Medo

Dia 5 – Só por hoje, sou bondoso – com amor, conquisto o medo, com entendimento, elimino o que nunca existiu

Sábios em todas as épocas ensinam o mesmo – a bondade, o amor, são o bálsamo para a dor da nossa existência e para o sofrimento que o medo traz. Observar o medo com bondade é como encarar os desafios árduos da vida com harmonia. A bondade como uma forma de cura para o medo …

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Dia 4 – Só por hoje, trabalho honestamente – sou diligente e esforço-me para ultrapassar o medo

Muitos de nós já conhecemos o medo que paralisa e graças aos conselhos de bons amigos, o estímulo da família e, muitas vezes, a grande força interior, alcançamos o grande esforço para ultrapassar o medo. Ser diligente para ultrapassar o medo O Mestre Usui pedia para que, constantemente, treinassemos, para que pudessemos alcançar o nosso …

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Dia 3 – Só por hoje, sou grato – compreendo os meus medos e os dos outros

Porque surgem os nossos medos? A maior parte das vezes apenas lidamos com aquilo que o medo nos traz, mas nem sempre vamos atrás do porque surge o medo ou que situações causaram os nossos medos. Os medos e como a gratidão os pode ajudar a compreender “Só por hoje, sou grato“, é o nosso …

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Dia 2 – Só por hoje, confio – afirmo a minha capacidade, ajudo os outros a acreditarem em si (Cinco dias sem medo)

É natural surgir o medo, mas faltar-nos confiança para lidar com ele é que já não é natural. Todos nós, sem excepção temos tudo o que é necessário para sentirmos autoconfiança e capacidade. Então, porque nem sempre nos sentimos confiantes, capazes e porque até deixamos de acreditar em nós e nos outros, deixando o medo …

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Cinco dias sem medo – Só por hoje

O medo é uma emoção que se despoleta como reação natural, perante uma situação que nos pode levar a dor, sofrimento ou risco da nossa vida. Sendo uma emoção, a quantidade e as reações ao medo, dependerão de pessoa para pessoa. Cinco dias sem medo Seguindo a filosofia de vida que o Mestre Usui nos …

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