João Magalhães

Descobrir, Desenvolver e Crescer com Reiki

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    Técnicas de Reiki

    O enraizamento

    Janeiro 17, 2023 /

    O enraizamento ou “rooting” como foi sendo conhecido, é uma forma de nos ligarmos à Terra, à sua energia, mas também uma forma de podermos “descarregar” um excesso de energia que possamos ter. Esta é uma técnica, que apesar de não ser da nossa prática de Reiki se torna muito útil, não só pelo que representa, mas pelos efeitos práticos que nos ajuda a ter. Como fazeres o enraizamento Claro que o ideal será sempre estar em natureza, no entanto, podemos fazer a técnica em qualquer condição, pois é também uma atitude mental. Em termos energéticos, o enraizamento representa a ligação do nosso Chakra Raiz ao Chakra da Terra, que…

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  • Técnicas de Reiki

    Como usar o enraizamento como forma de limpar a energia densa acumulada

    Setembro 9, 2021 /

    O enraizamento é uma técnica que nos permite conectar à nossa energia do Chakra Raiz, assim como à própria energia da Terra. Esta ligação ajuda-nos também a mantermo-nos centrados, aliviando algum excesso de energia mental que por vezes nos desorienta. Mas a técnica, tão natural e simples, pode também ajudar-nos com uma questão que por vezes nos limita – e acumulação de energia densa. O enraizamento na limpeza da energia densa A energia densa acumula-se em nós todos os dias, é natural e pode ter a ver com os nossos pensamentos ou interação energética com os outros e com os locais. Uma forma de usares o enraizamento para limpar a…

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    Maio 23, 2014
  • Sem categoria

    Enraizar – um momento presente para sentir

    Julho 20, 2021 /

    Tantos pensamentos, ideias e preocupações enchem a nossa mente, é como se flutuássemos num oceano aéreo, mas enraizar poderá trazer-nos o benefício de ter a energia para realizar tantas coisas que projetamos. Ligarmo-nos à terra é também aproveitar este preciso momento… Como enraizar pode ajudar a sentir a energia e a estar no momento presente O termos muitas ideias e pensamentos é bom, mas por vezes pode descentrar-nos da sensação interior mais profunda ou até mesmo da atenção. Principalmente quando nos começamos a sentir mais cansados, tudo pode começar a criar alguma confusão. Então, podemos sempre experimentar a técnica de enraizamento. É como se estivéssemos a alinhar tudo o que…

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    Cabeça aérea – como podemos melhorar pela prática de Reiki

    Abril 29, 2021 /

    Muitas vezes andamos com a cabeça aérea… os nossos pensamentos voam para aqui e para ali e nem sempre estamos presentes no momento que é preciso. Claro que cada pessoa tem as suas características e ter a cabeça no ar não é algo que seja mau, mas por vezes temos que estar com os pés assentes na terra. Reiki e trabalhar para uma cabeça menos aérea Estarmos nas nuvens pode ser bom e tem os seus momentos, mas há alturas em que pode ser também um sinal de grande dispersão, o que pode ser algo mais “perigoso”. Conseguir trazer a atenção ao momento presente, torna-se importante para estarmos conscientes do…

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    A cabeça a andar à roda com o enraizamento

    Setembro 22, 2020 /

    Já sentiste a cabeça a andar à roda quando fazes o enraizamento? Não te preocupes, é absolutamente normal e há uma razão para isso. Porque mesmo com o enraizamento há a sensação da cabeça a andar à roda O enraizamento é uma técnica que podemos usar para nos sentirmos mais ligados à energia da terra. Este conceito tem como pressuposto que temos uma parte de energia que tem uma vibração mais elevada e uma parte de energia de vibração mais baixa. Esta última é a que se liga, conecta, à vibração da Terra. Normalmente, estamos com as duas energias sempre presentes, e interligadas, mas se começamos a pensar muito e…

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    Maio 1, 2020 /

    O enraizamento é uma técnica muito simples e que nos pode ajudar a ter mais concentração e também a escoar algum excesso de energia. Como fazer o enraizamento para pais e filhos Se os teus filhos costumam andar com a cabeça no ar ou com excesso de energia, do ponto de vista da prática de Reiki, podem fazer um exercício que os pode ajudar, é chamado de enraizamento. Pode ser feito de pé ou sentado, da forma mais confortável que tenhas ou dentro das possibilidades. A prática do enraizamento tem ainda melhores resultados quando feita ao ar livre. Se estiveres de pé, sente os pés em contacto com o chão,…

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    As técnicas de limpeza – banho seco, chuva de Reiki e enraizamento – são bastante úteis para qualquer praticante de Reiki e em qualquer circunstância, mas serão obrigatórias? Em que situações poderão ajudar-nos? O banho seco, chuva de Reiki e enraizamento para os momentos certos As técnicas de limpeza são usadas, habitualmente, antes do autotratamento e depois se necessário. Para o tratamento a outros, é usado antes e depois. Das três técnicas, o banho seco é a mais comummente usada. No entanto, qual será o sentido de fazer e a sua obrigatoriedade? Na prática do Usui Reiki Ryoho não há obrigação, há sim um esforço para a “melhoria do corpo…

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    Se tens o nível 2 ou 3 de Reiki, podes aplicar uma técnica que poderá ajudar a fortalecer o enraizamento a ti ou mesmo a outra pessoa. O fortalecimento do enraizamento Praticar o enraizamento é uma atitude que se torna qualidade, pois ajuda a melhorar a nossa qualidade de vida. Quanto mais presente estamos, mais lúcidos e equilibrados nos tornamos. Para fortaleceres o enraizamento, poderás fazer um exercício muito interessante com o Chakra Raiz e os sub chakras que a ele pertencem. Vamos colocar também um Chokurei, o primeiro símbolo de Reiki, em cada um deles. Sempre que necessário, limpa o Chakra antes de colocares o Chokurei, para que a…

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    Como fazer o enraizamento a outra pessoa num tratamento de Reiki

    Novembro 7, 2018 /

    O enraizamento é um conceito energético e uma prática de mentalização que nos auxilia a estar mais conectados à energia da Terra, uma concentração maior no momento presente e o veículo necessário para escoar energia. Este é um conceito muito interessante para praticantes de Reiki, não só para autotratamento como também no tratamento de Reiki a outros. O enraizamento quando se aplica um tratamento de Reiki a outra pessoa Quando estás a aplicar Reiki a alguém, poderá ser interessante fazeres o enraizamento se sentires: O corpo a abanar; Absorção da energia densa; Desconcentração. Mas a prática é também importante para a própria pessoa que está a receber Reiki, porque há…

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    Como fazer o enraizamento com o nível 2 de Reiki

    Julho 13, 2018 /

    Se és praticante de nível 2 de Reiki podes aplicar o enraizamento de uma forma muito interessante. O enraizamento é a técnica que te permite estar mais conectado com a energia da Terra e, de certa forma, mais centrado. Aplicar o enraizamento com a prática do nível 2 de Reiki Com o nível 2 de Reiki aprendes três símbolos que têm sentidos muito próprios e aplicações que te podem auxiliar na prática do Usui Reiki Ryoho, de forma terapêutica e também meditativa. Um desses símbolos é o Chokurei, que em sentido literal significa “Édito Imperial / Comando”. É o primeiro símbolo e é utilizado para a ligação à energia, potencia…

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    A prática do enraizamento é um grande auxiliar para mantermos a nossa atenção plena, para descarregarmos o excesso de electricidade, energia densa e também uma forma de fortalecer o nosso poder pessoal e autocentramento. O enraizamento é estar centrado e conectado Já alguma vez te sentiste como uma montanha? É estar forte, equilibrado, é sentir todo o vento adverso da vida, todas as dificuldades exteriores, mantendo o equilíbrio e a disciplina, a harmonia e a autoconsciência. O enraizamento pode ajudar-nos dessa forma, não precisas estar sempre enraizado, mas sempre que notas ser necessário, então essa conexão com a Terra tem que estar presente. Através do enraizamento, tu deixas a energia…

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    Alguns praticantes e Mestres de Reiki falam em sintonizar os pés e a importância que pode ter para a pessoa que é um pouco mais aérea. Vamos tentar perceber a origem dessa prática e de que forma pode ajudar. A técnica de sintonizar os pés na prática de Reiki No Usui Reiki Ryoho não houve uma aproximação a sintonizar os pés do praticante, muito possivelmente porque para os japoneses contemporâneos do Mestre Usui fosse mais importante a tomada de consciência do estado aéreo e da necessidade de foco através do Seika Tanden, ou Hara. Então, quando surgiu a ideia de se sintonizar os pés? William Lee Rand desenvolveu um sistema…

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    Quando fazemos enraizamento vamos buscar a energia da Terra, é uma forma de nos ligarmos e aumentarmos a força vital que está em nós e cujo início é o fogo do chakra raiz. Mas enraizamento também pode ser usado para descarregar o excesso de energia densa que temos. Enviar energia densa para a Terra poderá já não ser uma opção nos dias de hoje. Como ajudar a terra na limpeza da energia densa ao fazer o enraizamento Se fores a sentir a energia da Terra, irás ver que está um pouco mais densa do que estava há anos atrás. É como olhar para um ribeiro que antigamente era límpido e…

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  • Os cinco princípios de Reiki
  • O que é um Curso de Reiki
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  • O envio de Reiki à distância
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    Segue o Podcast

    Só por hoje
    Meditação para o ano novo e despedida da energia do ano que passa
    byJoão Magalhães

    A prática de Reiki ajuda-nos a construir caminhos, interiores que nos levam ao exterior e pode dar-nos tantas ferramentas, como o trabalhar o ano que passa e o ano novo que aí chega.

    Uma meditação para o ano novo e para o ano que termina

    1. Senta-te confortavelmente e alinha o corpo, para que possa estar direito, mas relaxado;
    2. Relaxa o pescoço, os ombros, os braços e as mãos, para que a energia flua mais facilmente;
    3. Quando quiseres, recita os cinco princípios tranquila e profundamente;
    4. Só por hoje, sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente e sou bondoso;
    5. Vamos então deixar sair o peso deste ano que termina;
    6. Ao expirar, imagina que vais deitando fora esse peso;
    7. Mas expressa sempre gratidão pelas aprendizagens, pelas lições que a vida te veio trazendo, ajudando-te a crescer em sabedoria;
    8. Vai fazendo esta respiração tranquila e durante o tempo que sintas;
    9. Quando quiseres, sente-te então pronto a acolher a energia do novo ano;
    10. Ao inspirar, traz a energia do novo ano, como se ela preenchesse todas as células do teu corpo;
    11. A energia da tua mente e do teu coração;
    12. Quando sentires que estás pleno de energia, agradece sempre;
    13. E recita os cinco princípios, ao terminares.

    Recorda-te das palavras do Mestre Usui. Este novo ano é a celebração dos 100 anos do Usui Reiki Ryoho…

    Mikao UsuiA Missão do Usui Reiki Ryoho é guiar para uma vida pacífica e feliz, curar os outros, melhorar a felicidade dos outros e de nós mesmos.

    Desejo-te um feliz ano novo, com tudo de muito bom!!!

    Podes ler mais no meu site www.joaomagalhaes.com

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