O que será genuinamente a bondade e como nos pode auxiliar a ter uma melhor Saúde Mental? Será que o quinto princípio de Reiki, Só por hoje, sou bondoso, fará sentido neste contexto? Como o quinto princípio está relacionado com a saúde mental Numa análise muito lúcida, a Direção Geral de Saúde alerta-nos de que a Saúde Mental começa logo a partir do momento da gravidez. No seu programa de Saúde Mental encontra-se o seguinte: A investigação clínica e psicológica evidencia a importância das primeiras experiências de vida para o desenvolvimento futuro. Por isso a prevenção da saúde mental faz-se desde a gravidez, sendo esta uma fase do ciclo de…

O quarto princípio de Reiki é assente sobre a diligência, honestidade e um trabalho árduo, mas como podem estas características auxiliarem-nos na manutenção ou alcance da nossa saúde mental? Será que tem a ver com o muitas vezes desistirmos de nós próprios, ao longo do caminho? Ou até da forma como comunicamos connosco as nossas próprias questões? Não desistir de nós, o quarto princípio e a Saúde Mental Cada vez mais têm surgido situações como a depressão, sentimentos depressivos, ansiedade, ou outras doenças do foro mental quer nas sessões de Reiki, quer na aprendizagem da prática. Quem se encontra nesta condição, compreende que precisa de um fortalecimento interior para poder…