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Estás com receio do Natal, pratica a técnica do Pensamento Positivo
Sim, há pessoas que têm receio do que possa acontecer no Natal, quer seja por estarem sós, por terem algum familiar mais difícil, ou alguma situação que poderá não ter o melhor desenrolar. Esse receio do Natal pode mesmo fazer com que a pessoa não usufrua os melhores momentos que tem destinados para ela. O receio do Natal e como o Pensamento Positivo pode ajudar O Mestre Usui criou esta técnica para nos auxiliar a contrapor os pensamentos negativos que tão normalmente a nossa mente produz. Para isso, basta que coloques a mão esquerda na testa e a mão direita na nuca. Mentaliza o teu pensamento positivo e repete-o interiormente…
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Desintoxicação para o natal
O natal e toda esta quadra festiva traz-nos a todos não só momentos de alegria, mas também alguns momentos de reflexão que por vezes faz surgir tristeza e mesmo dor. Este é um tempo verdadeiramente especial e próprio para nos entregarmos ao estar e, quem sabe, ao ultrapassar de situações um pouco mais delicadas até com familiares ou com pessoas próximas. A desintoxicação com Reiki e como pode ajudar a construir um melhor Natal Na prática de Reiki temos duas técnicas de desintoxicação direta, conforme ensinadas pelo Mestre Usui – Hesso Chiryo, o tratamento do umbigo ou desintoxicação pelo umbigo e Tanden Chiryo, o tratamento do tanden ou desintoxicação pelo…
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Sugestões de livros de Reiki para este tempo
A quadra natalícia traz sempre o desejo de oferecer algo de significativo aos que nos são mais queridos e procuramos, muitas vezes, um amigo que nos transporta a grandes viagens – o livro. Quero partilhar contigo quatro livros, de contextos diferentes, que te transportam a práticas profundas e transformadoras com Reiki. Reiki Usui Conhecer os ensinamentos profundos do Mestre Usui e a sua história leva-nos a compreender o que é a prática de Reiki e qual o nosso objetivo, algo que se foi perdendo com o tempo e que podemos agora retomar e firmar nesta “Arte Secreta de Convidar a Felicidade”. Neste livro temos o foco na prática de Reiki…
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Natal com um pensamento positivo
Começa-se a aproximar a quadra natalícia, o que para uns é bom, mas para outros há uma espécie de desconforto, quer seja pelas obrigações sociais, quer pelo momento que a época representa. Se pensarmos no Natal como uma época de celebração de nascimento e esperança podemos reenquadrar todo o nosso pensamento sobre este tempo e com a ajuda da nossa prática de Reiki A prática de Reiki para um natal com pensamento positivo O Mestre Usui deixou-nos uma técnica muito eficiente que é o Nentatsu, ou seja, o Pensamento Positivo. Nesta técnica, repetimos um pensamento continuamente, ou vivenciamos na forma de pequeno filme, este pensamento positivo. Então, para o Natal,…
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O pensamento positivo para o Natal
O Natal é uma época especial, mas que nem sempre nos traz o pensamento positivo que necessitamos. Por vezes sentimos pressão pelo dar e receber, outras stress pelo encontro familiar, ou por alguma ausência que nos traga tristeza. Como podemos trabalhar estas questões com uma simples técnica de Reiki? A técnica do pensamento positivo – Nentatsu Ho Com o nível 1 de Reiki, aprendemos uma técnica extraordinária que é o Nentatsu Ho, o “Alcançar o Pensamento Positivo”. A técnica é muito simples. Colocamos a mão esquerda na testa e a mão direita na nuca. Repetimos tranquilamente, sempre o mesmo pensamento positivo que precisamos. No entanto, podemos alterar ligeiramente para que…
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Feliz Natal com cinco princípios
No Natal celebramos o nascimento de Jesus, que nos trouxe uma mensagem de paz e amor fraternal que nem sempre é fácil de praticar. Este é um tempo de celebração, de estar, mas num ano tão exigente, tudo pode parecer mais complicado. Como nós, praticantes de Reiki, podemos contribuir para a nossa harmonia e a dos outros? Um Feliz Natal em cinco princípios Devido às exigências deste tempo, teremos um natal diferente. Não celebrar com os amigos presencialmente e mesmo com a família algumas restrições, para o bem de todos. Além dessa tensão presente, existe sempre a pressão habitual – as prendas, a comida, o estar que nem sempre é…
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Natal sem stress com cinco dicas
Como poderemos ter um Natal sem stress? Esta é a pergunta que muitas pessoas fazem pois o Natal tanto nos pode trazer bons momentos, como um caminho bem árduo e stressante até lá chegar. Desde as compras para a comida, aos presentes, desde os trabalhos de última hora até aos inúmeros jantares de Natal e, pelo meio, ter que lidar com algumas pessoas e situações que nos trazem sempre frio no estômago. Como passares um Natal sem stress em cinco passos Como praticantes de Reiki, temos uma das mais incríveis ferramentas ao nosso dispor – os cinco princípios de Reiki. Estes são os pilares do caminho que percorremos ao longo…
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Cinco atitudes para um Natal com muito Reiki
O Natal é uma época excelente para uns e muito triste para outros. Traz-nos alegrias ou decepções, felicidade ou tristeza. Podemos cultivar cinco atitudes, através da prática de Reiki, para criarmos um Natal um pouco mais feliz e equilibrado para nós e para os outros. Cinco atitudes para o Natal As cinco atitudes que vamos cultivar são os cinco princípios aplicados na nossa vivência. Pode parecer simples, mas não é. Eles são exigentes e requerem de nós consciência e atenção, a nós mesmos e aos outros. Só por hoje, sou calmo Aprecia cada dia e situação como sendo únicas, elas não se irão repetir. A tua atitude mental e emocional…
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