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A filosofia de vida no Usui Reiki Ryoho
Será que a prática de Reiki é simplista, ou será que é de uma extraordinária profundidade que é necessário o trabalho de uma vida para a compreender? Aqui fica o desafio e algumas reflexões que partilho contigo, através da apresentação realizada a 15 de Agosto de 2020 no Congresso Internacional de Reiki, realizado no Brasil, via online.
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Só por hoje, Confio – Cinco Dias para a nossa Coerência
A confiança em nós próprios está sempre a ser desafiada. Cada situação é confrontada pela pergunta – “serei capaz? E se não for? E se não consigo?”. Mesmo as pessoas de muito sucesso ou que parece que sempre conseguem tudo, muitas vezes manifestam estas perguntas e, apesar de continuarem a conseguir, há um pequeno veneno em si que as vai corroendo cada vez mais. O segundo princípio de Reiki para a coerência A coerência é muito importante para a nossa autoconfiança. Ela ajuda mente e coração a recordar-se, assim como a perspetivar. Ao longo da nossa vida conseguimos muitas coisas, umas valorizamos e outras nem prestamos atenção, recordar a nossa…
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Só por hoje, sou calmo – Cinco Dias para a nossa Coerência
Se a minha mente é como um grande lago, como ele está? Agitado? Sereno? Será que ser calmo depende de mim, ou do exterior? Porque é importante para a minha coerência enquanto pessoa? O primeiro princípio de Reiki para a nossa coerência Ser coerente nos meus pensamentos, sentimentos e ações nem sempre é fácil. Podemos ter uma ampla noção do que queremos, mas nem sempre isso nos leva a pensar, sentir e agir em concordância. Queremos uma coisa e fazemos outra, pensamos diferente da forma como sentimos. Quando isso acontece, dispersamo-nos e parece que tudo é insustentável. Os cinco princípios são, sem dúvida alguma, uma preciosa ferramenta, uma bússola orientadora…
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Uma filosofia de vida dirigida ao nosso Eu
A prática do Usui Reiki Ryoho começa com uma filosofia de vida e tem orientações dadas e criadas pelo Mestre Usui, para que possamos alcançar um melhor entendimento da nossa vida e da forma como nos relacionamos connosco, com os outros e até mesmo com a nossa existência. Compreender a filosofia de vida na prática de Reiki e como se dirige a nós Qualquer filosofia de vida requer termos em mente o seu próprio significado. Uma ação de amor, empenho, à sabedoria que nos acompanhará pela vida. Então surge a preocupação na nossa mente – “se me vou ocupar com determinados pensamentos, emoções e ações, quotidianamente, que valor eles têm”?…
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Uma reflexão sobre a filosofia de vida
Viver uma filosofia de vida faz-nos crescer com valores sólidos que nos ajudam a melhorar a vida, passo a passo. Não é de um momento para o outro, mas é uma vivência de avanços, recuos, experimentação, validação e consolidação. Hoje, 30 de Julho de 2019, Dia das Virtudes do Imperador Meiji, traz-nos também uma reflexão do Ven. Mestre Hsing Yun, intitulada “O Caminho de Vida”. A Primavera não é apenas uma estação,Mas um estado de espírito.A vida não é apenas o corpo,Mas também a mente.A velhice não significa viver muitos anos,Mas o pensar que se é velho.A nossa vida é mensurável pela eternidade, não por anos. Um momento bondoso trará…
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Reiki Guia para Uma Vida Feliz em 4ª Edição
Lançado em 2016, o livro Reiki Guia para Uma Vida Feliz alcança a sua 4ª Edição em Julho de 2019. Reiki Guia para Uma Vida Feliz – um livro para a filosofia de vida O nome deste livro veio da inspiração que nos traz a Missão do Usui Reiki Ryoho e foi algo de muito claro que surgiu ao passear pelos jardins do Palácio Imperial em Tóquio (Kokyo 皇居). O que será a prática de Reiki sem a filosofia de vida? Perante esta questão, compus a estrutura deste livro que assenta no entendimento dos preceitos (gainen), dos cinco princípios (gokai) e da interpretação, reflexão, dos Poemas do Imperador Meiji. Assim,…
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Estar no momento presente – Cinco Princípios para o autoconhecimento
Em tantos momentos da nossa vida perdemos a atenção, não estamos no momento presente e tudo aquilo que seria enriquecedor, é apenas um tempo passado a pensar noutras coisas. A nossa mente divaga por muitos temas, a maior parte deles desnecessários, se não for corretamente cultivada e educada, a mente pode tornar-se prejudicial. Como a prática de Reiki nos ensina o momento presente Estar no momento presente nem sempre é fácil. Estamos a falar com alguém e a nossa mente desvia-nos da conversa, ou então falamos tanto que nem nos apercebemos das necessidades do outro. Estamos com o nosso conjugue, mas na verdade não estamos, pois a mente pulula entre…
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O que indicar para mudar de vida a quem não é praticante de Reiki
Por vezes alguém quer mudar de vida mas não sabe como o fazer, ou pode até ler e escutar, mas mesmo assim não saber como mudar de vida. Se és praticante de Reiki, poderás ajudar. Como ajudar alguém a mudar de vida através da prática de Reiki Imagina que conheces alguém que não é praticante de Reiki, mas que se encontra numa fase de vida que necessita mudar de vida. Possivelmente essa pessoa já te disse que está farta do seu momento actual, que não aguenta mais a pressão de tudo aquilo que tem a fazer e de como as coisas lhe estão a correr. Ela quer mudar de vida…
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Actos de bondade conscientes
A bondade é um dos cinco princípios de Reiki, como tal, realizar actos de bondade é algo de comum para um praticante de Reiki, mas qual a necessidade de o fazer conscientemente. Praticar Actos de Bondade Conscientemente Inconscientemente, temos impregnado na nossa cultura o “fazer o bem, não olhando a quem”, “fazer sem dizer”, entre muitas outras condições que resultam num acto de bondade desconhecido, caindo muitas vezes no erro de se pensar que falar sobre fazer bem faz perder todo o valor. Mais ainda, muitas pessoas que fazem o bem começam a sentir-se desvalorizadas pois quem as desvalorizou não sabia o que fizeram de valor. Umas vezes aguenta-se, mas…
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Como trabalhar um pensamento obsessivo com Reiki
O pensamento obsessivo é algo como uma ideia que está sempre presente na nossa mente e se torna o centro da atenção na maior parte do nosso tempo, chegando a perturbar momentos de concentração noutras tarefas, assim como desviar o nosso estado emocional para o foco resultante desse pensamento obsessivo. A desconstrução do pensamento obsessivo com a prática de Reiki Se és praticante de Reiki sabes que o Mestre Usui indicava este método como sendo “A Arte Secreta de Convidar a Felicidade” e que tal representa o trabalho interior que cada um deve fazer, para alcançar a felicidade que está dentro de si. Ele também indicava que a nossa prática…
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A imperfeição é saudável – um antídoto para a ansiedade
Certo dia tive uma manhã de descanso e aprendi a lição de como a imperfeição é saudável. Ia dar uma boa caminhada, mesmo que houvesse chuva, mas vi a previsão de tempo e durante a minha manhã, tudo estaria bem. Vesti-me confortavelmente para caminhar, tinha tudo pronto, mas apercebi-me que alguns pelos da barba não tinham sido desfeitos… e agora? O mais natural teria sido removê-los, mas curiosamente o que senti foi que os devia deixar, que não devia cultivar o desejo pela “perfeição”, que muitas vezes leva antes à ansiedade. As lições da imperfeição e a ansiedade Na pérsia, os tapetes eram feitos com uma ligeira imperfeição, para que…
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Perder a calma – o que podemos fazer depois?
Com certeza que já tiveste daqueles momentos de perder a calma e pior ainda, depois de praticares Reiki também aconteceu algo que te fez perder a calma e disseram “então onde está a tua calma, não és praticante de Reiki”? Perder a calma – tudo tem uma solução Podemos ficar bastante incomodados e até perder a vontade de praticar mais, quando algo nos faz perder a calma e alguém nos chama a atenção para isso, uma espécie de bullying por se ter falhado. Mas será que se falhou? A calma ecoa no primeiro dos cinco princípios – só por hoje, sou calmo. Este é o grande pilar da nossa prática…
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A harmonia é tão importante que vale a pena perseverar para que se mantenha
Imagina-te sentado num jardim. É uma tarde de inverno, um domingo, com o sol a aquecer-te suavemente. A ler tranquilamente bons ensinamentos, a apreciar a alegria e descanso dos que estão também no parque. Tudo parece apontar para um momento de harmonia e descanso. Surgem duas novas pessoas, sentam-se na mesa do lado, colocam o cigarro mesmo ao meu lado e o vento encarrega-se do resto. A sua exaltação contra o comportamento dos outros é curioso, mas parecem estar contentes com o poderem estar onde estão. A primeira emoção foi de incómodo e desagrado, de descontentamento. O pensamento foi de perseverança, de âncora no meu próprio bem-estar e aceitação do…
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Aprender a valorizar é viver com mais valor
Que valor damos às coisas e de que forma aprendemos a nos valorizar? Se este tipo de aprendizagem existisse desde cedo, muitas questões de autoestima seriam evitadas. Mas porque não sabemos valorizar e como poderemos fazê-lo? O valor de saber valorizar Para compreendermos que todas as coisas têm o seu valor, primeiro precisamos compreender três aspectos: O significado de valor; A aceitação do valor próprio; A aceitação de que o outro também tem o seu valor. O significado de valor Valor representa um conjunto de características que tanto podem ser meritórias, únicas, distintas, que poderão representar talento, dedicação, coragem, compaixão, e feitio que leva a pessoa a saber interrelacionar-se e…
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Curso de Filosofia de Vida no Reiki
A nossa prática de Reiki começa com uma Filosofia de Vida. Se isso era algo de desconhecido dos anos 70 até aos nossos dias, neste momento temos o entendimento claro da missão que o Mestre Usui deixou para o Usui Reiki Ryoho, o método que praticamos. Dizia ele “A Missão do Usui Reiki Ryoho é guiar para uma vida pacífica e feliz…”. Para que isso acontecesse, ele deixou-nos os preceitos, no qual se inserem os cinco princípios e ainda técnicas que nos permitem encontrar o equilíbrio do corpo e da mente. Será essa a abordagem deste Curso de Filosofia de Vida no Reiki. Curso de Filosofia de Vida no Reiki…
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podes ler mais aqui: https://www.joaomagalhaes.com/o-tao-do-reiki/2018/05/politica-de-privacidade-e-de-protecao-de-dados-pessoais/
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