João Magalhães

Descobrir, Desenvolver e Crescer com Reiki

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  • 2020 - Esforço Correto,  Reiki,  Reiki em tempo de emergência

    #9 – Medito – Gassho Kokyu Ho – 21 dias de prática e renovação

    Abril 21, 2020 /

    Gassho e Joshin Kokyu Ho resultam numa só técnica para meditação. Porque medito? Medito Gassho é respeito, sensação e interioridade, é uma atitude de estar no momento presente, concentrado. Meditar é praticar essas atitudes e toda a prática de Reiki deve tê-las presentes. Então, ao sentir a energia, ao cuidar de mim e dos outros, ao realizar qualquer outra técnica, eu preciso de concentração. Estar concentrado não é estar em esforço, é estar fluido e atento – exatamente aquilo que precisamos para estar ligados à energia. A técnica Gassho Kokyu Ho é praticares a respiração Joshin Kokyu Ho, mantendo a tua atenção no momento presente, na respiração ou no fluxo…

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    #8 – Respiro – Joshin Kokyu Ho – 21 dias de prática e renovação

    Abril 20, 2020 /

    Joshin Kokyu Ho é a técnica de respiração que nos auxilia a reciclar e potenciar a energia vital. Quanto mais praticamos, mais reparamos que Reiki está também dependente da forma como respiramos. Respiro A respiração é uma das formas para trazermos a nossa atenção ao momento presente, assim como auxiliar o fluxo da energia pelo nosso corpo. É como se o ar que respiras estivesse permeado de Reiki e, ao trazeres até ao tanden, o nosso reservatório energético abaixo do umbigo, fazer com que a tua vitalidade aumente. Da mesma forma, ao expirar, a energia circula por todo o corpo e aquela que não é mais necessária em nós sai,…

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  • Meditação,  Reiki

    Reiki e Mindfulness

    Abril 15, 2019 /

    Há muito pouco tempo atrás, em Portugal, ainda se pensava que Reiki era apenas uma prática de tratamento energético, mas na verdade, o Usui Reiki Ryoho tem uma profundidade e abrangência muito maior do que aquela que é percepcionada. Reiki e a atenção plena – o mindfulness na nossa prática A prática de Reiki é então assente numa filosofia de vida que requer de nós, a cada momento, uma atenção plena. Aqui começa a interligação de Reiki, um método criado em 1922, com o que contemporaneamente temos de meditação no ocidente – a prática de Mindfulness. Na verdade, Mindfulness é uma atitude inata no ser humano, todos conseguimos estar com…

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  • Reiki

    A técnica da respiração para limpar um espaço energeticamente

    Novembro 6, 2017 /

    Se tens o nível 1 de Reiki e te questionas sobre como limpar um espaço energeticamente, algo que se aprende com o nível 2 de Reiki, então há uma técnica que podes adaptar. Limpar um espaço energeticamente com Joshin Kokyu Ho Joshin Kokyu Ho é a técnica de respiração e revitação energética que mais usamos ou mais devíamos usar, na prática de Reiki. Esta técnica permite não só reciclar a nossa energia vital, como também a potenciar. Por isso mesmo, quando estiveres bem equilibrado e pleno de energia, podes fazer a seguinte adaptação para limpar um espaço energeticamente, principalmente se for na tua casa. Sente, em primeiro lugar, se estás…

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  • Reiki,  Técnicas de Reiki

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    Se te sentes nervoso porque não praticar Reiki? Como autotratamento, tens sempre a possibilidade de realizares um tratamento completo e depois aplicares um pouco mais no plexo solar a chacra cardíaco. Mas, na prática, temos uma técnica que pode auxiliar imenso, é o Joshin Kokyu Ho. A técnica da respiração superior ou limpeza do espírito. Artigos relacionados: Joshin kokyu ho a técnica da respiração Reiki para aumentar a energia vital A energia Rei e a técnica Hikari no Kokyu Ho

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    Joshin significa “parte superior do corpo”, Kokyu significa “respiração e Ho significa “técnica”. Esta técnica proporciona auto-limpeza e purificação do corpo e da aura.  Serve também para purificar e acalmar os pensamentos. Purifica a circulação sanguínea e aumenta a vitalidade magnética do corpo. Artigos relacionados: Joshin Kokyu Ho – a técnica da respiração que nos ajuda a meditar Técnica para a vitalização das células através da respiração – Saibo Kasei Kokyu Ho Estás nervoso, pratica Joshin Kokyu Ho

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    João Magalhães 3 Comentários

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Conteúdos centrais

  • Os cinco princípios de Reiki
  • O que é um Curso de Reiki
  • Autotratamento
  • Voltar a praticar
  • O envio de Reiki à distância
  • Contactos

    Rua Emídio da Conceição Fernandes 10, 2700 Amadora
    917772127
    joao@joaomagalhaes.com
    Aberto no horário de workshops e cursos.

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    Consultas de Reiki: joao@joaomagalhaes.com

    Segue o Podcast

    Só por hoje
    Meditação para o ano novo e despedida da energia do ano que passa
    byJoão Magalhães

    A prática de Reiki ajuda-nos a construir caminhos, interiores que nos levam ao exterior e pode dar-nos tantas ferramentas, como o trabalhar o ano que passa e o ano novo que aí chega.

    Uma meditação para o ano novo e para o ano que termina

    1. Senta-te confortavelmente e alinha o corpo, para que possa estar direito, mas relaxado;
    2. Relaxa o pescoço, os ombros, os braços e as mãos, para que a energia flua mais facilmente;
    3. Quando quiseres, recita os cinco princípios tranquila e profundamente;
    4. Só por hoje, sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente e sou bondoso;
    5. Vamos então deixar sair o peso deste ano que termina;
    6. Ao expirar, imagina que vais deitando fora esse peso;
    7. Mas expressa sempre gratidão pelas aprendizagens, pelas lições que a vida te veio trazendo, ajudando-te a crescer em sabedoria;
    8. Vai fazendo esta respiração tranquila e durante o tempo que sintas;
    9. Quando quiseres, sente-te então pronto a acolher a energia do novo ano;
    10. Ao inspirar, traz a energia do novo ano, como se ela preenchesse todas as células do teu corpo;
    11. A energia da tua mente e do teu coração;
    12. Quando sentires que estás pleno de energia, agradece sempre;
    13. E recita os cinco princípios, ao terminares.

    Recorda-te das palavras do Mestre Usui. Este novo ano é a celebração dos 100 anos do Usui Reiki Ryoho…

    Mikao UsuiA Missão do Usui Reiki Ryoho é guiar para uma vida pacífica e feliz, curar os outros, melhorar a felicidade dos outros e de nós mesmos.

    Desejo-te um feliz ano novo, com tudo de muito bom!!!

    Podes ler mais no meu site www.joaomagalhaes.com

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