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O nível 1 de Reiki, Shoden, o início da prática de Reiki
Shoden (初伝) os primeiros ensinamentos são representados no ocidente pelo nível 1 de Reiki, esta é a base de aprendizagem do método criado em 1922 por Mikao Usui. O nível 1 de Reiki Aprender Reiki é um caminho para a vida é o que o Mestre Usui chamava de “A Arte Secreta de Convidar a Felicidade”, ou seja, um percurso interior onde trabalhamos as nossas questões para melhor compreendermos e alcançarmos a felicidade. E como o fazemos pela prática de Reiki? No nível 1 de Reiki focamos dois aspectos – a filosofia de vida através dos cinco princípios e a prática da aplicação de energia, que em nós mesmos é…
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Será que Reiki sai do nosso corpo?
No autotratamento ou ao receber Reiki, a energia flui para nós, mas será que sai do nosso corpo? Esta é uma questão muito interessante e quero abordar contigo o conceito que o Mestre Usui nos transmitiu sobre a energia, para melhor compreendermos o que se possa passar. O fluxo de entrada da energia e será que sai do nosso corpo? Como Reiki está presente em nós? Para o compreender, precisamos escutar as palavras do Mestre Usui, ele dizia que nós “detemos o Grande Reiki que preenche o Grande Universo”. Então, Reiki é uma energia que está sempre presente em nós, faz parte de nós e pode diminuir ou estar em…
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Podes levar reiki para todo o lado porque está dentro de ti
Reiki é algo de extraordinário, por imensas razões, mas há uma que é verdadeiramente incrível – está em ti. Quando o Mestre Usui esteve em retiro no Monte Kurama, ele percebeu exatamente isso. Reiki está em ti, podes levar sempre Reiki contigo Muitas vezes, os praticantes de Reiki têm receio de perder a sua capacidade de veicular a energia, quer seja por não sentirem ou por não praticarem, mas vamos refletir sobre o que o Mestre Usui disse – “O Universo existe em mim, e eu existo no Universo“. Isso é algo muito próximo com o que Carl Sagan dizia “Somos feitos de poeira de estrelas. Nós somos uma maneira…
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Se gozarem com Reiki o que podes fazer?
Quando não se compreende algo, ou se respeita ou se é indiferente, ou alguns até preferem gozar. A prática de Reiki, com cada vez maior exposição, passa também pelo escrutínio público e, por isso, por vezes há quem goze. A crítica construtiva é sempre importante para nós e ajuda-nos a crescer, mas gozar com a prática pode trazer um sentido de ofensa a quem pratica de mente e coração, a quem tenha sentido em si a transformação de uma vida. Como poderá ser a tua resposta quando gozarem com Reiki? A prática de Reiki surgiu para que, conforme o Mestre Usui dizia, “as pessoas pudessem reconstruir a sua vida interior…
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O significado de Reiki
Em Março de 1922, no seu retiro no Monte Kurama, o Mestre Usui teve a percepção de Reiki – a grande energia vital do universo que está presente em tudo. Esta palavra japonesa, tem um significa muito interessante e profundo, conhecendo as várias partes que a compõem. O significado da palavra Reiki Reiki é uma palavra composta por dois caracteres Rei e Ki. Esta grafia 靈氣 é a usada no tempo do Mestre Usui e assim representa a energia que utilizamos na nossa prática terapêutica. No entanto, a palavra vai muito além do seu sentido. Em Rei, podemos encontrar caracteres que representam Chuva, Recipiente/comunicação e Miko. Miko é, na cultura…
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Reiki e Mindfulness para a Ansiedade
Sentes-te cada vez mais absorvido pelas tuas preocupações e pelo cansaço que elas te trazem? A ansiedade pode ser gerada por um envolvimento excessivo nas preocupações do nosso dia-a-dia, podendo ter como resposta o medo e, numa das formas mais extremas, pode surgir o ataque de pânico. Começaremos no final do ano, como forma de preparação para o ano que entra e nas três semanas seguintes, iremos preparar o acolhimento desta nova fase de energia para a nossa vida. Gerir emoções nem sempre é fácil, mas pela prática da filosofia de vida do Usui Reiki Ryoho e as suas técnicas vamos compreender algumas das causas e condições da nossa ansiedade,…
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Reiki pode fazer mal?
Em 1922 o Mestre Mikao Usui teve uma percepção que lhe trouxe o discernimento que faltava para que conseguisse sentir o caminho para “uma vida pacífica e feliz”. No entanto, algumas pessoas podem indicar que, segundo as suas crenças, Reiki pode fazer mal. Compreender o que é Reiki ajuda a compreender que Reiki não faz mal Claro que é muito natural surgir a pergunta se Reiki pode fazer mal ou até mesmo algumas crenças espirituais ou religiosas terem dúvida sobre tal. Duvidar não é um problema, muito pelo contrário, ajuda-nos a manter uma racionalidade harmoniosa. Reiki ajuda-nos a encontrar a homeostasia do nosso corpo e um sentido de coerência interna……
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Porque eu gosto de Reiki?!
Há mais de 20 anos comecei a aprender Reiki e isso foi algo que mudou toda a minha vida. Na verdade, estas duas palavras, “comecei” e “aprender”, mantêm-se pois sinto sempre que cada dia é dia de prática, de aprendizagem e de começar. Mas o que o Usui Reiki Ryoho e a energia Reiki me trazem para a vida? Reiki, uma aprendizagem constante para a vida Como é a minha prática de Reiki, ou seja como vivo dentro dos ensinamentos do método? Não é rotineira, ritualista ou sempre para a mesma intenção. Sem dúvida que recito os cinco princípios, até várias vezes por dia, por vezes até mesmo muitas vezes,…
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Reiki não é milenar, mas Reiki existe desde sempre. A diferença entre método e energia
Muitas vezes diz-se que Reiki é milenar, mas na verdade não é e ao mesmo tempo até que é. Confuso! Por um lado falamos de um método, por outro, de uma energia e na verdade ambas têm tempos diferentes de existência Reiki como energia milenar e como método centenário O Usui Reiki Ryoho, o método de tratamento pela energia vital do universo de Usui, foi apresentado na forma de escola em Tóquio, no mês de Abril do ano de 1922, por Mikao Usui, após a percepção da energia que teve, um mês antes, no Monte Kurama. Então, o método que todos nós aprendemos é praticamente centenário. O próprio Mestre Usui…
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Reiki a tempo inteiro? Como tomar uma boa decisão
Ao aprendermos Reiki vamos sentindo que há algo que parece fazer um sentido incrível à nossa vida. É algo de extraordinário, que ressoa em nós, poderá ser o tratar os outros ou até mesmo ensiná-los. Mas, como em tudo, começa a parecer que não temos tempo para o que queremos fazer e que, se calhar, faz sentido deixar o trabalho para estar na prática de Reiki a tempo inteiro. Será essa uma boa decisão? As exigências de trabalhar na prática de Reiki a tempo inteiro Sem dúvida que não podemos cair na ilusão de que se vamos trabalhar no que gostamos, que ainda para mais tem uma filosofia de vida,…
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Porque podemos bocejar na prática de Reiki
Já aconteceu estares a praticar Reiki e teres vontade de bocejar e por vezes mais do que uma vez? O bocejar pode ser um movimento associado ao sono, mas também uma forma de nos mantermos num estado vigilante, evitando adormecer. Mas porque pode acontecer na prática de Reiki? O bocejar na prática de Reiki Ao fazer o autotratamento Reiki, a energia ajuda-nos a relaxar, a encontrar o equilíbrio e harmonia do corpo e da mente. Muitas vezes, ao aplicar Reiki durante a noite, adormecemos ainda no meio do autotratamento e isso nada tem de incorrecto. Poderás nestes casos bocejar porque tens sono, porque estás a relaxar profundamente, por isso, não…
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Como fazeres a ligação à energia
São inúmeras as formas de fazeres a ligação à energia e tal acontece porque cada pessoa por si tem uma forma própria de sentir Reiki e de o deixar fluir. Quero partilhar contigo, uma dessas formas simples. Como fazeres a ligação à energia Reiki Depois de fazeres o teu enraizamento, banho seco e chuva de Reiki, experimenta o seguinte: Começa por levar a tua atenção até à mente, observa como ela está, como se fosse uma sala; Esvazia-a e coloca a tua atenção neste momento presente; Deixa a energia fluir, como se fosse um rio, para a tua mente e coração; Recita os cinco princípios, sentindo cada um deles; Agradece…
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Resposta a Ciência sem “Alternativas” na revista da Ordem dos Médicos
No número de Julho/Agosto de 2017 da revista da Ordem dos Médicos, surge um artigo de opinião, interessante, de Jorge F. Seabra de Coimbra, cujo título é “Ciência sem “alternativas”. Claro que este artigo não aborda apenas Reiki e eu poderei apenas falar sobre o que entendo, ou seja, Reiki. Mas antes de iniciar o esclarecimento sobre alguns tópicos convém reforçar alguns aspectos para entendimento geral: Reiki enquadra-se como terapia complementar e integrativa, ou seja, complementa todo e qualquer tipo de tratamento e integra-se nas práticas comuns de saúde. Reiki não é nem medicina complementar, nem medicina alternativa, nem medicina tradicional; O sentido de terapia é aplicado no conceito de…
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E quando dizem que Reiki é charlatanice?
Muitas pessoas encaram Reiki como benéfico para a sua vida, muitas pessoas encaram Reiki como charlatanice. E porque é importante existirem estas duas perspectivas? A importância da crítica e do julgamento errado – chamar charlatanice à prática de Reiki Todos queremos ter razão e de alguma forma achamos que o que sabemos é que está correcto, a forma com que agimos é que está correcta e se fossemos nós a mandar em tudo, tudo funcionaria – tudo isto está muito longe da realidade. A humanidade só consegue crescer e desenvolver através da sua interdependência, ou seja, através da vivência de uns com os outros, compreendendo que assim tudo faz mais…
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Como fazer o pedido à Energia Universal
Antes de aplicarmos a Energia Universal quer seja no autotratamento, no tratamento aos outros ou através mesmo dos símbolos do nível 2 e 3, podemos (devemos) colocar um intenção ou fazer um pedido. O pedido e a intenção à Energia Universal Vamos ver várias situações em que podes colocar uma intenção ou pedido à Energia Universal. A intenção ou pedido são importantes pois são uma forma de direccionar a energia. Aquilo que pedimos vai ser vir como “condição”, como orientação para a energia, assim, é sempre útil fazer este tipo de pedido porque até te irá auxiliar a ter um byosen muito concreto. Autotratamento ou tratamento a outros Ao aplicares Reiki,…
