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Como as relações podem servir para nos melhorarmos
Sem dúvida que precisamos uns dos outros, das nossas relações, para nos conhecermos e até para nos melhorarmos. Claro que o sentimos de forma muito óbvia com quem gostamos, mas com quem não temos afinidade, ou que até nos traz dificuldade, pode ser algo muito difícil de aceitar. Então, como podemos crescer e melhorar com uma relação que é boa ou uma que nem por isso é boa? Crescer com as relações para nos melhorarmos Se observarmos os cinco princípios, o primeiro começa com a necessidade de harmonia e o último com bondade. Vendo estes princípios, podemos compreender que uma relação tem a energia de cada um, mais a energia…
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Falar sobre Reiki no encontro de Mulheres Social-Democratas
No dia 28 de setembro, tive o privilégio de fazer uma apresentação sobre Reiki um caminho para a felicidade, no encontro da Academia de Formação para Mulheres Social-Democratas, na Nazaré. Foi um imenso gosto partilhar sobre a nossa filosofia de vida, como forma para trazer um outro olhar à forma como levamos a vida e como a podemos solidificar com cinco pilares que nos ajudam a ter uma vida mais pacífica e feliz. Reiki não está ligado a qualquer partido ou movimento político.
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Um caminho para sermos Mestres de nós mesmos
Creio que todos que despertamos para a espiritualidade, procuramos um caminho para sermos mestres de nós mesmos. Sendo que precisamos de aprender para crescer, quer seja duvidando ou praticando, o nosso caminho para o interior, leva-nos a um caminho que alguém já trilhou anteriormente e que nos fará sentido viver da nossa forma muito própria… Que caminho? Os ensinamentos do Mestre Usui como um caminho para sermos Mestres de nós mesmos Dizia o Mestre Usui: A nós, humanos, é dado do Universo, a vida e uma missão… Independentemente do que aconteça na vida, devemos confiar no Universo e manter um estado de mente pacífica, para podermos cumprir esta missão.Este é…
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Como se faz a autodescoberta pela prática de Reiki
Sabes que Reiki é um caminho de vida que promove a autodescoberta? Mesmo que encares a prática como uma forma de autocuidado, colocando as mãos no teu corpo para que flua a energia, até isso é um dos pilares que te levará a conheceres-te melhor e a entrares em contacto contigo mesmo. Então, como Reiki nos ajuda neste processo espiritual de autodescoberta? Um caminho espiritual de autodescoberta Em primeiro lugar, espiritual não é algo de esquisito, é a definição do entendimento que temos sobre nós mesmos, é um contacto profundo, único, singular que apesar de o querermos partilhar com os outros, nunca encontraremos reflexo igual, apesar de haver semelhantes. Depois,…
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Dia das Virtudes do Imperador Meiji e a prática de Reiki
A 30 de Junho celebra-se, no Japão, o Dia das Virtudes do Imperador Meiji, pela grande dedicação que este teve na educação, artes e abertura do Japão ao ocidente. A cerimónia realizada no Meiji Jingu, tem sempre um poema de reflexão sobre essas virtudes. Mas qual a importância do Imperador Meiji para nós, praticantes de Reiki contemporâneos? A escolha dos poemas do Imperador Meiji São várias as teorias sobre porque o Mestre Usui escolheu poemas do Imperador Meiji para os seus alunos, mas nada é realmente assente e concreto naquilo que fora uma afirmação do Mestre Usui. Entre centenas de milhares de poemas, escolheu 125. A sua prática era considerada…
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Os 3R do Reiki – Responsabilidade, Respeito e Resiliência
A nossa prática de Reiki é algo de extraordinária, ela traz-nos uma oportunidade de olharmos mais para o nosso interior e descobrirmos mais sobre nós, o nosso potencial e as nossas limitações. A prática é fundamentada por uma filosofia de vida, mas também por aquilo que gosto de chamar os três “R” do Reiki – Responsabilidade, Respeito e Resiliência. Responsabilidade Praticar Reiki é como viver; deve-se aceitar a responsabilidade pelos próprios atos. Ao aplicar Reiki, deixa a energia fluir naturalmente, escuta a requisição e o que a energia indica. Assim como um jardineiro cuida bem do seu jardim, o praticante de Reiki deve aprender e aplicar corretamente o seu conhecimento.A responsabilidade…
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Esvaziar a taça é entregares-te à aprendizagem
Esvaziar a taça é um conceito japonês, que tantas vezes é contado através de histórias, sobre a importância de estarmos presentes e com uma mente limpa e predisposta ao que vamos aprender. Este é o grande truque e a grande sabedoria, para uma verdadeira aprendizagem e celebração da vida, assim como o honrar quem ensina e o que transmite. Esvaziar a taça e a aprendizagem de Reiki Começo por te contar a história de Nan-in, um mestre japonês durante a era Meiji, que recebeu um professor universitário que veio fazer perguntas sobre o Zen.Nan-in serviu chá. Encheu a taça do seu visitante e continuou a servir.O professor observou o transbordar…
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Querer ser como alguém pode levar a maus resultados se não formos nós próprios
Querer ser como alguém que consideramos um modelo é sempre uma boa inspiração e um caminho para nos melhorarmos, mas não é por si só esse caminho e irá falhar, com toda a certeza, podendo até ser prejudicial, se nos esquecermos de quem somos e como nos devemos expressar nesta vida. Querer ser como alguém poderá não ser como somos Assim, se sentes que alguém é um ponto de referência para ti na vida, não observes a pessoa, mas sim as qualidades e virtudes que possa parecer ter. Será que são essas qualidades e virtudes que pretendes alcançar? Se sim, como as tens presentes em ti? A partir daqui, tens…
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Que possas ter uma vida de paz e felicidade
Ter uma vida de paz e felicidade é um dos maiores desejos que podemos dar a alguém, ele vai ao encontro da sabedoria do Mestre Usui quando dizia que “A missão do Usui Reiki Ryoho é guiar para uma vida pacífica e feliz…”. Desejo-te uma vida de paz e felicidade Se escutamos as palavras do Mestre Usui, compreendemos claramente para que praticamos Reiki e claro, devemos construir um caminho e uma prática que nos levará a este estado de paz e felicidade, mas também o que queremos alcançar é o que devemos levar aos outros e também a eles desejar. Assim, podes fazer um exercício tão simples quanto ao andar…
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É preciso sentir o fluir
Sabemos que de alguma forma devemos sentir o fluxo, o fluir da vida e agir de acordo com ele, assim como reconhecer aquele fluir que não é o correto para nós seguirmos, mas nem sempre estamos verdadeiramente atentos, então, como o podemos fazer? Como sentir o fluir da vida Em fevereiro estive na India, nas zonas rurais onde também o caos nas estradas é como uma forma de ordem e, para poder coexistir harmoniosamente, tive que perceber como funcionava todo esse fluxo à primeira vista desordenado. E, na verdade, a resposta estava em observar as regras e não oferecer resistência. Assim, nas ruas mais complicadas, sempre senti o fluir e…
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Reiki para compreender a auto-sabotagem
O que será que nos pode levar a ter uma atitude inconsciente de auto-sabotagem? Que tipo de ensinamentos nos deixou o Mestre Usui para ultrapassarmos essas crenças limitadores que cultivamos em nós? A prática de Reiki para a auto-sabotagem No método de Reiki, o Mestre Usui indicava que havia um propósito para a sua prática, como lema ele dizia “A união do eu através da harmonia e equilíbrio”. Esta é a base fundamental para compreender e ultrapassar alguns mecanismos de auto-sabotagem que possamos ter. Claro que algo enraizado deve ser trabalhado com a ajuda de um psicólogo. Reiki apenas te auxilia a desenvolver uma perspetiva pela filosofia de vida e…
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Reiki não é uma moda
Uma moda é uma tendência que se segue de forma ampla e generalizada por um grande número de pessoas, durante um determinado período de tempo. Algumas pessoas consideram Reiki como sendo uma moda, mas será este preconceito uma realidade? Porque Reiki não é uma moda Para compreendermos que Reiki não é uma moda, precisamos observar claramente alguns aspectos desta realidade. O primeiro é que é um método, ou seja uma forma organizada de ensino e aprendizagem, que foi criado em 1922 por Mikao Usui. O segundo é que é uma filosofia de vida e não meramente uma prática de colocação de mãos para um tratamento. Sendo uma filosofia de vida…
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A prática terapêutica dos cinco princípios e da filosofia de vida de Reiki – Curso de Aprofundamento Curricular
A filosofia de vida no Usui Reiki Ryoho engloba os cinco princípios e os ensinamentos profundos do Mestre Usui. Eles constituem também uma parte da nossa prática terapêutica, não só para nós próprios, mas também para os outros. Este é um curso de aprofundamento curricular, aberto a todos os praticantes de Reiki. Inicia 25 de Janeiro, às 21h15 de Portugal, via zoom. A prática terapêutica dos cinco princípios e da filosofia de vida de Reiki – Curso de Aprofundamento Curricular Neste Curso de Aprofundamento Curricular sobre “A Prática Terapêutica dos Cinco Princípios e da Filosofia de Vida de Reiki”, vamos trabalhar com estes conceitos profundos que o Mestre Usui criou,…
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Só por hoje, Sou Grato por cuidar com Reiki
Cuidar é um sentimento tão bonito que surge no nosso coração. As nossas mãos tornam-se as asas do nosso coração e levamos Reiki de nós, da vida, ao outro. Ser grato por cuidar com Reiki é algo de tão natural em nós e uma celebração que merece ser sempre recordada. A gratidão por cuidar com Reiki No Usui Reiki Ryoho podemos dizer que cuidamos do outro de várias formas: Cuidando de nós mesmos – ao estarmos em harmonia, conseguimos levar harmonia ao outro; Sendo bondosos nas interações com os outros – seguindo os cinco princípios conseguimos compreender o sofrimento do outro e vamos compreendendo como não deixar os estímulos das…
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Só por hoje, Sou grato por uma Filosofia de Vida
Uma filosofia de vida conduz-nos ao longo de um caminho. Na verdade, cada um de nós tem uma própria filosofia de vida que é uma junção perfeita de tantas outras. Na prática de Reiki, encontramos uma filosofia de vida não só nos cinco princípios, mas também em outros ensinamentos do Mestre Usui. A gratidão por uma filosofia de vida Compreendemos que viver não pode ser algo isolado, precisamos de nós próprios e dos outros. Precisamos de tecnologia e de natureza, de bons alimentos e por vezes chocolate. Mas o que nos pode ajudar a manter as necessidades em equilíbrio? O Usui Reiki Ryoho apresenta-nos, diretamente cinco sentidos que devem ser…