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Como fazer o enraizamento com o nível 2 de Reiki
Se és praticante de nível 2 de Reiki podes aplicar o enraizamento de uma forma muito interessante. O enraizamento é a técnica que te permite estar mais conectado com a energia da Terra e, de certa forma, mais centrado. Aplicar o enraizamento com a prática do nível 2 de Reiki Com o nível 2 de Reiki aprendes três símbolos que têm sentidos muito próprios e aplicações que te podem auxiliar na prática do Usui Reiki Ryoho, de forma terapêutica e também meditativa. Um desses símbolos é o Chokurei, que em sentido literal significa “Édito Imperial / Comando”. É o primeiro símbolo e é utilizado para a ligação à energia, potencia…
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O enraizamento, a atenção plena e ser uma montanha
A prática do enraizamento é um grande auxiliar para mantermos a nossa atenção plena, para descarregarmos o excesso de electricidade, energia densa e também uma forma de fortalecer o nosso poder pessoal e autocentramento. O enraizamento é estar centrado e conectado Já alguma vez te sentiste como uma montanha? É estar forte, equilibrado, é sentir todo o vento adverso da vida, todas as dificuldades exteriores, mantendo o equilíbrio e a disciplina, a harmonia e a autoconsciência. O enraizamento pode ajudar-nos dessa forma, não precisas estar sempre enraizado, mas sempre que notas ser necessário, então essa conexão com a Terra tem que estar presente. Através do enraizamento, tu deixas a energia…
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Sintonizar os pés eis a questão
Alguns praticantes e Mestres de Reiki falam em sintonizar os pés e a importância que pode ter para a pessoa que é um pouco mais aérea. Vamos tentar perceber a origem dessa prática e de que forma pode ajudar. A técnica de sintonizar os pés na prática de Reiki No Usui Reiki Ryoho não houve uma aproximação a sintonizar os pés do praticante, muito possivelmente porque para os japoneses contemporâneos do Mestre Usui fosse mais importante a tomada de consciência do estado aéreo e da necessidade de foco através do Seika Tanden, ou Hara. Então, quando surgiu a ideia de se sintonizar os pés? William Lee Rand desenvolveu um sistema…
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O enraizamento e a limpeza da Terra
Quando fazemos enraizamento vamos buscar a energia da Terra, é uma forma de nos ligarmos e aumentarmos a força vital que está em nós e cujo início é o fogo do chakra raiz. Mas enraizamento também pode ser usado para descarregar o excesso de energia densa que temos. Enviar energia densa para a Terra poderá já não ser uma opção nos dias de hoje. Como ajudar a terra na limpeza da energia densa ao fazer o enraizamento Se fores a sentir a energia da Terra, irás ver que está um pouco mais densa do que estava há anos atrás. É como olhar para um ribeiro que antigamente era límpido e…
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Enraizamento, banho seco e chuva de Reiki em video e porque o fazemos
As três técnicas base de Reiki são o enraizamento, o banho seco e a chuva de Reiki. Mas para que servirão? Enraizamento, banho seco e chuva de Reiki porque o fazemos? Há um conceito muito interessante para os japoneses que é a purificação, ou seja, quando entras em algum espaço, como por exemplo um templo, tens que estar limpo. A limpeza tem toda a importância a nível físico, mental e emocional. Como para nós a energia pode ser um reflexo ou pode causar influências nesses corpos, vamos então aplicar estas três técnicas. O enraizamento não é uma técnica de Reiki, mas permite-nos estar ligados à energia da Terra, por isso…
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Quando há electricidade e dor no tratamento de Reiki
Ao longo do nosso dia, o corpo é capaz de acumular uma grande carga positiva de energia. Essa carga positiva pode causar-nos “inflamação”, dor e mau estar. É como se o corpo estivesse sujeito a uma passagem contínua de electricidade ou de descargas pontuais em determinados pontos. A electricidade que se sente num tratamento de Reiki Devido à acumulação de carga positiva podemos sentir uma espécie de electricidade nas mãos. Até aí, não há qualquer tipo de problema, pois a mesma sensação pode ocorrer quando não passa energia ao longo de muito tempo pode determinados músculos ou partes do corpo. De certa forma, esta passagem de energia é um estímulo…
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Quando nos desequilibramos a fazer Reiki
Quando estás a fazer a prática de Reiki a outra pessoa, poderás por vezes sentir desequilíbrio ou o corpo a balançar. Esse tipo de sensação pode surgir porque, talvez, o teu enraizamento não está feito ou porque estás a sentir um grande feedback por parte da pessoa. O enraizamento para o desequilíbrio Caso tenhas uma sensação de o corpo estar a balouçar, aumenta o teu enraizamento. Se quiseres afasta um pouco mais as pernas, firma os pés no chão, sente as raizes a descerem para o centro da Terra. Como lidar com o feedback da energia O feedback da energia pode ser como uma onda. Essa onda pode vir porque…
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O enraizamento – tão bom estar aqui
Conhecemos o enraizamento como uma forma de nos conectarmos com a energia da Terra, ou uma forma de escoar o excesso de energia que tenhamos. Mas, o enraizamento tem também um outro aspecto muito importante. O enraizamento e o momento presente A técnica de enraizamento, que não é de forma alguma exclusiva da prática de Reiki, é também uma boa forma de nos entregarmos ao momento presente. Esta técnica é muito aconselhável a quem esteja mais com a “cabeça no ar”, sofra de ansiedade, tenha dificuldade em integrar o seu mundo ideal com o real. O enraizamento permite-te trazer à consciência as tuas ideias, dar força à tua vitalidade, segurança…
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Porque o enraizamento é realmente importante
Na prática de Reiki, usamos o enraizamento para nos ligarmos à terra e mantermos o equilíbrio e harmonia ao longo de um tratamento. A importância do enraizamento Para nós, praticantes de Reiki, o enraizamento ajuda a equilibrar a quantidade de energia que vem de cima, com a energia que vem de baixo, aquilo a que é chamada a “energia do céu” e a “energia da terra”. Também usamos a técnica por outra razão – o escoar a energia mais densa que possamos acumular. Hoje em dia, estão a ser realizados cada vez mais estudos sobre a importância do enraizamento. Neste sentido fala-se sobre a importância dos pés descalços, do andar…
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Porque fazer o autotratamento Reiki pode despertar do sono
Em alguns praticantes, fazer autotratamento à noite pode provocar um aumento de energia e saciedade que os faz perder o sono. Não é algo de problemático mas poderá provocar alguns sonos trocados. Então, tens que verificar se isso te pode acontecer e nesse caso, muito provavelmente, ou terás que fazer na parte da manhã ou antes do jantar. Este revitalização poderá também acontecer se não estiveres enraizado. Isto porque a energia não escoa para a Terra ou então poderá acontecer que a energia pode trazer-te a sensação de revitalização suficiente para que o corpo não queira descansar no momento. Poderás também ter que evitar usar o Chokurei, no caso de…
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Tens problemas no enraizamento – aqui fica a dica para uma técnica mais forte
Se tens problemas no teu enraizamento ou muito rapidamente perdes a concentração no enraizamento, podes aplicar uma técnica simples que te ajudará a fortalecer esta ligação à terra. O enraizamento é uma capacidade natural, que todos temos, de estarmos ligados à energia da Terra. Esta ligação permite revitalizar-nos com a energia da Terra, assim como nos permite escoar o excesso de energia que por vezes temos. As pessoas que são mais entregues ao mundo das ideias, as que por algum motivo dão menos valor às suas emoções, raízes e objectivos, e aquelas que gostam mais de viver na frequência dos chakras superiores, têm tendência a perder o enraizamento. Ao perdermos…
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Enraizar ou estar centrado – evitar a saída do corpo
A sensação de saída do corpo é mais comum do que podemos pensar. Muitas vezes acontece sem a isso atribuirmos o devido valor ou, muitas vezes, exacerbando as sensações.
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Enraizamento ou como enraizar
Quando estamos ligados à Terra estamos centrados. O enraizamento é o processo que nos permite receber a energia da Terra, assim como escoar o excesso de energia densa que tenhamos. Se costuma ter a cabeça no ar, falta de concentração, excesso de sensibilidade à energia que envolve ou que é emitida pelos outros e por objectos, então o enraizamento é uma boa forma de aprender a lidar e ultrapassar essas situações. Este processo de enraizamento pode ser mais ou menos intenso de pessoa para pessoa. O excesso de enraizamento pode também ser prejudicial pois torna-nos rígidos e pode ainda causar dores na coluna.
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Enraizamento na água, prática para a compreensão do enraizamento
O enraizamento na água é uma prática que nos pode levar à compreensão desta técnica, da nossa ligação com a Terra e da nossa própria capacidade de ser rígido ou flexível nas mais diversas alturas da vida. Com esta técnica procurem também compreender a quantidade de Ki que têm e sintam a água como sendo um veículo de energia. Em qualquer uma das fases, as pernas devem estar separadas, ligeiramente fletidas nos joelhos, à mesma largura dos ombros. Tenham atenção à respiração para não engolir água. Enraizamento na água Primeira fase Coloquem-se dentro de água até ela ficar antes dos joelhos Concentrem a vossa atenção no chakra raiz Deixem fluir…
Instituto Reiki Usui – 25 anos – Descobre Reiki e a Arte Secreta de Convidar a Felicidade
