo de vida do idoso e a outros factores ambientais, como o grau de educação.
