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O bem supremo
O bem supremo é aquele que está acima do desejo do homem, é o que representa a própria ideia do Bem. Sumum bonum, o mais alto bem, o Bem Supremo, é uma ideia que descreve o caminho que o homem deve seguir em rectidão, na procura dos mais elevados preceitos. Na prática do Reiki, encontramos também o Bem Supremo. É um conceito aplicado no Reiji-Ho, no momento onde estabelecemos a intenção para o tratamento. Assim, tudo é feito para e segundo o Bem Supremo da pessoa. Não iremos estar apegados ao resultado. Nem sempre o que queremos é o melhor, por isso, confiamos e entregamos o trabalho que o Reiki…
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Reiki nos hospitais, um trabalho de todos
Reiki nos hospitais ou, de uma forma mais extensiva, acreditado e disponível nos cuidados de saúde, não está muito longe da realidade em Portugal. Este artigo brasileiro identifica os claros exemplos do que se tem passado no nosso país irmão além de outros exemplos internacionais onde o Reiki nos hospitais é uma realidade. Isto vem a acontecer, pelo esforço que se tem vindo a fazer para a credibilização desta filosofia de vida e terapia complementar. Trabalhos como a tese de doutoramento de Ricardo Monezi e muitos outros, reconhecidos em Portugal com o Prémio Hayashi. O esclarecimento cada vez mais próximo das regiões e instituições. O voluntariado e atitude profissionais por parte dos…
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Sonhar é preciso
Sonhar é preciso. Construir e desconstruir é preciso. Não podemos ficar parados e inertes mas podemos ficar parados para criar. Quando olhamos para dentro e deixamos cair os nossos sonhos, apenas estamos a tornar o mundo mais cinzento. Quem nos levou a desacreditar na capacidade de sonhar? Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e, se não ousarmos fazê-la, teremos ficado, para sempre, à margem de nós mesmos. – Fernando Pessoa Falhar é bom, permite-nos recomeçar. Em cada começo fazemos melhor, construímos…
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Reiki na relação
Reiki é para nós, para os outros e até para os animais mas, Reiki pode ser também para a relação, para o casal, para a amizade. Desde 1922 que o Reiki existe como prática originária do Japão. Não só como terapia, no auto-cuidado e no cuidar dos outros mas também como uma base de filosofia de vida. Esta filosofia de vida, acenta sobre cinco simples princípios, comuns em todas as sociedades e boas ideologias. Numa tradução literal, estes princípios dizem-nos que “Só por hoje”, “sou calmo“, “confio“, “sou grato“, “trabalho honestamente” e “sou bondoso“. Como podemos aplicar estes princípios, na vivência de uma relação, que seja como casal ou até…
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Voltar a praticar Reiki – Um Olhar para Dentro, guia de apoio
Por vezes paramos. Tudo tem um tempo certo na vida. Na prática do Reiki, acontece o mesmo. Aprendemos e, por alguma razão, podemos parar por tempos. Como voltar a praticar? Um olhar para dentro, é um guia que irá ajudar a encontrar ferramentas e perspectivas para regressar à prática de Reiki. Esta publicação está direccionada a praticantes de Reiki que, de alguma forma, tenham deixado de praticar e tencionem retomar a sua prática. Pode também ser uma boa ferramenta de auto-avaliação para quem ache que precisa de ir mais longe com o seu próprio trabalho. Todo este processo implica uma reflexão e um retomar das suas práticas de Reiki, principalmente…
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Ser Mestre de Reiki, caminhar em plena consciência
Quem está a iniciar o seu percurso como Mestre de Reiki, ou o está a considerar, prepare-se que nem tudo é tão fácil como parece. A ocupação de tempo Se está habituado a ter finais de dia e fins-de-semana, então terá que reavaliar essas necessidades. É nessas alturas que terá que dar acompanhamento e cursos, ou noutra vertente, terapias. Esta situação pode causar impacto na dinâmica das famílias, por isso a comunicação é essencial. Fale sempre com o/a parceiro, com os filhos, explique a importância deste trabalho e o retorno que tem para si e para todos. Não é fácil mas é possível, mantendo o diálogo, fazendo a família participar…
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Os 21 trabalhos de um Mestre de Reiki
Ser Mestre de Reiki pode ser interpretado como uma profissão, um estar, simples e sem trabalho… ou talvez não. A responsabilidade é tão grande quanto em qualquer outra profissão que exija formar outros, a preparação, avaliação do antes, durante e depois, o investimento nos materiais, a constante prática, renovação do conhecimento e garantia das condições óptimas do canal energético, são alguns dos afazeres de um Mestre de Reiki. Muito rapidamente identificamos os 21 trabalhos de um Mestre de Reiki: Preparação e revisão do manual – há sempre algo mais a acrescentar ou modificar; Impressão dos manuais – ir à loja, encadernar em casa ou fazer em livreto e agrafar; Preparação da folha de…
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O equilíbrio emocional
O equilíbrio emocional é um desafio diário para quem tem um olhar atento em si mesmo. É como se estivéssemos num mar que por vezes é tranquilo e muitas vezes fustigante. “O que se opõe ao descuido e ao descaso é o cuidado. Cuidar é mais que um ato; é uma atitude. Representa uma atitude de ocupação, preocupação, de responsabilização e de envolvimento afectivo com o outro.” – Leonardo Boff Muitos praticantes de Reiki encontram nesta prática as ferramentas para o desenvolvimento da atitude de cuidado e assim, criam o espaço e tempo necessários a compreenderem o que causa o seu desequilíbrio emocional e de que forma o podem restabelecer. Praticam…
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Chakras, corpo energético e o Reiki
Os chakras fazem parte do sistema de corpo energético dos hindus. A sua designação pode ser encontrada nos Vedas, com mais de 5000 anos. Quem pratica yoga, com toda a certeza que já ouviu falar deles. Chakra significa roda, em sânscrito. Este é o seu aspecto quando visualizados de frente. Um chakra é criado quando duis ou mais linhas energéticas se cruzam. Eles são recetores e emissores de energia. Recebem a energia segundo a sua frequência, acumulam-na, enviando para os corpos físico, mental, emocional e espiritual. Assim, também os chakras emitem um sinal que indica a quantidade e qualidade de energia armazenada, que no Reiki percebemos através da técnica Byosen.…
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Anshin Ritsumei – praticar Reiki para um estado de perfeita paz e felicidade
Anshin Ritsumei ou anjin ryumei – é o estado da perfeita paz e felicidade. Este é o estado de iluminação que atingimos quando a mente está em total paz, tendo consciência do nosso objectivo na vida, não sendo perturbados por nada. O Anshin Ritsumei tem uma origem no confucionismo – “Encontrar uma paz interior e confiar no próprio destino”. Tal pode também ser encontrado no Shintoismo, onde não se procura a iluminação mas sim um estado de paz. Artigos relacionados: Anshin ritsumei – a paz de espírito e iluminação com Reiki O Anshin Ritsumei do Mestre Mikao Usui Elevação da consciência com Reiki
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Hesso Chiryo – Técnica de desintoxicação, tratamento pelo umbigo
Uma das técnicas de Reiki mais importantes é o Hesso Chiryo. Hesso significa “umbigo”, Chiryo “tratamento” e Ho “técnica”. Técnica de aplicação de Reiki pelo umbigo. Com um efeito desintoxicante, ao nível das emoções e da densidade de energia, é uma prática que deve ser realizada regularmente como auto-tratamento. Hesso Chiryo Ho Coloquem as mãos em posição Gassho; Liguem-se ao Reiki e recitem os cinco princípios; Deixem fluir a energia para as mãos e para os pés durante algum tempo; Coloquem o dedo médio da vossa mão dominante dentro do umbigo, pressionando-o levemente por alguns minutos até sentirem a pulsação, relaxamento e equilíbrio. É importante que a pressão seja suave;…
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As 21 técnicas de Reiki
São 21 as técnicas de Reiki. Esta classificação permite identificar o Reiki como um Método com 21 técnicas para a elevação da consciência, auto-tratamento e tratamento a outros. O Reiki é simples mas não simplista. Qualquer um pode praticar mas requer trabalho diário e mudança. Não requer dogmas, conceitos de religião ou espiritualidade mas necessita de Mente limpa e coração predisposto. Artigos relacionados: Hesso Chiryo – Técnica de desintoxicação, tratamento pelo umbigo 7 técnicas para limpar a aura com Reiki Detox para o verão com três técnicas de Reiki
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Encontro de alunos 2013
Foi no dia 21 de Junho, na entrada da nova estação Yang, que celebramos o encontro de alunos. Foi um momento simples como o Reiki. Estar, deixar fluir a energia, procurar o equilíbrio, desligar do que não queremos e colocar na nossa vontade, emoções, amor e mente, o que queremos para o nosso Bem Supremo. A todos, foi entregue um Kokoro, com o poema Céu do Imperador Meiji: Azul claro e sem nuvens O grande céu Também eu gostaria De ter um espírito assim Para mim, Kokoro representa a predisposição de um praticante de Reiki – Mente e Coração. Apenas com Mente Limpa e Coração Predisposto conseguimos praticar Reiki na…
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Quanto tempo de auto-tratamento
O auto-tratamento é uma das condições essenciais da prática de Reiki. Temos os vinte e um dias após a sintonização e depois? Mesmo durante o auto-tratamento, quanto tempo em cada posição? Quanto tempo de auto-tratamento? Ao início, o praticante pode usar uma música que tenha algum indicador sonoro, como um sino, para marcar o tempo. Geralmente estas músicas têm intervalos de 2 em 2 ou de 3 em 3 minutos. O uso destas músicas pode ser muito vantajoso pois desta forma a prática é feita naturalmente e sem preocupação de “será que já passou muito tempo ou pouco?”. Fica aqui um exemplo: [youtube_sc url=”http://youtu.be/RKmGDqcpYc4″] O tempo ideal de auto-tratamento A…
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Primeiro dia da consciência
Hoje celebramos o primeiro dia da consciência. Seguimos os ensinamentos de Thich Nhat Hanh, que observando o esforço e cansaço dos voluntários que apoiavam os carenciados, instituiu o Dia da Consciência para que se pudesse promover a plena consciência e o auto-cuidado. Sem estar pleno de si e equilibrado, quem cuida dos outros apenas encontrará desgaste. “Sorria, respire e vá devagar.” Assim, nesta quarta-feira, vamos promover pequenos tempos para nós mesmos. Quer seja no estar connosco, na prática de técnicas de elevação de consciência (como o Nentatsu), na prática dos cinco princípios, no auto-tratamento. Só por hoje, vamos cuidar de nós pois assim cuidaremos melhor dos outros. A bondade que recitamos…
