Só por hoje

A profundidade de Só por Hoje

O Mestre Usui começava os seus princípios com “Kyo Dake Wa”… Só por hoje. De 1922 aos nossos dias, qual a verdadeira importância desta indicação? Só por hoje Felizmente, muito ouvimos falar de mindfulness (principalmente a partir dos anos 70), atenção plena, aqui e agora, etc… são chamadas de atenção a termos uma atitude cada …

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Só por hoje, uma atitude que nos pode ajudar na nossa saúde mental

Várias condições na vida podem fazer com que não possamos fazer o que achamos que queremos. Na prática de Reiki, o Mestre Usui indicava – “Só por hoje”! Mas o que pode querer dizer esta constatação? Só por hoje – uma atitude que nos pode trazer consciência e saúde mental Estamos ainda a viver um …

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#2 – A atitude do momento presente – Concentração, gestão mental e emocional – 21 dias de prática e renovação

O que é o momento presente? Esta é uma pergunta que por vezes faz-nos parecer tolos, mas na verdade, o momento presente é incrivelmente importante para a nossa saúde mental. A atitude do momento presente Estar no momento presente é a capacidade da nossa atenção não estar apegada às situações do passado ou à ansiedade …

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O poder do momento presente

A capacidade de estar no momento presente torna-se cada vez mais um “poder”, uma força incrível que temos interiormente, capaz de nos levar às grandes tomadas de decisão, mas também à capacidade de aproveitar cada momento presente com o valor único que tem. O que representa estar no momento presente e o valor que pode …

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Só por hoje – Os cinco princípios começam com atenção plena

Os cinco princípios começam com uma constatação – só por hoje, kyodakewa. A sua tradução literal pode ser algo como “Apenas sê, apenas fica, neste momento”. É uma lembrança para o momento presente. Só por hoje e atenção plena O Mestre Usui, ao aconselhar-nos para estar neste momento ele indicava a importância da entrega ao Reiki, …

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Só por hoje, sê solidário contigo

Há alturas do ano que surge uma explosão de solidariedade, quer na vontade de dar, quer na vontade de receber. Começamos a ser bombardeados intensamente por pedidos, a todas as horas, em todos os locais, para todos os tipos de situações. Por vezes a solidariedade começa por esgotar-nos mesmo antes de tentarmos ser solidários. Artigos …

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Só por hoje, sou grato – os cinco princípios de Reiki

Kansha shite 感謝して sou grato – o terceiro princípio de Reiki. A gratidão é um estado de paz e reconhecimento vivido por quem encontra a sabedoria das coisa e da vida. “A paz vem de dentro de ti mesmo. Não a procures à tua volta” ~ Buda.  Artigos relacionados: Só por hoje, sou grato – os cinco princípios de …

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Só por hoje, sou grato – os cinco princípios de Reiki

O terceiro princípio de Reiki, ditado pelo Mestre Mikao Usui é “Sou grato”. Incluir a gratidão nos pilares fundamentais da filosofia de vida do Usui Reiki Ryoho – os cinco princípios de Reiki – foi uma forma do Mestre trazer uma das maiores transformações em nós mesmos – o reconhecimento de que tudo vem para …

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Só por hoje, sou calmo – os cinco princípios de Reiki

Só por hoje, sou calmo é mesmo um desafio importante neste caminho belo do Reiki, para que possamos convidar a felicidade para a nossa vida. Ikaruna refere-se mais concretamente a um mandamento – não te zangues. Artigos relacionados: Só por hoje – Os cinco princípios de Reiki Só por hoje, sou grato – os cinco …

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Só por hoje – Os cinco princípios de Reiki

O cinco princípios de Reiki são a base da prática criada por Mikao Usui. Sem eles o Reiki perde o seu significado, passa a ser mais uma forma de terapia energética entre tantas outras. Por isso, os cinco princípios merecem toda a nossa atenção pois serão os pilares da nossa fundação como praticante de Reiki …

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