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Reiki sem stress
É preciso praticar e vivenciar Reiki sem stress. Como podemos compreender melhor a nossa relação com a prática ou falta dela e não nos penitenciarmos, mas usarmos a sabedoria da filosofia de vida para compreender melhor a nossa relação com a forma como nos cuidamos? Reiki sem stress… sim é mesmo a forma como o devemos vivenciar. O nosso quotidiano é já suficiente para nos trazer tantas coisas que nos despertam ansiedade, que nos levam a sentir que não estamos a ser suficientes. Com um pouco de força lá vamos procurando algo que nos possa auxiliar e assim muitos praticantes chegam ao Reiki. Mas se sentem que é mais uma…
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Lançamento do livro Reiki para a Ansiedade, foi na FNAC de Braga
A 25 de Outubro realizei o lançamento do livro Reiki para a Ansiedade, a convite da Sandra Dias da FNAC de Braga e tive o enorme privilégio de ter a apresentar este livro a Eugénia Carvalho, coordenadora do Núcleo de Reiki de Braga e ainda poder contar com a presença da Isabel, co-coordenadora do núcleo. Uma apresentação de Reiki para a Ansiedade A Eugénia fez uma apresentação do livro, do seu contexto e da importância de Reiki para a Ansiedade, mantendo uma ligação importante também com o maravilhoso projeto de Reiki para a Ansiedade que o Núcleo de Reiki de Braga tem vindo a fazer há mais de 10 anos.…
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Reiki para a Ansiedade, disponível nas livrarias
Lançamento Editorial: Reiki para a Ansiedade de João Magalhães Chega Hoje às Livrarias Temos o prazer de anunciar o lançamento, hoje, da primeira edição de Reiki para a Ansiedade, o novo livro de João Magalhães, Presidente da Associação Portuguesa de Reiki. Publicada pela chancela Nascente, do Penguin Random House Grupo Editorial, esta obra fundamental surge em um momento crucial, propondo um caminho de autoconhecimento e regulação do corpo energético para lidar com um dos maiores desafios da atualidade: a ansiedade. Reiki para a Ansiedade A Urgência da Ansiedade A ansiedade consolidou-se como um dos grandes desafios contemporâneos, afetando a vida com limitações, adoecimentos e afastamentos. De acordo com os dados…
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Reiki para a Ansiedade – um livro de João Magalhães
Reiki é um método contemporâneo, simples na sua aplicação e profundo na sua realização. A sua abordagem envolvente e transformadora, ajuda-nos a ter perspetivas para um autocuidado e mudança de hábitos na vida, através da consciência e da vivência de uma filosofia de vida. Isto, e muito mais, é o que quero partilhar contigo neste novo livro de 2025 – Reiki para a Ansiedade. A minha enorme gratidão ao Jorge Silva, editor da Nascente, assim como a toda a maravilhosa equipa da Penguin que tornou este livro possível. A especial gratidão à Inês e Joana pelas fotografias e à Amanda, Mariana e Luana pelas maravilhosas introduções ao livro. Reiki para…
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O que o burnout nos faz numa perspetiva do Reiki
Como podemos observar o burnout numa perspetiva da nossa prática de Reiki, ou seja, o que a nossa filosofia de vida e consideração sobre a energia nos pode trazer sobre esta condição cada vez mais presente nos nossos dias? O burnout pelo olhar do Reiki O esgotamento e a nossa percepção de sermos incapazes pode levar a que o nosso nível de energia desça de uma forma tão drástica que não regressa ao seu ponto normal. Em certos casos de burnout, a pessoa já não regressa mais a quem era, mas como a nossa prática de Reiki nos pode ajudar e lidar com essa situação? Em primeiro lugar, compreender que…
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Reiki para a Ansiedade – algumas dicas práticas
A ansiedade é uma questão terrível que surge das formas mais inesperadas. Provoca-nos uma perda de qualidade de vida tremenda e faz com que a nossa percepção da vida seja muitas vezes alterada. Perdemos quase a noção de quem verdadeiramente somos e vivemos em função desses sinais. A prática de Reiki tem uma perspectiva holística sobre a doença. A prioridade é a pessoa e é essa que é tratada, ou melhor, harmonizada para que a sua capacidade autocurativa esteja equilibrada o suficiente para combater e ultrapassar as questões, dentro do possível. Como os efeitos se manifestam nos corpos físico, mental, emocional e espiritual, Reiki para a ansiedade é uma ferramenta…
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Como te podes harmonizar com Reiki
Possivelmente já te sentiste ansioso, inquieto, ou uma agitação fora do comum, como se todo o corpo vibrasse. Harmonizar com Reiki é simples, apenas requer a tua predisposição e atenção ao momento presente – só por hoje.
