Sabemos que tudo é energia. Quando sorrimos estamos a manifestar boa energia, quando estamos tristes, temos uma energia mais pesada, quando sentimos amor por algo, estamos a trazer vida e quando sentimos raiva, estamos a autodestruir-nos e a trazer sofrimento a nós e aos outros. Então, compreendemos que sempre que temos atitudes negativas, estamos primeiro a fazer mal a nós mesmos e também mal aos outros. Precisamos mesmo ter cada vez mais atenção à energia e a compreender o que realmente estamos a fazer. Muitas vezes surge a doença porque a mente e o coração estão ocupados com situações, pensamentos e emoções destrutivas. Como observar o vício e os maus…