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Reiki e o stress – poderá um praticante de Reiki ter stress?
O maior desafio de qualquer pessoa é, muitas vezes, o lidar com o stress, o seja, com a pressão que sente sobre os seus afazeres, os passados, presentes ou futuros. Esta pressão apresenta-se muitas vezes no corpo e sem dúvida que na mente. Como o Mestre Usui indicava que Reiki é “A Arte Secreta de Convidar a Felicidade”, cujo primeiro princípio é “sou calmo”, será que um praticante de Reiki não tem stress? Todos temos stress… como lidar com ele? Sem dúvida que todos temos stress em vários momentos da vida e não é desejar que ele não aconteça que nos vai fazer melhor, mas sim compreender que teremos sempre…
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Aliviar o stress eléctrico que podemos sentir – cinco dicas práticas
O stress pode ser um motivador para a ação e realização, mas quando é em excesso e se torna ingerível, passa a ser uma força esmagadora na nossa vida. O tratamento do stress eléctrico pela prática de Reiki Ao aplicarmos Reiki em alguém com muito stress podemos ter imensas percepções que não são muito comuns. Por exemplo, podemos sentir um pulsar nas mãos, podemos senti-las a tremer, ou mesmo uma espécie de electricidade desagradável. Estas sensações podem também ser percepcionadas em autotratamento. Então, quando há este tipo de intensidade no byosen, o stress está já muito acentuado na pessoa e, em termos de energia, manifesta-se como uma espécie de electricidade.…
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Sentir o corpo quebrado após uma sessão de Reiki
A maior parte das vezes, sentimos um grande alívio e bem estar numa sessão de Reiki, mas e se sentirmos o corpo quebrado, como se estivéssemos a fazer um grande esforço físico ou nos tivesse passado “um camião por cima”? A sensação de corpo quebrado após uma sessão de Reiki e como pode ser um bom sinal Imagina que estás com muito stress acumulado. Para algumas pessoas, a sua capacidade de resistir à dor e ao stress é elevada. Mesmo com contraturas, elas continuam em frente. Como é contigo? Há alturas em que a libertação do stress e dos seus efeitos no corpo, nos traz a sensação de corpo quebrado.…
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Reiki para o stress uma abordagem holística
À pressão que sofremos interior ou exteriormente podemos chamar de stress. Esta pressão poderá ser positiva ou negativa, conforme o tipo de atitude que tenhamos para com ela. Todos os dias sofremos com pressão gerada pelos mais variados estímulos – emails constantes, facebook, sms, chamadas, requisições do trabalho, obrigações sociais e familiares, desejos e vontades. Quando conseguimos manter uma postura construtiva sobre elas, o stress faz-nos crescer, o que nem sempre é fácil se a pressão é constante e não temos tempo ou capacidade para descansar. O stress está a tornar-se tão perigoso que é já comprovada a sua capacidade de aumentar as probabilidades de cancro, quando se encontra na…
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Um abraço por dia afasta o stress… e a gripe
Odeia constipações e quer ficar livre delas na época de gripes e infecções que atravessamos? Nada mais simples: um estudo publicado esta semana sugere que podemos inocular-nos com uma nova droga revolucionária – ou algo parecido. Um estudo desenvolvido por investigadores da Carnegie Mellon University, de Pittsburgh, nos EUA,publicado esta quinta-feira na Psychological Science, revela que o melhor remédio para prevenir a gripe, depressão, stress e infecções é mesmo… um abraço. O acto de abraçar, por si só, é antes de mais um indicador de ligações sociais fortes, o que nos protege desde logo da ansiedade, stress e depressão. Segundo o estudo, estes factores têm influência na prevenção da gripe.…
