João Magalhães

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  • 2021 - Prática da Bondade,  Filosofia de Vida

    Lidar com a raiva

    Fevereiro 22, 2021 /

    Muitas vezes não identificamos a raiva em nós mesmos. Vemos nos outros, indignamo-nos, mas colocamos de lado a irrequietude fervilhante que sentimos no nosso interior. A inquietude e a raiva, como a transformarmos desde o princípio Reconhece o que sentes Aceita Acolhe a tua inquietude ou raiva, ampara-te. Se te preencheres de bondade e acolheres o que te inquieta, que força poderá ter essa raiva para continuar? Observa De onde surge, porque, o que a alimenta? A tua inquietude ou raiva ela tem uma origem. Poderás reconhecer uma determinada situação ou incapacidade, mas e se fizeres um trabalho de observação e tentares ir mais longe no tempo? De onde vem…

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    Maio 7, 2021
  • 2020 - Esforço Correto,  Filosofia de Vida

    A diligência no tratamento da raiva, da inquietude à compaixão em cinco dias

    Outubro 1, 2020 /

    Quando sinto inquietude, ou raiva em mim, porque a continuo a alimentar e não vou à procura da sua dissolução? Porque investimos tanto tempo a pensar no que nos inquieta de uma forma que em nada nos traz bem-estar, ao invés de sermos diligentes em nos tratarmos e resolvermos? Trabalho honestamente, o quarto princípio para tratar a raiva

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  • 2020 - Esforço Correto,  Filosofia de Vida

    Sou grato – lidar com a Raiva, da inquietude à compaixão em cinco dias

    Setembro 30, 2020 /

    Já observamos a nossa inquietude, raiva, através dos princípios “Sou calmo” e “Confio“. Cada um deles tem uma expressão e importância muito própria, mas como poderá a gratidão ajudar-nos a lidar com algo de tão forte quanto a raiva? A Raiva e as lições da Gratidão O momento em que agradecemos traz-nos uma calma interior, parece ser uma paragem no tempo que nos faz serenar os pensamentos e o coração. Quando agradecemos, somos obrigados a olhar para toda a situação da raiva e é esse momento que nos pode trazer uma iluminação – a do entendimento real da situação. Lembra-te das palavras do Mestre Usui “Confia no Universo que o…

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    #8 – Respiro – Joshin Kokyu Ho – 21 dias de prática e renovação

    Abril 20, 2020
  • Filosofia de Vida

    Confio – lidar com a Raiva, da inquietude à compaixão em cinco dias

    Setembro 29, 2020 /

    Se não confio em mim, no outro, ou na vida, começo a sentir uma estranha inquietude em mim. Uma agitação que está permanente na minha barriga ou peito, uma irrequietude nos meus pensamentos, o que me leva a agir nem sempre da melhor forma. Confio, o segundo princípio para lidar com a raiva Não nos ensinaram o que é confiar e é algo que vamos aprendendo ao longo da vida, muitas vezes com desapontamentos e desilusões. A confiança é um compromisso de harmonia e perseverança comigo mesmo Quando te começas a conhecer melhor, resta muito pouco espaço para a inquietude que não é compreendida. O processo de teres confiança em…

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    Janeiro 12, 2020
  • 2020 - Esforço Correto,  Filosofia de Vida

    A Raiva – da inquietude à compaixão em cinco dias

    Setembro 28, 2020 /

    A raiva pode manifestar-se das formas mais destruidoras, não só para os outros, mas para o próprio, pois é como um fogo que tudo queima interiormente, ou um veneno que intoxica e sufoca lentamente. De onde vem a nossa raiva, o que podemos fazer com ela? A raiva e como mudar a nossa inquietude em compaixão Tudo começa com uma inquietude. Há algo que não compreendemos, algo a que nos apegamos e que nos gera uma espécie de fervura e agitação interior. Continuamos sem compreender, a nossa fervura e agitação aumentam. Estamos inquietos e quanto mais tempo passa pode aumentar esta emoção que sobe de tom e se torna raiva.…

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    Julho 8, 2020
  • 2020 - Esforço Correto,  Reiki

    Como tratares a tua raiva com Reiki

    Julho 15, 2020 /

    Só por hoje sou bondoso parece ser o antídoto correto para a raiva, mas nem sempre funciona. A raiva pode enraizar-se em nós de uma forma destrutiva, mas também silenciosa. A raiva e o autotratamento A raiva é uma inquietação que pode surgir de várias condições como um ataque à integridade, tensão interior, pressão contínua, revolta, injustiça, entre muitas outras. A raiva vem de uma incompreensão – não percebemos porque algo acontece, parece que nada justifica o acontecimento perante a nossa escala de valores e entendimento. No entanto, somos nós que nos apegamos à raiva. Este ciclo de incompreensão, apego e inquietação, pode trazer-nos muitos maus momentos para o nosso…

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    Maio 13, 2020
  • Autotratamento,  Tratamentos de Reiki

    Como tratar o sentimento de Raiva com Reiki

    Janeiro 9, 2018 /

    A raiva é um veneno muito tóxico que corrói a paz de espírito e a nossa capacidade de conviver harmoniosamente em sociedade. Em casos extremos, a raiva torna-se não só autodestrutiva, mas também uma ameaça aos outros, então precisamos tratá-la logo desde início. O tratamento da raiva com Reiki São várias as razões do surgimento da raiva, dependem de pessoa para pessoa e das condições que tem em si: Pressão contínua que vem do exterior; Falta de autoestima, ou autoestima continuamente minada; Esconder por demasiado tempo as emoções que sente; Estar em contacto contínuo com situações que afectam a integridade ou estrutura central da personalidade; Excesso de energia em desequilíbrio,…

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  • Tratamentos de Reiki

    Como tratar a raiva com Reiki

    Setembro 12, 2016 /

    A raiva é um veneno que nos intoxica, que nos traz grandes prejuízos e também àqueles que são o objecto dela. Podes tratar a raiva com Reiki de formas muito simples e que te poderão também ajudar a viver mais feliz. Como tratar a raiva com Reiki Além de uma prática regular de autotratamento, com a intenção para trabalhares esse aspecto da raiva, tens que compreender, em primeiro lugar, o que te leva a ter raiva. É algo que sentes que não tens? O que te falta? Porque exigir aos outros isso? Que pressão sofres para teres raiva? Tenta compreender a causa e poderás tratar mais eficientemente os efeitos que…

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    João Magalhães 0 comentários

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Conteúdos centrais

  • Os cinco princípios de Reiki
  • O que é um Curso de Reiki
  • Autotratamento
  • Voltar a praticar
  • O envio de Reiki à distância
  • Contactos

    Rua Emídio da Conceição Fernandes 10, 2700 Amadora
    917772127
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