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A prática terapêutica dos cinco princípios e da filosofia de vida de Reiki – Curso de Aprofundamento Curricular
A filosofia de vida no Usui Reiki Ryoho engloba os cinco princípios e os ensinamentos profundos do Mestre Usui. Eles constituem também uma parte da nossa prática terapêutica, não só para nós próprios, mas também para os outros. Este é um curso de aprofundamento curricular, aberto a todos os praticantes de Reiki. Inicia 25 de Janeiro, às 21h15 de Portugal, via zoom. A prática terapêutica dos cinco princípios e da filosofia de vida de Reiki – Curso de Aprofundamento Curricular Neste Curso de Aprofundamento Curricular sobre “A Prática Terapêutica dos Cinco Princípios e da Filosofia de Vida de Reiki”, vamos trabalhar com estes conceitos profundos que o Mestre Usui criou,…
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Só por hoje, Sou Grato por cuidar com Reiki
Cuidar é um sentimento tão bonito que surge no nosso coração. As nossas mãos tornam-se as asas do nosso coração e levamos Reiki de nós, da vida, ao outro. Ser grato por cuidar com Reiki é algo de tão natural em nós e uma celebração que merece ser sempre recordada. A gratidão por cuidar com Reiki No Usui Reiki Ryoho podemos dizer que cuidamos do outro de várias formas: Cuidando de nós mesmos – ao estarmos em harmonia, conseguimos levar harmonia ao outro; Sendo bondosos nas interações com os outros – seguindo os cinco princípios conseguimos compreender o sofrimento do outro e vamos compreendendo como não deixar os estímulos das…
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Só por hoje, Sou grato por uma Filosofia de Vida
Uma filosofia de vida conduz-nos ao longo de um caminho. Na verdade, cada um de nós tem uma própria filosofia de vida que é uma junção perfeita de tantas outras. Na prática de Reiki, encontramos uma filosofia de vida não só nos cinco princípios, mas também em outros ensinamentos do Mestre Usui. A gratidão por uma filosofia de vida Compreendemos que viver não pode ser algo isolado, precisamos de nós próprios e dos outros. Precisamos de tecnologia e de natureza, de bons alimentos e por vezes chocolate. Mas o que nos pode ajudar a manter as necessidades em equilíbrio? O Usui Reiki Ryoho apresenta-nos, diretamente cinco sentidos que devem ser…
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A filosofia de vida no Usui Reiki Ryoho
Será que a prática de Reiki é simplista, ou será que é de uma extraordinária profundidade que é necessário o trabalho de uma vida para a compreender? Aqui fica o desafio e algumas reflexões que partilho contigo, através da apresentação realizada a 15 de Agosto de 2020 no Congresso Internacional de Reiki, realizado no Brasil, via online. Artigos relacionados: A vida de Mikao Usui segundo a Reiki Ryoho Gakkai – uma introdução do Reiki Ryoho no Shiori Mikao Usui – 154 anos do nascimento do fundador do Usui Reiki Ryoho A missão do Usui Reiki Ryoho é guiar para uma vida Feliz
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Só por hoje, Confio – Cinco Dias para a nossa Coerência
A confiança em nós próprios está sempre a ser desafiada. Cada situação é confrontada pela pergunta – “serei capaz? E se não for? E se não consigo?”. Mesmo as pessoas de muito sucesso ou que parece que sempre conseguem tudo, muitas vezes manifestam estas perguntas e, apesar de continuarem a conseguir, há um pequeno veneno em si que as vai corroendo cada vez mais. O segundo princípio de Reiki para a coerência A coerência é muito importante para a nossa autoconfiança. Ela ajuda mente e coração a recordar-se, assim como a perspetivar. Ao longo da nossa vida conseguimos muitas coisas, umas valorizamos e outras nem prestamos atenção, recordar a nossa…
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Só por hoje, sou calmo – Cinco Dias para a nossa Coerência
Se a minha mente é como um grande lago, como ele está? Agitado? Sereno? Será que ser calmo depende de mim, ou do exterior? Porque é importante para a minha coerência enquanto pessoa? O primeiro princípio de Reiki para a nossa coerência Ser coerente nos meus pensamentos, sentimentos e ações nem sempre é fácil. Podemos ter uma ampla noção do que queremos, mas nem sempre isso nos leva a pensar, sentir e agir em concordância. Queremos uma coisa e fazemos outra, pensamos diferente da forma como sentimos. Quando isso acontece, dispersamo-nos e parece que tudo é insustentável. Os cinco princípios são, sem dúvida alguma, uma preciosa ferramenta, uma bússola orientadora…
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Este é um tempo de grande sofrimento e tentar negá-lo é criar mais sofrimento sem o resolver
Reiki com luvas, máscara, bata descartável e também como fazer com as sintonizações? A prática de Reiki após confinamento
Cuidar das crianças – uma reflexão com os poemas do Imperador Meiji
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Uma filosofia de vida dirigida ao nosso Eu
A prática do Usui Reiki Ryoho começa com uma filosofia de vida e tem orientações dadas e criadas pelo Mestre Usui, para que possamos alcançar um melhor entendimento da nossa vida e da forma como nos relacionamos connosco, com os outros e até mesmo com a nossa existência. Compreender a filosofia de vida na prática de Reiki e como se dirige a nós Qualquer filosofia de vida requer termos em mente o seu próprio significado. Uma ação de amor, empenho, à sabedoria que nos acompanhará pela vida. Então surge a preocupação na nossa mente – “se me vou ocupar com determinados pensamentos, emoções e ações, quotidianamente, que valor eles têm”?…
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A paciência – cinco dias de autotratamento para a compaixão
Lidar com o momento presente pela prática de meditação e filosofia de vida – um agradecimento a todos por nos ajudarem em tempo de pandemia
Dia 1 – Só por hoje, sou calmo – trago harmonia a mim e aos outro (cinco dias sem medo)
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Uma reflexão sobre a filosofia de vida
Viver uma filosofia de vida faz-nos crescer com valores sólidos que nos ajudam a melhorar a vida, passo a passo. Não é de um momento para o outro, mas é uma vivência de avanços, recuos, experimentação, validação e consolidação. Hoje, 30 de Julho de 2019, Dia das Virtudes do Imperador Meiji, traz-nos também uma reflexão do Ven. Mestre Hsing Yun, intitulada “O Caminho de Vida”. A Primavera não é apenas uma estação,Mas um estado de espírito.A vida não é apenas o corpo,Mas também a mente.A velhice não significa viver muitos anos,Mas o pensar que se é velho.A nossa vida é mensurável pela eternidade, não por anos. Um momento bondoso trará…
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Reiki Guia para Uma Vida Feliz em 4ª Edição
Lançado em 2016, o livro Reiki Guia para Uma Vida Feliz alcança a sua 4ª Edição em Julho de 2019. Reiki Guia para Uma Vida Feliz – um livro para a filosofia de vida O nome deste livro veio da inspiração que nos traz a Missão do Usui Reiki Ryoho e foi algo de muito claro que surgiu ao passear pelos jardins do Palácio Imperial em Tóquio (Kokyo 皇居). O que será a prática de Reiki sem a filosofia de vida? Perante esta questão, compus a estrutura deste livro que assenta no entendimento dos preceitos (gainen), dos cinco princípios (gokai) e da interpretação, reflexão, dos Poemas do Imperador Meiji. Assim,…
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Estar no momento presente – Cinco Princípios para o autoconhecimento
Em tantos momentos da nossa vida perdemos a atenção, não estamos no momento presente e tudo aquilo que seria enriquecedor, é apenas um tempo passado a pensar noutras coisas. A nossa mente divaga por muitos temas, a maior parte deles desnecessários, se não for corretamente cultivada e educada, a mente pode tornar-se prejudicial. Como a prática de Reiki nos ensina o momento presente Estar no momento presente nem sempre é fácil. Estamos a falar com alguém e a nossa mente desvia-nos da conversa, ou então falamos tanto que nem nos apercebemos das necessidades do outro. Estamos com o nosso conjugue, mas na verdade não estamos, pois a mente pulula entre…
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O que indicar para mudar de vida a quem não é praticante de Reiki
Por vezes alguém quer mudar de vida mas não sabe como o fazer, ou pode até ler e escutar, mas mesmo assim não saber como mudar de vida. Se és praticante de Reiki, poderás ajudar. Como ajudar alguém a mudar de vida através da prática de Reiki Imagina que conheces alguém que não é praticante de Reiki, mas que se encontra numa fase de vida que necessita mudar de vida. Possivelmente essa pessoa já te disse que está farta do seu momento actual, que não aguenta mais a pressão de tudo aquilo que tem a fazer e de como as coisas lhe estão a correr. Ela quer mudar de vida…
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Actos de bondade conscientes
A bondade é um dos cinco princípios de Reiki, como tal, realizar actos de bondade é algo de comum para um praticante de Reiki, mas qual a necessidade de o fazer conscientemente. Praticar Actos de Bondade Conscientemente Inconscientemente, temos impregnado na nossa cultura o “fazer o bem, não olhando a quem”, “fazer sem dizer”, entre muitas outras condições que resultam num acto de bondade desconhecido, caindo muitas vezes no erro de se pensar que falar sobre fazer bem faz perder todo o valor. Mais ainda, muitas pessoas que fazem o bem começam a sentir-se desvalorizadas pois quem as desvalorizou não sabia o que fizeram de valor. Umas vezes aguenta-se, mas…
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Como trabalhar um pensamento obsessivo com Reiki
O pensamento obsessivo é algo como uma ideia que está sempre presente na nossa mente e se torna o centro da atenção na maior parte do nosso tempo, chegando a perturbar momentos de concentração noutras tarefas, assim como desviar o nosso estado emocional para o foco resultante desse pensamento obsessivo. A desconstrução do pensamento obsessivo com a prática de Reiki Se és praticante de Reiki sabes que o Mestre Usui indicava este método como sendo “A Arte Secreta de Convidar a Felicidade” e que tal representa o trabalho interior que cada um deve fazer, para alcançar a felicidade que está dentro de si. Ele também indicava que a nossa prática…
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A imperfeição é saudável – um antídoto para a ansiedade
Certo dia tive uma manhã de descanso e aprendi a lição de como a imperfeição é saudável. Ia dar uma boa caminhada, mesmo que houvesse chuva, mas vi a previsão de tempo e durante a minha manhã, tudo estaria bem. Vesti-me confortavelmente para caminhar, tinha tudo pronto, mas apercebi-me que alguns pelos da barba não tinham sido desfeitos… e agora? O mais natural teria sido removê-los, mas curiosamente o que senti foi que os devia deixar, que não devia cultivar o desejo pela “perfeição”, que muitas vezes leva antes à ansiedade. As lições da imperfeição e a ansiedade Na pérsia, os tapetes eram feitos com uma ligeira imperfeição, para que…
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Perder a calma – o que podemos fazer depois?
Com certeza que já tiveste daqueles momentos de perder a calma e pior ainda, depois de praticares Reiki também aconteceu algo que te fez perder a calma e disseram “então onde está a tua calma, não és praticante de Reiki”? Perder a calma – tudo tem uma solução Podemos ficar bastante incomodados e até perder a vontade de praticar mais, quando algo nos faz perder a calma e alguém nos chama a atenção para isso, uma espécie de bullying por se ter falhado. Mas será que se falhou? A calma ecoa no primeiro dos cinco princípios – só por hoje, sou calmo. Este é o grande pilar da nossa prática…
