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Quando nos desequilibramos a fazer Reiki
Quando estás a fazer a prática de Reiki a outra pessoa, poderás por vezes sentir desequilíbrio ou o corpo a balançar. Esse tipo de sensação pode surgir porque, talvez, o teu enraizamento não está feito ou porque estás a sentir um grande feedback por parte da pessoa. O enraizamento para o desequilíbrio Caso tenhas uma sensação de o corpo estar a balouçar, aumenta o teu enraizamento. Se quiseres afasta um pouco mais as pernas, firma os pés no chão, sente as raizes a descerem para o centro da Terra. Como lidar com o feedback da energia O feedback da energia pode ser como uma onda. Essa onda pode vir porque…
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O enraizamento – tão bom estar aqui
Conhecemos o enraizamento como uma forma de nos conectarmos com a energia da Terra, ou uma forma de escoar o excesso de energia que tenhamos. Mas, o enraizamento tem também um outro aspecto muito importante. O enraizamento e o momento presente A técnica de enraizamento, que não é de forma alguma exclusiva da prática de Reiki, é também uma boa forma de nos entregarmos ao momento presente. Esta técnica é muito aconselhável a quem esteja mais com a “cabeça no ar”, sofra de ansiedade, tenha dificuldade em integrar o seu mundo ideal com o real. O enraizamento permite-te trazer à consciência as tuas ideias, dar força à tua vitalidade, segurança…
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Porque o enraizamento é realmente importante
Na prática de Reiki, usamos o enraizamento para nos ligarmos à terra e mantermos o equilíbrio e harmonia ao longo de um tratamento. A importância do enraizamento Para nós, praticantes de Reiki, o enraizamento ajuda a equilibrar a quantidade de energia que vem de cima, com a energia que vem de baixo, aquilo a que é chamada a “energia do céu” e a “energia da terra”. Também usamos a técnica por outra razão – o escoar a energia mais densa que possamos acumular. Hoje em dia, estão a ser realizados cada vez mais estudos sobre a importância do enraizamento. Neste sentido fala-se sobre a importância dos pés descalços, do andar…
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Porque fazer o autotratamento Reiki pode despertar do sono
Em alguns praticantes, fazer autotratamento à noite pode provocar um aumento de energia e saciedade que os faz perder o sono. Não é algo de problemático mas poderá provocar alguns sonos trocados. Então, tens que verificar se isso te pode acontecer e nesse caso, muito provavelmente, ou terás que fazer na parte da manhã ou antes do jantar. Este revitalização poderá também acontecer se não estiveres enraizado. Isto porque a energia não escoa para a Terra ou então poderá acontecer que a energia pode trazer-te a sensação de revitalização suficiente para que o corpo não queira descansar no momento. Poderás também ter que evitar usar o Chokurei, no caso de…
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Tens problemas no enraizamento – aqui fica a dica para uma técnica mais forte
Se tens problemas no teu enraizamento ou muito rapidamente perdes a concentração no enraizamento, podes aplicar uma técnica simples que te ajudará a fortalecer esta ligação à terra. O enraizamento é uma capacidade natural, que todos temos, de estarmos ligados à energia da Terra. Esta ligação permite revitalizar-nos com a energia da Terra, assim como nos permite escoar o excesso de energia que por vezes temos. As pessoas que são mais entregues ao mundo das ideias, as que por algum motivo dão menos valor às suas emoções, raízes e objectivos, e aquelas que gostam mais de viver na frequência dos chakras superiores, têm tendência a perder o enraizamento. Ao perdermos…
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Enraizar ou estar centrado – evitar a saída do corpo
A sensação de saída do corpo é mais comum do que podemos pensar. Muitas vezes acontece sem a isso atribuirmos o devido valor ou, muitas vezes, exacerbando as sensações. Artigos relacionados: Esvaziar a mente ajuda a enraizar Centrado no Reiki Enraizamento ou como enraizar
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Enraizamento ou como enraizar
Quando estamos ligados à Terra estamos centrados. O enraizamento é o processo que nos permite receber a energia da Terra, assim como escoar o excesso de energia densa que tenhamos. Se costuma ter a cabeça no ar, falta de concentração, excesso de sensibilidade à energia que envolve ou que é emitida pelos outros e por objectos, então o enraizamento é uma boa forma de aprender a lidar e ultrapassar essas situações. Este processo de enraizamento pode ser mais ou menos intenso de pessoa para pessoa. O excesso de enraizamento pode também ser prejudicial pois torna-nos rígidos e pode ainda causar dores na coluna. Artigos relacionados: O enraizamento e a limpeza…
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Enraizamento na água, prática para a compreensão do enraizamento
O enraizamento na água é uma prática que nos pode levar à compreensão desta técnica, da nossa ligação com a Terra e da nossa própria capacidade de ser rígido ou flexível nas mais diversas alturas da vida. Com esta técnica procurem também compreender a quantidade de Ki que têm e sintam a água como sendo um veículo de energia. Em qualquer uma das fases, as pernas devem estar separadas, ligeiramente fletidas nos joelhos, à mesma largura dos ombros. Tenham atenção à respiração para não engolir água. Enraizamento na água Primeira fase Coloquem-se dentro de água até ela ficar antes dos joelhos Concentrem a vossa atenção no chakra raiz Deixem fluir…
