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Ler à Sexta – Homo Solver, de Francesc Miralles e Álex Rovira
Homo Solver começa com uma citação de M. Scott Peck “Os problemas não desaparecerão por magia. Se não os resolvermos, acabarão por se transformar num obstáculo ao nosso crescimento e desenvolvimento.” Este é um início que já nos avisa que não é um livro para simples passagens, mas sim profundas mudanças… Precisamos evoluir, do Homem que sabe ao Homem que resolve. Bem-vindo a mais um Ler à Sexta… Homo Solver, de Francesc Miralles e Álex Rovira Homo Solver é composto por cinco partes, cinco convites à reflexão e autoconhecimento que passam pela “Descoberta pessoal”, “Relações e equilíbrio pessoal”, “Gestão pessoal”, “Resiliência e aceitação” e “Sabedoria e transcendência”. A sinopse deste livro…
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Ler à Sexta – Especial Feira do Livro 2026
De 27 de maio a 14 de junho está presente em Lisboa, a Feira do Livro que conta com a sua 96ª Edição. Assim, partilho contigo uma seleção especial de livros que te recomendo e acredito que, de alguma forma, podem ser um bom auxiliar para uma vida pacífica e feliz. Eu estarei na Feira do Livro no dia 7 de Junho das 16h30 às 17h30, para estar contigo e autografar livros. Caso compres um livro na Feira e o leves para autografar irei oferecer-te a Aula de Reiki Online do dia 15 de junho… Livros recomendados da Nascente Editora (Penguin) Livros recomendados da Pergaminho
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Ler à Sexta – Mediunidade: A arte de comunicar com os espíritos, de Gordon Smith
«Há muita gente que tem um dom espiritual e que, por algum motivo, decide não o usar, mas para quem se sente impelido a seguir o meu caminho, acreditem que encetaram uma extraordinária aventura.» Se tens interesse por conhecer melhor o conceito de mediunidade, partilho contigo este livro de Gordon Smith, um conceituado médium europeu. Bem-vindo a mais um Ler à Sexta. Mediunidade: A arte de comunicar com os espíritos, de Gordon Smith Este é um livro que tem uma linguagem muito acessível e que vai diretamente aos pontos de questão que muitas vezes se tem sobre a mediunidade. O livro ajuda com várias meditações, entendimento sobre a capacidade única…
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Ler à Sexta – Terapeuta de Bolso de Annie Zimmerman
Compreendermo-nos e a nossa relação com o outro… esta é a proposta de Terapeuta de Bolso, da Drª Annie Zimmerman, através da profunda relação com a depressão, ansiedade, trauma, dependência e autocrítica. Este é o caminho do autoconhecimento que nos leva também ao outro e às melhores relações, compreendendo e curando situações como a codependência. Bem-vindo a mais um Ler à Sexta… Terapeuta de Bolso de Annie Zimmerman Ao longo do livro, Annie Zimmerman vai aprofundando a nossa relação com as situações mais destruturantes que temos vivendo, como é o caso da ansiedade, trazendo-nos dicas valiosas de reflexão e crescimento: Toca nos aspectos do apego, apresentando os vários estilos de…
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40% de desconto em Livros de Reiki e não só
Há livros que apenas não se “lêem”, mas que são a fonte inspiradora da prática transformadora.A Penguin está com 40% de desconto nestes quatro títulos: Se estás numa fase de recomeço, aprofundamento, ou até mesmo início, talvez este seja um bom momento para escolher um livro — e deixá-lo acompanhar-te. Estarei contigo nesse caminho. Promoção limitada ao stock existente.penguinlivros.pt
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Ler à Sexta – O Milagre do Mindfulness, de Thich Nhat Hanh
Uma vida plena pode ser vivida se estivermos plenamente presentes no momento, no que fazemos, sentimos e pensamos. O Milagre do Mindfulness é então um livro sobre histórias de mindfulness, sob o que é esta prática budista e como a realizar para tantas partes importantes da nossa vida onde somos desafiados a crescer. Bem-vindo a mais um Ler à Sexta. O Milagre do Mindfulness, de Thich Nhat Hanh Este é um livro que toca muitas vivências do monge vietnamita, Thich Nhat Hanh, fundador da Plum Village e que faleceu em Janeiro de 2022. Ele foi um dos grandes impulsionadores da prática de mindfulness no ocidente, assim como um grande promotor…
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Ler à Sexta – Geração Dopamina, de Anna Lembke
Nos últimos tempos temos vindo a ser cada vez mais sobrecarregados com estímulos das mais diversas formas. E num mundo que nos traz tanto stress, o vício de procura pelo prazer que atenue a nossa dor, leva-nos a uma espiral cada vez mais descendente na nossa qualidade de vida. Como ficamos tão viciados na estimulação gratificante? À volta de histórias de vários utentes de Anna Lembke, vítimas de adições, mas que encontraram uma saída. Este livro é sobre prazer e também sobre dor, sobre o equilíbrio que precisamos ter entre os dois mundos. Ele explica a neurociência da recompensa e ajuda-nos a encontrar um equilíbrio entre o prazer e a…
