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Só por hoje… um dos grandes ensinamentos
A Arte Secreta de Convidar a Felicidade, criada pelo Mestre Usui em 1922 traz-nos recursos profundos para a nossa mudança e melhoria, no conjunto dos cinco princípios, podemos encontrar uma atitude que é reveladora de um dos grandes ensinamentos que nos legou. Só por hoje… Kyo Dake Wa, em japonês, significa, “neste preciso momento”, “só por hoje”, e traz-nos uma das atitudes mais extraordinárias que a prática de Reiki nos leva a cultivar – a atenção plena. Este atenção plena é o saber estar presente, de consciência atenta, em cada momento. Claro que isto é algo de muito difícil, mas é uma atitude que nos lembra que devemos sempre fazer…
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Como ajudar com Reiki uma pessoa com doença oncológica
Podemos auxiliar uma pessoa com doença oncológica, que nos seja próxima, de várias formas pela prática de Reiki, não só a aplicação da energia, mas também toda a forma de estar e ser em presença poderão ajudar. Reiki no apoio a uma pessoa com doença oncológica Quando a pessoa é um familiar ou amigo próximo é sempre algo que nos perturba mais e parece retirar a nossa objetividade no tratamento, isto pelo grande amor que temos pela pessoa, que pode levar a um querer afastar dessa realidade ou sensação de impotência. Então, devemos sempre começar pela filosofia de vida. O Mestre Usui convidou-nos a viver cada princípio Só por hoje.…
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Quando alguém te incomoda, isso pode ser bom
Ninguém gosta de ser incomodado ou de ter alguém que nos incomoda sempre presente, mas por outro lado, essas situações podem ajudar-nos a dar um grande salto de crescimento na nossa vida, pois aquilo que nos incomoda está ligado ao que nos faz bem, ou melhor, à perturbação do que nos faz bem. Se alguém te incomoda, podes aprender com essa situação Vamos supor que trabalhas em atendimento ao público e que, em determinado momento, parece que toda a gente vem para te importunar. É como se fosses uma luz para uma traça… uma analogia interessante se formos a pensar bem. Então, temos aqui várias perspetivas que nos podem ajudar…
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Estou aqui para ti… Reiki e o momento presente
O momento presente é traduzido na prática de Reiki por Só por hoje. Esta foi uma indicação simples que o Mestre Usui nos convidou a seguir para a vivência de cinco princípios, que nos trazem a jornada de transformação que é a Arte Secreta de Convidar a Felicidade. O momento presente e a sua prática Para nós, ocidentais, não é fácil pensar neste simples momento, porque não somos ensinados a pensar e a viver nesse sentido. Não é preciso converter-nos a algo ou a mudarmos a nacionalidade, ou a querermos viver num país oriental. O Mestre Usui deixou-nos recursos para trabalharmos este tema tão importante. Um deles é a técnica…
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Quando tudo parece depressa demais, abranda
Já reparaste que há dias em que parece que tudo está demasiado acelerado e que parece que nem controlamos bem os nossos movimentos ou pensamentos? Pois é, em termos de energia há dias assim, umas vezes provocados pelo excesso de energia sobre estimulada das pessoas por algum evento ou por algo que nem se percebe bem o que possa ser. Mas o importante é a reação que possamos ter. Saber abrandar quando tudo parece depressa demais Sempre que sintas que parece que estás em modo automático, ou que todos ao teu redor estão e, por exemplo, a condução até está mais perigosa, então abranda. Com isto quero dizer, acalma o…
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Ser um pouco melhor… a cada dia
Ser melhor é ser inteiro, ou seja, é colocar tudo o que somos em tudo o que fazemos, mas há partes de nós que precisam ser aprimoradas e isso faz parte do nosso crescimento como seres humanos. Como a prática de Reiki nos ajuda a ser um pouco melhor a cada dia e momento O Mestre Usui criou a nossa prática para a melhoria do corpo e da mente. Ele compreendia que muito em nós precisa de melhoramento e que tal, só vem com o treino, com a persistência em pilares e práticas que nos ajudem a regressar ao tudo que somos. Na verdade, o que temos como objetivo e…
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Só por hoje, com Marta Silva, do voluntariado à inspiradora música dos Cinco Princípios
Marta Silva é professora de inglês, Mestre e terapeuta de Reiki, é também vice-presidente da ARCJ e voluntária inúmeros projetos de voluntariado. És também a autora da música dos Cinco Princípios, entre outras. Iniciou o seu percurso em Reiki em 2012. Neste programa, partilha connosco a sua vivência com Reiki, alguns projetos especiais como um dos mais inclusivos projetos de Reiki, realizado na CERCIGUI, além da sua criação da música dos Cinco Princípios, que encanta tantos praticantes. Poderás também ouvir a música dos cinco princípios aqui… Podem conhecer melhor a Marta Silva pelo seu facebook… Podes ver este Só por hoje no nosso canal de Youtube e subscrever para os próximos… Só…
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Só por hoje, com Inaia Pascoal – uma perspetiva holística no cuidado integral de saúde da pessoa
Inaia Pascoal é enfermeira, pela Universidade de Pernambuco, Mestre de Reiki e Terapeuta em Naturopatia Holística. Está a realizar uma investigação sobre os efeitos de Reiki na qualidade de vida de profissionais de saúde intensivista. Inaia Pascoal vai falar connosco sobre o seu percurso de vida e a perspetiva holística no cuidado integral de saúde da pessoa. Podem conhecer melhor o trabalho da Iania Pascoal pelo seu Instagram e website. Podes ver este Só por hoje no nosso canal de Youtube e subscrever para os próximos… Só por hoje é um programa sobre a prática de Reiki na promoção de um mundo mais inclusivo, criado por João Magalhães e Sílvia Oliveira. www.ser.org.pt
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Só por hoje, com Helma Rader
Helma Rader é representante da Reiki Alliance na Holanda e tem o seu próprio centro, o Bhakti Reiki Center. Neste Só por Hoje, Reiki para um mundo inclusivo, desta vez centrado em mulheres empoderadas com Reiki, Helma fala-nos sobre a sua experiência de Reiki na Holanda, de enfermeira a praticante de Reiki. Helma começou o seu percurso com Reiki em 1989 e alcançou o seu mestrado em 1992. Podes contactar a Helma Rader pelo seu website Podes ver este video no nosso canal de youtube e subscrever para seres notificado dos próximos programas. Só por hoje é um programa sobre a prática de Reiki na promoção de um mundo mais…
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Só por hoje com Monika Kölle e um projeto de 12 anos de Reiki em hospital
Monika Kölle tem formação em Massoterapia, Acupuntura, facilitadora de Constelações Familiares e Mestre de Reiki. O seu percurso de Reiki começou em 2001, em 2009 começou a sua prática no Jikiden Reiki ao qual chegou a Shihan em 2015 e desde há 12 anos que tem um projeto extraordinário que recebe o Prémio Cátia Arnaut de Inovação Reiki em Hospitais. Neste Só por hoje, apresentamos o projeto de Jikiden Reiki no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da FM USP. Podem encontrar o trabalho de Monika Kölle através do seu blog… Podes ver este Só por hoje no nosso canal de Youtube e subscrever para os próximos… Só por…
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Só por hoje – com Andiara Neuwiem e o programa Projeto Bem-Estar – Reiki para os Colaboradores
Andiara Neuwiem é Mestre em Administração, Especialista em Ciências Farmacêuticas, trabalha no Hospital de Santa Catarina e é também Mestre de Reiki. No Hospital de Santa Catarina de Blumenau, realizou um projeto magnífico intitulado “Projeto Bem-Estar – Reiki para os Colaboradores”, onde foi aplicado Reiki nos funcionários do Hospital de Santa Catarina, com muitos bons resultados. Andiara Neuwiem recebeu o prémio Cátia Arnaut de Inovação Reiki em Hospitais, da Associação Portuguesa de Reiki. Podes ver este programa no Canal de Youtube da Ser – Cooperativa de Solidariedade Social. Só por hoje é um programa sobre a prática de Reiki na promoção de um mundo mais inclusivo, criado por João Magalhães…
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Só por hoje – os ensinamentos de 100 anos de Reiki
100 anos de Usui Reiki Ryoho são a continuação da sabedoria que inspirou o Mestre Usui para uma vida mais pacífica e feliz. Um desses ensinamentos foi o estar presente – Só por hoje. Só por hoje, como a atenção plena é um pilar da prática de Reiki “Quando comes, comes. Quando dormes, dormes”. Este é um aforismo zen para nos dedicarmos a estar presentes na nossa própria vida. E a forma de o fazermos é através de uma atenção plena e é isso que o Mestre Usui nos transmite, quando começa a sua “Arte Secreta de Convidar a Felicidade”, com um Só por hoje. Só por hoje é a…
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Só por hoje para estes nossos tempos
Só por hoje é a indicação que o Mestre Usui nos deixou para vivenciarmos e nos transformarmos com o seu Usui Reiki Ryoho e assim descobrirmos, praticarmos, a Arte Secreta para Convidar a Felicidade. Nos tempos atuais, vivemos momentos inconstantes. Como pode esta atitude nos ajudar a ultrapassar as dificuldades internas e externas? Só por hoje… Hoje poderei ir trabalhar, amanhã não sei o que acontecerá. Ontem todos estavam bem, mais logo não sei. A volubilidade da nossa vida atingiu um pico que nunca conhecemos antes. Tudo o que tínhamos como certo, apesar da incerteza, tornou-se absolutamente incerto. Ao meu redor ouço cada vez mais ambulâncias, pessoas a gritar à…
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Só por hoje é uma atitude de atenção plena e não exclui o futuro
Será que não pensamos no futuro por praticarmos Só por hoje? Será que Só por hoje significa apenas o dia de hoje? A atenção plena, passado, presente e futuro Kyo dake wa 今日丈けは, Só por hoje… Aqui e agora. Esta expressão que o Mestre Usui usa nos Gokai, os cinco princípios é uma advertência à atitude que todos os praticantes de Reiki devem ter – a atenção plena. Será que uma atitude de atenção plena, de estar no aqui e agora, exclui o futuro, a sua reflexão, preparação e antecipação? Se queres saber o teu futuro, reflete sobre o teu momento presente Planear o futuro ou prepará-lo é um ato…
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Só por hoje, eu agora estou aqui para mim
Os cinco princípios indicados pelo Mestre Usui começam com uma constatação – Só por hoje. É o aqui e agora, a atenção plena, o estar no momento presente. E quando estamos aqui para nós mesmos? A prática de Reiki, a lembrança do só por hoje e de estarmos para nós mesmos Nem sempre é fácil estarmos para nós pois muito facilmente estamos sempre voltados para as necessidades do outro. Isso é extraordinário e muito humano. É incrivelmente positivo podermos estar atentos ao outro e ao mundo, mas se nos falharmos a nós mesmos, o que pode acontecer? Quando estamos com ansiedade, não estamos em nós. Quando cultivamos emoções depressivas, estamos…
