O Tao do Reiki

Descobrir, Desenvolver e Crescer com Reiki

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Karuna uma terapia de compaixão também com voluntariado

A prática de Karuna pretende estimular os praticantes de Reiki ao desenvolvimento da compaixão. Este foi um sistema criado por William Rand e Kathleen Miller nos anos oitenta que procurava uma resposta para a orientação terapêutica pela compaixão.

Voluntariado Karuna

Após a conclusão do curso de nível 1 de Karuna, realizado por alunos de nível 2 de Reiki, fizemos um dia de voluntariado atendendo 20 pessoas e celebrando também o Dia Internacional do Voluntariado.

Neste dia de voluntariado Karuna fomos oferecer esta prática aos voluntários da Associação Portuguesa de Reiki que às segundas-feiras e sábados estão sempre disponíveis para auxiliar quem mais precisa.

Dar e receber é um dos grandes princípios cultivados no voluntariado, não só devemos doar aos outros, mas também temos que saber receber, pois é importante para uma vida em equilíbrio e harmonia.

Muitos parabéns a todos os alunos, por toda a sua prática e doação.

Alguns testemunhos dos voluntários

Para mim foi muito positivo a forma como o Karuna entrou na minha vida, trouxe me mais compaixão por mim mesma e mostrou me uma forma mais assertiva de como chegar ao próximo.
A experiência do voluntariado para mim foi magnífica ainda não consigo ter palavras para descrever a sensação do que é dar sem preocupação e agradeço a oportunidade por poder partilhar o que aprendi.
Grata. – Maria Sierra

Adorei o Karuna!!!
“Compaixão” é uma palavra que o define lindamente.
Senti-o de uma forma diferente do Reiki, para mim foi muito mais intenso.
Voluntariado é algo a pensar….. é uma entrega muito boa, que gostei e senti-me muito bem a fazer. Muito obrigada pela experiência. – Gisela

A pratica de Karuna ajudou me a complementar a minha pratica de reiki. Permitiu-me ter mais serenidade, comigo próprio e com os outros, trabalhando o jardim da alma e a compaixão.
O voluntariado de Karuna foi uma experiência muito positiva que espero vir a repetir, ver as pessoas saírem com um sorriso e de alguma forma um pouco mais leves é muito bom.
Grata por estes momentos, grata ao Mestre João e as pessoas que partilharam este caminho.
Beijinhos – Valeria

A importância de cuidar dos cuidadores com Reiki

O nosso trabalho terapêutico está focado na pessoa que nos procura, mas cuidar dos cuidadores é também algo de incrivelmente importante e tantas vezes esquecido.

Cuidar dos cuidadores ajuda também no tratamento à pessoa com doença

Muitas vezes o nosso trabalho voluntário centra-se, foca-se, naquele que nos procura para o restabelecimento do seu equilíbrio ou para auxiliar os tratamentos convencionais que está a fazer pela sua saúde. Mas em pessoas com doença crónica, ou outro tipo de doenças que são muito exigentes no cuidado, atenção e que trazem grande sofrimento, o cuidador sofre também muito.

Esta é uma infeliz realidade em que podemos considerar que em cada pessoa com uma doença com este tipo de condição, irão surgir mais um ou dois familiares ou pessoas próximas com sinais de exaustão, sentimentos depressivos ou mesmo somatização de algum desequilíbrio físico pelas condições desgastantes pelas quais está a atravessar, num caminho de acompanhamento. Esta é a realidade do cuidador, tão poucas vezes observada e menos ainda tratada.

Os cuidadores são pessoas com um papel importantíssimo na recuperação da pessoa com doença, eles são a charneira de apoio, muitas vezes os confidentes das dores de alma, diariamente.

Cuidar dos cuidadores é algo de muito importante pois a sua harmonia e equilíbrio irão fazer toda a diferença para aquele que é cuidado por eles.

Elsa, Cristina e Ana

A Elsa e a Ana, orientadas pela Cristina Belém, tiveram esse papel no voluntariado do terceiro nível de Reiki, o apoio no cuidar dos cuidadores, ao mesmo tempo que a pessoa que é o centro e razão dos cuidados, está a ser tratada.

Esta é uma experiência e uma lição de amor incondicional que devia ser replicada em vários tipos de abordagem terapêutica – o acompanhamento, o cuidar dos cuidadores, o tratamento da família, porque todos em equilíbrio com certeza que podem auxiliar muito mais quem está a passar por um momento difícil.

A prática de Reiki ensina-nos mesmo isso, pois a missão do Usui Reiki Ryoho é “Guiar para uma Vida Pacífica e Feliz, curar os outros, melhorar a sua felicidade e a nossa”.

Reiki no dia da mulher

Dia 8 de Março de 2018 celebramos o Dia da Mulher com muito Reiki, em sessões abertas de voluntariado, realizado pelos finalistas do nível 2 de Reiki.

Encontrar o equilíbrio e harmonia, a partilha, o chegar ao nosso fundo e encontrar a jóia que somos, foi o propósito deste trabalho de equipa. Por vezes precisamos limpar toda a densidade acumulada até chegarmos ao nosso interior essencial e brilhante.

O propósito do nível 2 de Reiki pode também ser encontrado no poema 125 do Imperador Meiji:

125 — ESPELHO

Vou polir o meu espelho como o espelho do outro que não tem geada. Vais aprender sobre ti mesmo, olhando para outra pessoa.

– Imperador Meiji

A todos os praticantes, parabéns pelo vosso trabalho e também um muito obrigado a todos os que participaram.

Um mês de sábados voluntários e não só, no CENIF Amadora

Dedicamos o mês de Setembro como mês do coração no CENIF Amadora e promovemos vários sábados voluntários e ainda uma quarta-feira de doação de karuna.

A importância dos sábados voluntários – o dar e receber no Reiki

Ao longo do mês de setembro foram realizadas mais de 50 sessões de Reiki e Karuna, por alunos de nível 3 e 2, com o intuito de auxiliar quem pudesse estar a necessitar de receber Reiki. Este espírito de doação é muito importante de cultivar na prática de Reiki pois permite-nos crescer interiormente e compreender com uma outra sensibilidade as necessidades do outro, mas também as nossas próprias.

Esta é uma grande lição de Reiki, do amor incondicional e do voluntariadosaber dar para saber receber, saber receber para saber dar. O amor incondicional, que muito se associa na prática de Reiki é a capacidade de doar sem esperar algo em troca, em desapego, com responsabilidade, maturidade e sabedoria.

Em outubro continuaremos as iniciativas, desta vez como extensão da Associação Portuguesa de Reiki para o apoio na recolha de alimentos em troca de sessões de Reiki para a Comissão Social de Freguesia de Mina De Água, na Amadora.

A todos os praticantes voluntários, muitos parabéns pelo vosso excelente trabalho!!!

Fazer Reiki sem condições

O que precisas para fazer Reiki e em que situações dirás que estás a fazer Reiki sem condições?

Uma reflexão sobre o que necessitamos e o que é fazer Reiki sem condições

A prática de Reiki requer de nós uma mente vazia e um coração predisposto, ou seja, a capacidade de estarmos no aqui e agora e de conseguirmos expressar a compaixão e amor incondicional necessários para poder partilhar, deixar fluir, a energia.

Do ponto de vista das condições exteriores, precisaremos pensar no que realmente nos pode impedir de aplicar Reiki e também em que contexto o estamos a fazer.

Se estamos a aprender Reiki, precisamos de espaço, marquesas, tempo, aulas, acompanhamento, ensinamentos, que nos façam crescer, estas são algumas das nossas condições para a aprendizagem.

Se estamos numa via profissional, precisamos de um espaço adequado, onde realmente possa trabalhar a energia Reiki e a terapia sem interferências, a marquesa e todos os materiais adequados à prática, assim como instalações apropriadas.

Se estamos em voluntariado… aí tudo pode mudar e poderás dizer que estás a fazer Reiki sem condições – mas o que poderá isso querer dizer e porque?

Quando nos predispomos ao voluntariado, temos que perceber exactamente o que vamos fazer. Se quiseres usar uma bata e estar num hospital… poderás estar longe daquilo que é realmente o voluntariado. Se estás predisposto a ir onde é mais necessário, a aplicar Reiki em cadeiras ou num colchão em cima de mesas porque essas são as condições que a instituição tem, então estás com a mente e o coração no lugar certo.

O voluntariado não é um movimento para nos sentirmos grandiosos, mas sim uma acção para auxiliarmos os outros, dentro da medida do possível, dentro das condições que nos dão, dentro daquilo que é a prática de Reiki. Quando temos esta noção, sabemos que não há Reiki sem condições mas sim Reiki em condições, porque esse é um acto nosso. De facto, o voluntariado não é simples nem será para todos, mas é algo de importante a aprender.

Se queres realmente fazer voluntariado, não penses nos hospitais, pensa em tantas comunidades que necessitam, que querem e não têm ninguém para lá ir porque não são “ideais”, ou não têm “todas as condições”.

Lembra-te dos cinco princípios.

Setembro é Mês do Coração no CENIF Amadora – Dar de coração com Reiki

Em Setembro iremos celebrar o mês do Coração no CENIF com várias actividades como sessões de cinema, partilha e muitos dias de voluntariado. Porque Reiki é também doação, amor incondicional e compaixão, é dar e saber receber.

Mês do Coração no CENIF Amadora

Sábado dia 9 de Setembro das 10h00 às 18h00 teremos um projeto de Cuidar de Quem Cuida, realizado pelos alunos do nível 3 de Reiki, certificado. O objetivo é a realização de sessões de Reiki aos colegas praticantes.

Quarta-feira dia 13 de Setembro, às 19h00, para quem queira receber Terapia Karuna, gratuitamente.

Sábados Voluntários nos dias 16, 23 e 30 de Setembro, das 15h00 às 19h00, para quem queira receber Terapia Reiki, gratuitamente. Podem receber pessoas externas ao CENIF. Os sábados Voluntários e o voluntariado não substituem as terapias profissionais. São realizadas por alunos de Nível 2 e 3 em estágio.

Caso pretendas inscrever-te para receber Reiki, durante o mês de Setembro ou Karuna (dia 13 de Setembro), basta enviar um email para amadora@cenif.com

Voluntariado Reiki – doação e responsabilidade

O voluntariado é uma doação do tempo e saber de cada um. Muito naturalmente surge o voluntariado Reiki como a doação da terapia a quem mais esteja a necessitar.

O que é o voluntariado Reiki

É uma acção de apoio às comunidades ou instituições, através da prática de Reiki. Quando pensamos em doação, compreendemos o sentido o Amor Incondicional, algo que nos é tão despertado através da consciência dos cinco princípios e da prática de Reiki. Então, é muito natural que queiras ser voluntário e que sintas grande apelo para auxiliar os outros, essa é uma função muito humana e claro, algo de muito próprio para um praticante de Reiki.

A atenção com a responsabilidade no voluntariado Reiki

Quando te entregas à prática como voluntariado tens responsabilidade para com quem está a organizar o projecto, para com a instituição que acolhe, a pessoa que estás a tratar e ainda mais com Reiki por si. Está responsabilidade significa que deves estar sempre nas melhores condições possíveis ao nível mental, emocional e energético, para que possas dar o melhor de ti e deixares fluir a energia para aqueles que atendas.

É por isso que voluntariado requer consciência e responsabilidade.

Como seres voluntário

Para seres voluntário, deves ter pelo menos o segundo nível de Reiki. Porque?

Com o segundo nível, começas a trabalhar mais com os outros, a compreender o que está além dos sintomas e a procurar causas, começas a compreender a importância do envio de Reiki e a aprimorar o teu fluxo. A experiência começa-te a trazer sabedoria e a prática traz-te segurança.

Lembra-te que vais cuidar de outros e que se não tiveres preparação para tal, algo pode correr mal.

Fala com o teu Mestre sobre:

  • Se tens a prática suficiente para o fazer;
  • Que preparação específica deves fazer;
  • Se estás em equilíbrio o suficiente para aceitar a responsabilidade da doação.

Contacta a Associação Portuguesa de Reiki:

Sábados Voluntários com Reiki no CENIF Amadora

Iniciou no dia 1 de Abril os sábados voluntários no CENIF Amadora, com a prática voluntária de Reiki.

Esta iniciativa é orientada pela Isabel Rodrigues e no dia 1 teve o apoio dos voluntários Luisa,  Helena, Anabela, a Tina, Cristina, Madalena e Sandra.

O voluntariado é um serviço de apoio aos alunos que necessitam de receber Reiki, mas está também aberto a familiares e à comunidade.

Este projecto, de momento, é realizado no primeiro sábado de cada mês, às 18h30.

 

Encontro de Voluntários da Associação Portuguesa de Reiki

Dia 15 de Fevereiro vamos realizar um grande encontro de voluntários da Associação Portuguesa de Reiki, na Amadora. Todos estão convidados. O encontro destina-se a todos os voluntários das regiões de Lisboa, Amadora, Sintra e Almada, assim como a todos os que queiram estar presentes.

O encontro será realizado na Rua Emídio da Conceição Fernandes 10, loja esq. 2700 Amadora.

Iremos falar sobre as necessidades que os voluntários têm, como estão a decorrer os projetos, ideias para desenvolver o voluntariado e muito mais. Iremos também dar boas vindas a novos voluntários e identificar as necessidades de apoio a instituições.

Se tens o nível 2 de Reiki e pretendes ser voluntário, esta é uma excelente oportunidade para participares no encontro, antes da formação.

Inscreve-te, enviando um email para joaomagalhaes@montekurama.org 

Data:

15 de Fevereiro.

Local:

Rua Emídio da Conceição Fernandes 10, Loja esq, 2700 Amadora

Ver no google maps

Inscrições:

joaomagalhaes@montekurama.org

facebook-voluntariado

Voluntariado Reiki – Como te preparares em 10 passos

Muitos dos praticantes de Reiki sentem uma enorme vontade de ajudar o próximo, muitas vezes até mesmo antes de fazer o primeiro nível. Se sentes em ti esse apelo, partilho algumas dicas que te poderão ajudar a seguir pelo caminho do voluntariado Reiki, ajudando quem mais precisa, sem ter condições para se deslocar ou mesmo pagar.

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Explicar o que é Reiki de forma simples

Definir o que é Reiki e explicá-lo pode ter tantas variações quanto as pessoas que o experimentam. Para quem está a escutar a explicação, poderá ser algo de motivador ou então uma grande razão para se afastar totalmente desta prática. Em muitas situações públicas, vale a pena explicar o que é Reiki de uma forma simples e muito directa.

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Dia do voluntário, obrigado a todos por darem de coração

Hoje celebramos o dia do voluntário e com muito Reiki!!!

Se acreditamos num sonho, concretizamo-lo. Reiki é doação e por isso o voluntariado faz todo o sentido. O nosso lema é “Com humildade e sabedoria, percorremos um caminho do tamanho do mundo”. É isso que comprovam os mais de 30 núcleos da Associação Portuguesa de Reiki e as dezenas de voluntários que diariamente levam Reiki a quem mais necessita. Chegamos a pouco mais de 50 instituições e apoiamos comunidades. Hoje, o Reiki faz diferença, graças a ti!!!!

Só por hoje, somos gratos!!!!

João, Valter, Andreia, Margarida, Alexandra, Rita, Gabriel, Ana António, Ana

dia do voluntário

 

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