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O meu sentir com o Braco
No Festival de Bem-Estar de 2023, tive a oportunidade de estar novamente nas quatro sessões do Braco no apoio à apresentação e, tendo que estar atendo à audiência, não consigo estar a usufruir do seu olhar (gazing). No entanto… este ano tive três oportunidades de sentir melhor, não só o seu olhar mas também presença. Braco, o sentir requer presença, em todos os sentidos Antes de cada sessão de olhar do Braco, o Jorge Coelho faz sempre um momento de recolhimento e preparação, mas isso não quer dizer que realmente estejamos preparados. A nossa expectativa é, por vezes, algo de muito exigente na atenção e leva-nos a desviar do que…
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Quando sentimos frio interior, o que podemos fazer com Reiki
A sensação de frio interior não é mesmo nada agradável, ela pode surgir quando temos uma notícia chocante, mas também pode originar de algum problema digestivo, ou mesmo energético. Como podemos aplicar Reiki para ajudar nestas situações? O frio interior e a prática de Reiki O mais importante é compreenderes de onde e como começou esse frio. Se é um frio emocional, ou seja, estimulado por um momento então aplica Reiki na região onde sentes que está esse frio e envia Reiki para a situação que sentes que poderá estar nessa origem. O frio interior pode também vir de uma questão energética, como energia densa que podemos absorver de algum…
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Quem aplica pode sentir diferente de quem recebe
O byosen foi pré-estabelecido pelo Mestre Mikao Usui como o entendimento do desequilíbrio e desarmonia que é irradiado pelo nosso corpo, energeticamente. No entanto, não só diferentes terapeutas podem sentir coisas diferentes na mesma pessoa, como quem aplica pode sentir algo diferente de quem recebe e isso tem uma explicação. O byosen e porque quem aplica pode sentir diferente de quem recebe O desequilíbrio que podemos ter a nível físico, mental e emocional, traduz-se sempre numa energia e essa é irradiada do nosso corpo. Consoante a intensidade desse desequilíbrio, sentimos determinadas percepções nas mãos ou, como alguns praticantes, intuitivamente. No processo terapêutico com o outro, há dois sentires – o…
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Porque não sinto a energia a fluir
Porque não sinto a energia reiki a fluir? Esta é uma questão que não é nada incomum para muitos praticantes de Reiki. Mas será que a energia alguma vez deixa de fluir? Quando não sinto a energia a fluir e o que fazer para a sentir Na verdade, Reiki está sempre presente em nós. É uma energia vital muito especial e que poderá estar em menor ou maior quantidade, mas que sempre está em nós. O fluxo desta energia pode trazer uma sensação como se fosse um correr de água dentro nós, um passar de algo muito subtil. Então, se sempre a energia flui e se a sensação está dependente…
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Não sentir Reiki no autotratamento – três dicas simples
Nem sempre é fácil sentir Reiki, principalmente quando é mesmo um primeiro contacto com algum tipo de prática energética, mas existem várias formas de trazermos a nós esse sentir. As três práticas para quem possa não sentir Reiki no autotratamento Reiki, como o Mestre Usui dizia, é uma energia que nos rodeia e também está presente em nós. Ao longo do dia, vamos também tendo contacto com outros tipos de energias, criadas por nós ou pelos outros e partilhadas pela nossa comunicação e estar. A prática de Reiki tem imensos benefícios e um deles é a de começarmos a compreender melhor a energia que produzimos e com a qual lidamos…
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Porque sentimos mais nos outros que em nós?
Muitas vezes sentimos mais nos outros as coisas. A energia, as emoções, tudo. E quando queremos sentir em nós, nem sempre temos essa percepção. Até mesmo a meditar. Meditamos melhor guiados pelos outros que por nós mesmos. Quando sentimos mais nos outros que em nós e como equalizar os dois aspectos Poder sentir em nós mesmos o que sentimos mais nos outros é muito importante e não é impossível. Quando temos a empatia muito apurada, natural e inconscientemente, desenvolvemos uma maior percepção ao encontro do outro. Queremos escutar a sua dor atentamente, compreender o seu sofrimento. Da mesma forma, ao aplicar Reiki, sentimos mais as suas necessidades e o que…
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Os cinco princípios para o byosen – o sentir no Reiki
Sentir faz parte da prática de Reiki e, por um lado, é o que leva muitas pessoas a querer aprender, para que possam compreender o que sentem da energia, por outro lado, é o que pode trazer frustração a muitos praticantes, por pensarem que não sentem. O sentir – byosen, entendimento ou frustração Sentir é ainda um grande desconhecido para todos nós. Ensinam-nos a pensar, mas ninguém nos ensina a sentir e como interpretar o que se sente. O byosen é a técnica de Reiki que nos traz a percepção da emanação de algum desequilíbrio energético que a pessoa tenha. Esta técnica é muito importante para nós pois ajuda-nos a…
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Quando se sente frio no byosen
Uma das sensações que podemos ter com o byosen, ao passar com as mãos pelo corpo ou aura, pode ser a do frio. Esta percepção tem que ser claramente sentida porque pode haver algo como uma brisa, um «ventinho», que é uma energia mais subtil, que é muito diferente de sentir as mãos que tinham uma outra percepção de repente ficarem muito frias ou geladas. Este byosen, ou irradiação da energia, significa que nesse local há uma ausência de energia. Podemos considerar que as outras irradiações podem mostrar uma zona com perturbações mas que tem energia, ao passo que o frio irá revelar uma total ausência de energia. Esta percepção…
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Sentir o universo em meditação
Koichi Tohei colocou uma questão que ressoou imenso em mim, «qual é o ki do universo»? Qual a energia do universo? Em meditação, olhamos para dentro, desenvolvemos o observador, a mente vazia, a compaixão mas, meditação é muito mais do que isso, é também um processo de conhecer o que está fora, sentir a energia do que nos rodeia, transcender tempo e espaço. Sentir o universo em meditação Esta meditação serve para exercitares a tua capacidade de expandir a atenção e percepção sem no entanto desenvolveres ansiedade. Muitas das questões de ansiedade por vezes surgem porque a energia da pessoa, o seu ki, está demasiado frágil e expandido. Ele estica-se…
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Porque não sinto a energia Reiki no tratamento a mim e a outros?
Passado algum tempo de fazeres o sintonização do teu nível de Reiki, poderás não sentir tanto a energia Reiki em ti, ou nos outros. Não é algo que aconteça a todos os praticantes mas, também não é nada de irregular. Há uma série de passos que podes tomar para compreender o que se possa estar a passar com a energia Reiki e a tua percepção dela: Tens praticado Reiki, autotratamento, regularmente? Fazes exercícios energéticos como o Joshin Kokyu Ho ou a Meditação Gassho? Tens sido capaz de fazer o enraizamento e sentes a energia a fluir para a Terra? Como têm estado as tuas articulações dos braços? Como tem estado…
