-
A profundidade de Só por Hoje
O Mestre Usui começava os seus princípios com “Kyo Dake Wa”… Só por hoje. De 1922 aos nossos dias, qual a verdadeira importância desta indicação? Só por hoje Felizmente, muito ouvimos falar de mindfulness (principalmente a partir dos anos 70), atenção plena, aqui e agora, etc… são chamadas de atenção a termos uma atitude cada vez mais consciente e presente. Só por hoje é um pedido, uma indicação… um comando! Está presente no que fazes. E o que nos pede o Mestre Usui para fazermos e estarmos? Pratica, só por hoje. As duas mãos juntas, mente e coração unidos, Reiki em ação.
-
Eu vejo-te
Ver o outro, reconhecê-lo, é uma forma de respeito. Estar presente, é também uma forma de respeito, mas como o podemos compreender e desenvolver pela prática de Reiki? Eu vejo-te, eu reconheço-te, só por hoje A prática do Usui Reiki Ryoho tem uma dimensão muito profunda e voltada para o Ser. Não é propriamente para quem apenas quer ter umas noções disto e daquilo, mas sim para quem procura aprender. Mas porque uma “posição” tão dura? Está mesmo relacionada com este conceito do “vejo-te”. Neste tempo de pandemia, já reparaste como muitas pessoas deixam de cumprimentar, mesmo quando lhes dirigimos a palavra. Como muitos andam na rua a olhar para…
-
Só por hoje, uma atitude que nos pode ajudar na nossa saúde mental
Várias condições na vida podem fazer com que não possamos fazer o que achamos que queremos. Na prática de Reiki, o Mestre Usui indicava – “Só por hoje”! Mas o que pode querer dizer esta constatação? Só por hoje – uma atitude que nos pode trazer consciência e saúde mental Estamos ainda a viver um tempo de contenção devido à COVID-19, mas em muitos outros momentos da vida podemos deparar-nos com a contenção, com o refreio do nosso querer, da forma de estar com os outros, quer seja por motivo de doença, monetário, ou mesmo obrigações que tenhamos. A nossa mente começa a criar angústia, porque sentimos cada vez mais…
Também poderá gostar
A profundidade de Só por Hoje
Eu vejo-te
Live com Michele Scheidt do Espaço Sakura
-
#2 – A atitude do momento presente – Concentração, gestão mental e emocional – 21 dias de prática e renovação
O que é o momento presente? Esta é uma pergunta que por vezes faz-nos parecer tolos, mas na verdade, o momento presente é incrivelmente importante para a nossa saúde mental. A atitude do momento presente Estar no momento presente é a capacidade da nossa atenção não estar apegada às situações do passado ou à ansiedade projetada do futuro. É o momento em que conseguimos estar com a nossa consciência desperta, iluminada, atenta. Não é um momento impossível, é um momento em que conseguimos realmente estar. Quando escutas um amigo – estás no momento presente. Quando dás um carinho a um familiar – estás no momento presente. Quando te concentras para…
-
O poder do momento presente
A capacidade de estar no momento presente torna-se cada vez mais um “poder”, uma força incrível que temos interiormente, capaz de nos levar às grandes tomadas de decisão, mas também à capacidade de aproveitar cada momento presente com o valor único que tem. O que representa estar no momento presente e o valor que pode ter para nós Num sonho estava a caminhar com o meu avô e quando tive consciência disso fiquei muito comovido e disse, “avô, que saudades!!!” e ele respondeu-me “saudades para que? Aproveita agora”. Este sonho desperta-me a uma grande verdade, a capacidade de estar no momento presente e de conseguir, verdadeiramente, aproveitar cada tempo que…
-
Só por hoje – Os cinco princípios começam com atenção plena
Os cinco princípios começam com uma constatação – só por hoje, kyodakewa. A sua tradução literal pode ser algo como “Apenas sê, apenas fica, neste momento”. É uma lembrança para o momento presente. Só por hoje e atenção plena O Mestre Usui, ao aconselhar-nos para estar neste momento ele indicava a importância da entrega ao Reiki, da “rendição” à prática e à energia. A importância deste “Só por hoje” é também reflectida nas seguintes palavras do Mestre: O treino, de acordo com a lei natural deste mundo, desenvolve a espiritualidade humana. Quando te convenceres de que isto é verdade, o teu treino empenhado trará a unificação com o Universo. As palavras que falas e…
-
Só por hoje, sê solidário contigo
Há alturas do ano que surge uma explosão de solidariedade, quer na vontade de dar, quer na vontade de receber. Começamos a ser bombardeados intensamente por pedidos, a todas as horas, em todos os locais, para todos os tipos de situações. Por vezes a solidariedade começa por esgotar-nos mesmo antes de tentarmos ser solidários.
-
Só por hoje, sou grato – os cinco princípios de Reiki
Kansha shite 感謝して sou grato – o terceiro princípio de Reiki. A gratidão é um estado de paz e reconhecimento vivido por quem encontra a sabedoria das coisa e da vida. “A paz vem de dentro de ti mesmo. Não a procures à tua volta” ~ Buda.
-
Só por hoje, sou grato – os cinco princípios de Reiki
O terceiro princípio de Reiki, ditado pelo Mestre Mikao Usui é “Sou grato”. Incluir a gratidão nos pilares fundamentais da filosofia de vida do Usui Reiki Ryoho – os cinco princípios de Reiki – foi uma forma do Mestre trazer uma das maiores transformações em nós mesmos – o reconhecimento de que tudo vem para o nosso caminho de felicidade.
-
Só por hoje, sou calmo – os cinco princípios de Reiki
Só por hoje, sou calmo é mesmo um desafio importante neste caminho belo do Reiki, para que possamos convidar a felicidade para a nossa vida. Ikaruna refere-se mais concretamente a um mandamento – não te zangues.
-
Só por hoje – Os cinco princípios de Reiki
O cinco princípios de Reiki são a base da prática criada por Mikao Usui. Sem eles o Reiki perde o seu significado, passa a ser mais uma forma de terapia energética entre tantas outras. Por isso, os cinco princípios merecem toda a nossa atenção pois serão os pilares da nossa fundação como praticante de Reiki e as pontes que nos levarão à elevação da consciência. Ao longo de seis artigos, vamos reflectir sobre estes cinco princípios e a sua importância na vida de um praticante de Reiki.
Privacidade e proteção de dados
cookies é um termo usado sobre a informação que um site guarda sobre um visitante mesmo que não se registe, no entanto não ficamos com o teu e-mail ou contactos a não ser que os dês.
podes ler mais aqui: https://www.joaomagalhaes.com/o-tao-do-reiki/2018/05/politica-de-privacidade-e-de-protecao-de-dados-pessoais/
Strictly Necessary Cookies
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.