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Desintoxicação para o natal
O natal e toda esta quadra festiva traz-nos a todos não só momentos de alegria, mas também alguns momentos de reflexão que por vezes faz surgir tristeza e mesmo dor. Este é um tempo verdadeiramente especial e próprio para nos entregarmos ao estar e, quem sabe, ao ultrapassar de situações um pouco mais delicadas até com familiares ou com pessoas próximas. A desintoxicação com Reiki e como pode ajudar a construir um melhor Natal Na prática de Reiki temos duas técnicas de desintoxicação direta, conforme ensinadas pelo Mestre Usui – Hesso Chiryo, o tratamento do umbigo ou desintoxicação pelo umbigo e Tanden Chiryo, o tratamento do tanden ou desintoxicação pelo…
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Sugestões de livros de Reiki para este tempo
A quadra natalícia traz sempre o desejo de oferecer algo de significativo aos que nos são mais queridos e procuramos, muitas vezes, um amigo que nos transporta a grandes viagens – o livro. Quero partilhar contigo quatro livros, de contextos diferentes, que te transportam a práticas profundas e transformadoras com Reiki. Reiki Usui Conhecer os ensinamentos profundos do Mestre Usui e a sua história leva-nos a compreender o que é a prática de Reiki e qual o nosso objetivo, algo que se foi perdendo com o tempo e que podemos agora retomar e firmar nesta “Arte Secreta de Convidar a Felicidade”. Neste livro temos o foco na prática de Reiki…
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Natal com um pensamento positivo
Começa-se a aproximar a quadra natalícia, o que para uns é bom, mas para outros há uma espécie de desconforto, quer seja pelas obrigações sociais, quer pelo momento que a época representa. Se pensarmos no Natal como uma época de celebração de nascimento e esperança podemos reenquadrar todo o nosso pensamento sobre este tempo e com a ajuda da nossa prática de Reiki A prática de Reiki para um natal com pensamento positivo O Mestre Usui deixou-nos uma técnica muito eficiente que é o Nentatsu, ou seja, o Pensamento Positivo. Nesta técnica, repetimos um pensamento continuamente, ou vivenciamos na forma de pequeno filme, este pensamento positivo. Então, para o Natal,…
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O pensamento positivo para o Natal
O Natal é uma época especial, mas que nem sempre nos traz o pensamento positivo que necessitamos. Por vezes sentimos pressão pelo dar e receber, outras stress pelo encontro familiar, ou por alguma ausência que nos traga tristeza. Como podemos trabalhar estas questões com uma simples técnica de Reiki? A técnica do pensamento positivo – Nentatsu Ho Com o nível 1 de Reiki, aprendemos uma técnica extraordinária que é o Nentatsu Ho, o “Alcançar o Pensamento Positivo”. A técnica é muito simples. Colocamos a mão esquerda na testa e a mão direita na nuca. Repetimos tranquilamente, sempre o mesmo pensamento positivo que precisamos. No entanto, podemos alterar ligeiramente para que…
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Feliz Natal com cinco princípios
No Natal celebramos o nascimento de Jesus, que nos trouxe uma mensagem de paz e amor fraternal que nem sempre é fácil de praticar. Este é um tempo de celebração, de estar, mas num ano tão exigente, tudo pode parecer mais complicado. Como nós, praticantes de Reiki, podemos contribuir para a nossa harmonia e a dos outros? Um Feliz Natal em cinco princípios Devido às exigências deste tempo, teremos um natal diferente. Não celebrar com os amigos presencialmente e mesmo com a família algumas restrições, para o bem de todos. Além dessa tensão presente, existe sempre a pressão habitual – as prendas, a comida, o estar que nem sempre é…
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Natal sem stress com cinco dicas
Como poderemos ter um Natal sem stress? Esta é a pergunta que muitas pessoas fazem pois o Natal tanto nos pode trazer bons momentos, como um caminho bem árduo e stressante até lá chegar. Desde as compras para a comida, aos presentes, desde os trabalhos de última hora até aos inúmeros jantares de Natal e, pelo meio, ter que lidar com algumas pessoas e situações que nos trazem sempre frio no estômago. Como passares um Natal sem stress em cinco passos Como praticantes de Reiki, temos uma das mais incríveis ferramentas ao nosso dispor – os cinco princípios de Reiki. Estes são os pilares do caminho que percorremos ao longo…
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Cinco atitudes para um Natal com muito Reiki
O Natal é uma época excelente para uns e muito triste para outros. Traz-nos alegrias ou decepções, felicidade ou tristeza. Podemos cultivar cinco atitudes, através da prática de Reiki, para criarmos um Natal um pouco mais feliz e equilibrado para nós e para os outros. Cinco atitudes para o Natal As cinco atitudes que vamos cultivar são os cinco princípios aplicados na nossa vivência. Pode parecer simples, mas não é. Eles são exigentes e requerem de nós consciência e atenção, a nós mesmos e aos outros. Só por hoje, sou calmo Aprecia cada dia e situação como sendo únicas, elas não se irão repetir. A tua atitude mental e emocional…
