O enraizamento ou “rooting” como foi sendo conhecido, é uma forma de nos ligarmos à Terra, à sua energia, mas também uma forma de podermos “descarregar” um excesso de energia que possamos ter. Esta é uma técnica, que apesar de não ser da nossa prática de Reiki se torna muito útil, não só pelo que representa, mas pelos efeitos práticos que nos ajuda a ter. Como fazeres o enraizamento Claro que o ideal será sempre estar em natureza, no entanto, podemos fazer a técnica em qualquer condição, pois é também uma atitude mental. Em termos energéticos, o enraizamento representa a ligação do nosso Chakra Raiz ao Chakra da Terra, que…

O enraizamento é uma técnica que nos permite conectar à nossa energia do Chakra Raiz, assim como à própria energia da Terra. Esta ligação ajuda-nos também a mantermo-nos centrados, aliviando algum excesso de energia mental que por vezes nos desorienta. Mas a técnica, tão natural e simples, pode também ajudar-nos com uma questão que por vezes nos limita – e acumulação de energia densa. O enraizamento na limpeza da energia densa A energia densa acumula-se em nós todos os dias, é natural e pode ter a ver com os nossos pensamentos ou interação energética com os outros e com os locais. Uma forma de usares o enraizamento para limpar a…

Muitas vezes andamos com a cabeça aérea… os nossos pensamentos voam para aqui e para ali e nem sempre estamos presentes no momento que é preciso. Claro que cada pessoa tem as suas características e ter a cabeça no ar não é algo que seja mau, mas por vezes temos que estar com os pés assentes na terra. Reiki e trabalhar para uma cabeça menos aérea Estarmos nas nuvens pode ser bom e tem os seus momentos, mas há alturas em que pode ser também um sinal de grande dispersão, o que pode ser algo mais “perigoso”. Conseguir trazer a atenção ao momento presente, torna-se importante para estarmos conscientes do…

As técnicas de limpeza – banho seco, chuva de Reiki e enraizamento – são bastante úteis para qualquer praticante de Reiki e em qualquer circunstância, mas serão obrigatórias? Em que situações poderão ajudar-nos? O banho seco, chuva de Reiki e enraizamento para os momentos certos As técnicas de limpeza são usadas, habitualmente, antes do autotratamento e depois se necessário. Para o tratamento a outros, é usado antes e depois. Das três técnicas, o banho seco é a mais comummente usada. No entanto, qual será o sentido de fazer e a sua obrigatoriedade? Na prática do Usui Reiki Ryoho não há obrigação, há sim um esforço para a “melhoria do corpo…

A prática do enraizamento é um grande auxiliar para mantermos a nossa atenção plena, para descarregarmos o excesso de electricidade, energia densa e também uma forma de fortalecer o nosso poder pessoal e autocentramento. O enraizamento é estar centrado e conectado Já alguma vez te sentiste como uma montanha? É estar forte, equilibrado, é sentir todo o vento adverso da vida, todas as dificuldades exteriores, mantendo o equilíbrio e a disciplina, a harmonia e a autoconsciência. O enraizamento pode ajudar-nos dessa forma, não precisas estar sempre enraizado, mas sempre que notas ser necessário, então essa conexão com a Terra tem que estar presente. Através do enraizamento, tu deixas a energia…