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Como esquecemos a nossa mente pura
O conceito oriental de mente pura, ou mente primordial, nem sempre é muito claro para nós e este é um dos conceitos mais importantes na prática do Usui Reiki Ryoho. A mente pura, ou mente primordial, será algo inalcançável, ou algo que de alguma forma até já tivemos? A mente pura pela prática de Reiki Refletir sobre mente “pura” pode levar-nos a preconceitos. Pura? Será uma mente melhor que a de todos os outros? Será que só alguns a poderão alcançar? De acordo com a cultura oriental, todos nós possuímos essa mente. Geralmente é a que identificamos em criança. É aquela mente aberta ao mundo, despreocupada e feliz. O imperador…
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Quando a mente mente, como escutar o que realmente quer dizer
A nossa mente projeta todos os tipos de pensamentos, mas nem sempre conscientemente escutamos o que realmente é verdade ou não. Então, como podemos distinguir um pensamento aparente, do pensamento genuíno? Escutar a mente, principalmente quando ela mente A nossa mente tem inúmeras funções, todas elas igualmente importantes. O pensamento, a imaginação, a razão e a intuição, muitas vezes podem misturar-se, principalmente quando temos desejo de algo, o que nos faz ter uma incorreta percepção da realidade. Por exemplo, “Será que devo comprar este carro?” Então a mente influenciada pelo desejo pode projetar uma “voz interior” que diz “sim sim, será muito bom para ti e para todos”. Mas por…
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Os oito versos para o treino da mente – um caminho de compaixão
Escritos por Geshe Langri Tangpa (1054-1123), os oito versos para o treino da mente fazem parte de um ensinamento valioso para quem queira desenvolver em si a compaixão. Os oito versos para o treino da mente – oito observações na compaixão Pode parecer que estes oito versos nos encaminham para a desvalorização, mas na verdade, com uma leitura e entendimento claro, compreendemos que, na verdade, são etapas para a correção da nossa perspetiva sobre nós próprios, os outros e a vida. No quinto verso, “que eu aceite a derrota e ofereça a vitória aos outros”, não nos é estimulado para sermos sempre os últimos, mas sim para compreendermos que não…
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Se a tua mente duvida de tudo como podes ter paz?
Quando a tua mente duvida podes encontrar a oportunidade para validar situações ou podes afundar-te num processo contínuo que te impedirá de ter paz… Como podes trabalhar a tua consciência para quando a mente duvida? Se a mente duvida como transformar um mau processo em boa ferramenta Cada parte do nosso corpo cumpre a sua própria função, a maior parte das vezes, automaticamente. Os pulmões têm um papel no sistema respiratório, o coração no seu próprio sistema circulatório e assim por diante. Não queremos intrometer-nos em qualquer uma das funções, de preferência, mas há alturas em que precisamos regular o batimento cardíaco para termos um melhor desempenho, a respiração para…
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Como trabalhar um pensamento obsessivo com Reiki
O pensamento obsessivo é algo como uma ideia que está sempre presente na nossa mente e se torna o centro da atenção na maior parte do nosso tempo, chegando a perturbar momentos de concentração noutras tarefas, assim como desviar o nosso estado emocional para o foco resultante desse pensamento obsessivo. A desconstrução do pensamento obsessivo com a prática de Reiki Se és praticante de Reiki sabes que o Mestre Usui indicava este método como sendo “A Arte Secreta de Convidar a Felicidade” e que tal representa o trabalho interior que cada um deve fazer, para alcançar a felicidade que está dentro de si. Ele também indicava que a nossa prática…
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Os Oito Versos que Transformam a Mente
Faz parte de qualquer pessoa o querer crescer. Mudar hábitos, transformar padrões, aprender a ser feliz, construindo uma outra consciência, compreendendo quem se É e como se É. Na sabedoria budista, encontramos “Os Oito Versos que Transformam a Mente” que remonta a cerca do século XII. Estes oito versos são recitados diariamente por vários budistas, incluindo o Dalai Lama, para atingir o estado de bodisatva. Artigos relacionados: Versos do Sutra do Diamante Compreender e mudar a ansiedade através de oito passos Cinco dias de Mente Zen, Mente de Principiante
