Ser positivo não é de todo fácil. Todos os dias encontramos notícias que nos mostram o pior do ser humano, ao nosso lado no local de trabalho vemos exatamente o mesmo e, por vezes, somos subterrados por lamentos, tristeza, mágoa, raiva, ganância, medo e muitas mais emoções de alguém que apenas está a falar connosco. Tentar ser positivo parece que nos pode levar a uma alienação da realidade porque achamos que nada está positivo. Como a prática de pode ajudar a ser positivo, mas integrado na vida Quando cultivamos em nós uma grande vontade de viver melhor, de corrigir os nossos pensamentos, refinar as emoções, ter ações, atitudes, que estão…