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Como nos alimentarmos espiritualmente
Como nos alimentarmos espiritualmente, ou seja, como nos nutrirmos fazendo com que a nossa força interna cresça é algo de devemos levar ao nosso cuidado e atenção. Assim como procuramos nutrir o corpo, precisamos também nutrir aquilo que é mais íntimo e profundo no nosso ser. Como nos alimentarmos espiritualmente pela prática de Reiki O Poema 82 do Imperador Meiji, traz-nos uma profunda reflexão sobre este tema: Sempre que está sol ou nubladoPreocupo-me se todos estão ou nãoA receber alimentos suficientes. Da mesma forma, devemos trazer a nós esta atenção – será que nutro o suficiente? Será que tenho aquilo que me preenche intimamente em quantidade suficiente? Como o fazer…
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A Espiritualidade no Reiki – Como construíres a tua força interna – Braga, 29 de maio
Vivemos tempos em que somos constantemente desafiados emocionalmente, mentalmente e espiritualmente. Muitas vezes sentimos desgaste, ansiedade, falta de direção ou desconexão de nós próprios. O Reiki surge como um caminho de reencontro interior, ajudando-nos a desenvolver equilíbrio, consciência e força interna para enfrentarmos a vida com maior serenidade e clareza. INSCREVE-TE AQUI… Neste workshop prático e vivencial, irei partilhar contigo como a prática de Reiki pode contribuir profundamente para o nosso fortalecimento interior e desenvolvimento espiritual. Através do Reiki, aprendemos a escutar-nos melhor, a compreender as nossas emoções, a transformar padrões limitadores e a cultivar uma presença mais consciente no dia a dia. Mais do que uma técnica, o Reiki…
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Antropologia Espiritual do Reiki – Uma ponte entre o transcendente e o concreto
Como um método criado há pouco mais de 100 anos traz resposta às necessidades espirituais do ser humano, na sua relação transcendente, mas também concreta? Da interioridade à procura de um sentido de vida, da resposta ao cuidado da pessoa como pessoa e como um todo, às respostas científicas da prática. Reiki, um método desvinculado de religião e mesmo de algum movimento espiritual, por indicações do próprio fundador – Mikao Usui, apresenta-se como um caminho para “uma vida mais pacífica e feliz”, complementar, integrativo e não exclusivo, trazendo muitas vezes a resposta interna à pergunta “quem sou eu e qual o meu lugar na vida”. Em suma, a antropologia espiritual…
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ESPIRITUALIDADE APLICADA À SAÚDE – AULA MAGNA COM JOÃO MAGALHÃES
No dia 26 de março de 2026, realizou-se a Aula Magna com o tema Espiritualidade Aplicada à Saúde, no Hospital Santa Izabel, da Faculdade da Santa Casa, com a presença do Diretor Académico Professor Tarcísio Andrade e o Gerente Académico Professor Paulo Costa. Foi um momento profundamente significativo de encontro entre conhecimento académico, experiência humana e reflexão interior. Num contexto onde a formação em saúde procura cada vez mais integrar diferentes dimensões do ser humano, a espiritualidade surge não como algo acessório, mas como uma base essencial para o cuidado. O video deve ser visto no canal de Youtube da Faculdade Santa Casa. Sigam, apoiem e colaborem com esta instituição de relevo…
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Espiritualidade em crianças com doenças crónicas complexas, que ameaçam a vida e/ou limitam a vida: um estudo por investigadoras portuguesas
Este artigo apresenta uma scoping review que mapeia o conhecimento científico existente sobre a espiritualidade em crianças, adolescentes e jovens adultos (até 24 anos) que vivem com condições crónicas complexas, potencialmente fatais ou limitantes da vida. Seguindo a metodologia do Joanna Briggs Institute, os autores analisaram 48 estudos publicados entre 2001 e 2024, integrando perspetivas das próprias crianças, das famílias e dos profissionais de saúde. A revisão evidencia que a espiritualidade é uma dimensão dinâmica, relacional e profundamente ligada ao desenvolvimento, desempenhando um papel central na forma como estas crianças atribuem significado à doença, lidam com o sofrimento e constroem esperança. Este trabalho recebe o Prémio Hayashi de Investigação Reiki…
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Análise dos Benefícios do Reiki em idosos portadores da doença de Parkinson – um estudo académico em preparação
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E se parares, perguntares quem sou e onde quero chegar com a minha vida?
Duas perguntas que considero essenciais é o constante questionar “Quem sou” e “Onde quero chegar com a minha vida”. Estas são, para mim, as portas de entrada para o estar comigo mesmo, para o mergulhar na profundidade incrível que cada um tem, mas como o fazer sem se achar perdido? Como é importante parar e perguntar Quem sou A espiritualidade é a tomada de consciência da nossa própria existência, é o olhar para as nossas ações, pensamentos e palavras, é o descobrir-nos além de cada uma delas e perceber que há razões que nos levam a fazer algo que por vezes parece ser tão inconsciente. Começamos a levantar um pequeno…
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Como a passividade de reiki não interfere com as crenças de cada um
Cada um tem as suas crenças muito particulares e, a determinado momento, pode ter interesse pela prática de Reiki, mas será que este método japonês irá contra a crença pessoal? Reiki não interfere com as crenças A prática de Reiki é, em primeiro lugar, uma filosofia de vida à qual o Mestre Usui chamava de A Arte Secreta de Convidar a Felicidade. Ou seja, é a vivência de cinco princípios que nos conduzem pela vida, passo a passo num processo de autodescoberta, transformando-nos e levando essa transformação também aos outros. São princípios universais que, na verdade, todos nós os vivemos. O método, é também uma prática terapêutica pela energia… mas…
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Ler à Sexta
Esta sexta-feira vou apresentar-te uma nova rubrica de partilha que é a “Ler à Sexta”. Aqui, partilharei contigo os livros que leio, que me trazem um acrescento à vida, à perspetiva sobre a espiritualidade, desenvolvimento pessoal, autoajuda e muito mais. Esta partilha do que me inspira é mais uma forma que tenho para trazer a ti recursos que talvez te possam ser úteis e motivar ao teu caminho de hoje e de sempre. Cá nos encontramos esta sexta-feira, no meu canal do instagram.com/joaomagalhaes.ser
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Será que a prática de Reiki afeta o Karma de alguém?
Karma significa ação e nós podemos gerar resultados das nossas ações através dos pensamentos (mente e coração), das palavras e do nosso corpo. Geralmente quando se pensa em karma, vamos logo para o que possa ser negativo e alguns praticantes perguntam-se “pode o Reiki afetar o karma de alguém?”. Pode isso ser prejudicial para uns ou outros, ou para todos? Karma – será que Reiki afeta alguma coisa? Tocar neste assunto significa mexer com as crenças individuais de cada um, mas convém clarificar algo que faz muita confusão. Em primeiro lugar, o Mestre Usui nunca falou em algo como a prática de Reiki resgatar Karma ou algo que fosse envolvido…
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Conhecer as nossas várias dimensões
Quem sou eu? Costuma ser a pergunta que nos leva a um caminho espiritual que nos aprofunda o sentir das várias dimensões do nosso ser. Mas o que é isto de várias dimensões e não seremos apenas um? As várias dimensões do nosso todo Eu sou… O que encontramos em nós mesmo? Um corpo, sem dúvida… Encontramos também a nossa mente e alguns conseguem distinguir emoções e sentimentos. Uns sentem uma dimensão, outros duas, três… ou até mais. Descobrir quem eu sou ajuda-me a descobrir quem o outro é. Esta exploração pelas várias dimensões do nosso eu, leva-nos ao encontro de nós mesmos e do outro, permite-nos sentir não só…
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Para que serve a espiritualidade? Novas relações entre religião, saúde e espaços públicos
Em maio de 1984, durante a 37ª Assembleia Mundial de Saúde, uma decisão histórica foi tomada: a “dimensão espiritual” foi integrada ao programa de estratégia da saúde dos Estados membros da OMS [Organização Mundial de Saúde]. Quatorze anos mais tarde, o grupo especial do comitê executivo da entidade, destacado para revisar sua constituição, propôs que o preâmbulo do documento, onde se define o que é saúde, fosse alterado para: saúde é um estado dinâmico de completo bem-estar físico, mental, espiritual e social, e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades. Em janeiro de 1998, os membros do comitê executivo endossaram a proposta e a resolução foi adotada pela OMS…
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O desenvolvimento do modelo de enfermagem terapêutica Reiki para promoção da saúde holística em gestantes com hipertensão – um estudo piloto
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Reiki como terapia mente-corpo na reabilitação emocional: o que propõe uma revisão abrangente de 2025
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Se fizeres uso da tua espiritualidade no trabalho não deves receber ordenado (!?)
Existe o conceito de que o que é um trabalho espiritual não deve ser pago, mas será que deixamos a espiritualidade à porta do trabalho? Trabalho há mais de 30 anos como designer, fui dos primeiros designers multimedia no país, também dos primeiros em usabilidade, mas antes fiz outras coisas, trabalhei em obras, distribuí publicidade, enfim, fiz o que era necessário para cumprir as condições que necessitava. Em todos os trabalhos regia-me pela minha ética intrínseca e pelos valores da profissão. Sendo a espiritualidade uma busca pelo sentido da vida, uma vivência da vida profunda, numa busca pela plenitude e sentido de coerência, integração e unicidade. Essa procura vai na…
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Quando a espiritualidade faz mal à cabeça
Procurar o sentido de Ser e da vida além daquilo que é tangível e racionalizado é uma das definições da espiritualidade, assim como a ligação a algo transcendente ou a procura de uma vida em sintonia com a própria vida. A espiritualidade é então algo de muito privado, uma busca, uma vivência que se vai ancorar a várias ofertas existentes. A espiritualidade – equilíbrio e auto ilusão Como estamos habituados a apenas pensar, a algumas vezes sentir, a nem sempre saber conjugar o pensar com o sentir, a praticar religião mas não questionar espiritualidade, chega um momento em que podemos começar a colocar tudo em causa. Nesse momento, podemos ter…
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A espiritualidade no Reiki
Os sentimentos são estados de alma ou estados de espírito, eles indicam o que sentimos em relação a algo, que pode ser próprio nosso, do nosso meio envolvente ou dos outros. Ao nos observarmos como um ser capaz de mergulhar no seu interior, nas profundezas da consciência, do subconsciente, o reconhecimento de que somos únicos, distintos, apesar de semelhanças com outros, é o que podemos chamar de espírito. É simples – espírito é o que somos, num todo mas ao mesmo tempo além de um aspecto ou de um momento no tempo. A espiritualidade é a vivência ou a experiência que temos num determinado momento em que nos sentimos ligados…
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O Reiki, a ciência e a espiritualidade – Pensar, Sentir
” Existem apenas dois modos de viver a vida: um é como se nada fosse milagre; o outro é como se tudo fosse um milagre. Eu acredito no último. ” ~ Albert Einstein Acreditar ou não acreditar no Reiki e nos seus efeitos é parte própria de cada um. É um sentir interior que depois se reflete na vida. Reiki não vem com um manual de ciências atrás, não vem com uma bula ou com um complexo conjunto de regras para patologias.
Instituto Reiki Usui – 25 anos – Descobre Reiki e a Arte Secreta de Convidar a Felicidade
