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Oferta de aula na compra de Reiki para a Depressão
A Penguin está a lançar um concurso onde, na compra do livro Reiki para a Depressão, através do seu site, terás acesso à aula Usui Kaizen de abril, no valor de 20€. Esta oferta é para os primeiros 10 compradores deste mês de abril e apenas ao ser feita pelo seu website. Aproveita também a sua promoção no preço. Podes adquirir o livro na Penguin através deste link… Caso tenhas alguma dificuldade, podes contactar-me pelo email joao@joaomagalhaes.com Condições do passatempo Penguin de oferta do livro Reiki para a Depressão
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Ler à Sexta – Como ser um adulto nas relações
O que aconteceria se definíssemos amor como um estado de presença? Esta é a proposta de Como ser um adulto nas relações, do psicoterapeuta David Richo, através dos seus cinco A do amor. Bem-vindo, a mais um Ler à Sexta…. Como ser um adulto nas relações, de David Richo NÃO É POSSÍVEL CONVENCERMOS alguém a amar-nos. Podemos apenas abrir-nos ao amor quando acontece naturalmente. O nosso melhor caminho para tal abertura é ser o mais amável possível e deixar de nos preocuparmos se os outros respondem da mesma forma. Amamos porque amamos, não para persuadir alguém a retribuir esse amor. Paradoxalmente, um amor sem expetativas é o que mais provavelmente…
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Ler à Sexta – Como se libertar de um narcisista, de Sarah Davies
Há uma série de fatores na origem e no desenvolvimento de uma personalidade narcísica. Existem algumas evidências que sugerem que a perturbação de personalidade narcísica é herdada geneticamente, e várias investigações acrescentam a isso diferenças bioquímicas fundamentais na constituição de pessoas com problemas antissociais e comportamentais — algo que também pode ser hereditário. Contudo, em última análise, acredito que o ambiente e as experiências da primeira infância têm a influência mais significativa na formação e no desenvolvimento da PPN. São comummente reconhecidos dois tipos, extremos e contrastantes, de experiências parentais e da infância relacionados com o desenvolvimento de traços narcísicos ou tipos de personalidade narcísica. Um deles é sofrer negligência…
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Ler à Sexta – A Arte de Fazer Mais Perguntas
Warren Berger assume-se como um questionólogo e percebe o valor das perguntas, do questionar, e como podemos aprender tanto com uma pequena criança de 4 anos, pois, segundo ele, perguntar ajuda-nos a decidir, criar, conectar e liderar. Ter a consciência para se querer saber aquilo que não se sabe, pode a nós trazer grandes mudanças na vida, não tendo medo de perguntar. Bem-vindo a mais um Ler à Sexta. A Arte de Fazer Mais Perguntas de Warren Berger Ao longo do livro, Warren Berger vai-nos trazendo as perguntas que nos podem ajudar a decidir, criar, conectar e liderar. Tudo começa com o saber fazer perguntas… Sabe questionar? Pergunte-se o seguinte:–…
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Ler à Sexta – Como ser feliz até aos 100, de Khee Kun Hoo
Olá e bem-vindo a mais um Ler à Sexta, desta vez com o livro “Como ser feliz até aos 100”, do psiquiatra coreano Khee Kun Hoo. O autor traz-nos o relato da sabedoria e suas aprendizagens ao longo de 87 anos. É como se escutássemos um querido avô ao longo das dificuldades da sua vida e também bons momentos, com a sabedoria do envelhecer e como ser feliz ao longo da vida. Por um lado pragmático e direto, por outro lado, com o tom da sabedoria que a vida traz, o psiquiatra Khee Kun Hoo apresenta-nos cinco capítulos cheios de segredos para uma vida longa e bem-sucedida. Este livro tocou-me…
