João Magalhães

Descobrir, Desenvolver e Crescer com Reiki

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  • 2022 - 100 anos de Reiki, Cultivar a Tolerância,  A Sabedoria do Reiki,  Imperador Meiji

    Como esquecemos a nossa mente pura

    Fevereiro 7, 2022 /

    O conceito oriental de mente pura, ou mente primordial, nem sempre é muito claro para nós e este é um dos conceitos mais importantes na prática do Usui Reiki Ryoho. A mente pura, ou mente primordial, será algo inalcançável, ou algo que de alguma forma até já tivemos? A mente pura pela prática de Reiki Refletir sobre mente “pura” pode levar-nos a preconceitos. Pura? Será uma mente melhor que a de todos os outros? Será que só alguns a poderão alcançar? De acordo com a cultura oriental, todos nós possuímos essa mente. Geralmente é a que identificamos em criança. É aquela mente aberta ao mundo, despreocupada e feliz. O imperador…

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    Quando a mente mente, como escutar o que realmente quer dizer

    Agosto 30, 2021 /

    A nossa mente projeta todos os tipos de pensamentos, mas nem sempre conscientemente escutamos o que realmente é verdade ou não. Então, como podemos distinguir um pensamento aparente, do pensamento genuíno? Escutar a mente, principalmente quando ela mente A nossa mente tem inúmeras funções, todas elas igualmente importantes. O pensamento, a imaginação, a razão e a intuição, muitas vezes podem misturar-se, principalmente quando temos desejo de algo, o que nos faz ter uma incorreta percepção da realidade. Por exemplo, “Será que devo comprar este carro?” Então a mente influenciada pelo desejo pode projetar uma “voz interior” que diz “sim sim, será muito bom para ti e para todos”. Mas por…

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    Agosto 6, 2021 /

    Escritos por Geshe Langri Tangpa (1054-1123), os oito versos para o treino da mente fazem parte de um ensinamento valioso para quem queira desenvolver em si a compaixão. Os oito versos para o treino da mente – oito observações na compaixão Pode parecer que estes oito versos nos encaminham para a desvalorização, mas na verdade, com uma leitura e entendimento claro, compreendemos que, na verdade, são etapas para a correção da nossa perspetiva sobre nós próprios, os outros e a vida. No quinto verso, “que eu aceite a derrota e ofereça a vitória aos outros”, não nos é estimulado para sermos sempre os últimos, mas sim para compreendermos que não…

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    Julho 23, 2018 /

    Quando a tua mente duvida podes encontrar a oportunidade para validar situações ou podes afundar-te num processo contínuo que te impedirá de ter paz… Como podes trabalhar a tua consciência para quando a mente duvida? Se a mente duvida como transformar um mau processo em boa ferramenta Cada parte do nosso corpo cumpre a sua própria função, a maior parte das vezes, automaticamente. Os pulmões têm um papel no sistema respiratório, o coração no seu próprio sistema circulatório e assim por diante. Não queremos intrometer-nos em qualquer uma das funções, de preferência, mas há alturas em que precisamos regular o batimento cardíaco para termos um melhor desempenho, a respiração para…

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    João Magalhães 4 Comentários

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    Os Oito Versos que Transformam a Mente

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    Faz parte de qualquer pessoa o querer crescer. Mudar hábitos, transformar padrões, aprender a ser feliz, construindo uma outra consciência, compreendendo quem se É e como se É. Na sabedoria budista, encontramos “Os Oito Versos que Transformam a Mente” que remonta a cerca do século XII. Estes oito versos são recitados diariamente por vários budistas, incluindo o Dalai Lama, para atingir o estado de bodisatva. Artigos relacionados: Versos do Sutra do Diamante Compreender e mudar a ansiedade através de oito passos Cinco dias de Mente Zen, Mente de Principiante

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    João Magalhães 1 comentário

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Conteúdos centrais

  • Os cinco princípios de Reiki
  • O que é um Curso de Reiki
  • Autotratamento
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  • O envio de Reiki à distância
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    Segue o Podcast

    Só por hoje
    Meditação para o ano novo e despedida da energia do ano que passa
    byJoão Magalhães

    A prática de Reiki ajuda-nos a construir caminhos, interiores que nos levam ao exterior e pode dar-nos tantas ferramentas, como o trabalhar o ano que passa e o ano novo que aí chega.

    Uma meditação para o ano novo e para o ano que termina

    1. Senta-te confortavelmente e alinha o corpo, para que possa estar direito, mas relaxado;
    2. Relaxa o pescoço, os ombros, os braços e as mãos, para que a energia flua mais facilmente;
    3. Quando quiseres, recita os cinco princípios tranquila e profundamente;
    4. Só por hoje, sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente e sou bondoso;
    5. Vamos então deixar sair o peso deste ano que termina;
    6. Ao expirar, imagina que vais deitando fora esse peso;
    7. Mas expressa sempre gratidão pelas aprendizagens, pelas lições que a vida te veio trazendo, ajudando-te a crescer em sabedoria;
    8. Vai fazendo esta respiração tranquila e durante o tempo que sintas;
    9. Quando quiseres, sente-te então pronto a acolher a energia do novo ano;
    10. Ao inspirar, traz a energia do novo ano, como se ela preenchesse todas as células do teu corpo;
    11. A energia da tua mente e do teu coração;
    12. Quando sentires que estás pleno de energia, agradece sempre;
    13. E recita os cinco princípios, ao terminares.

    Recorda-te das palavras do Mestre Usui. Este novo ano é a celebração dos 100 anos do Usui Reiki Ryoho…

    Mikao UsuiA Missão do Usui Reiki Ryoho é guiar para uma vida pacífica e feliz, curar os outros, melhorar a felicidade dos outros e de nós mesmos.

    Desejo-te um feliz ano novo, com tudo de muito bom!!!

    Podes ler mais no meu site www.joaomagalhaes.com

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