João Magalhães

Descobrir, Desenvolver e Crescer com Reiki

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  • Dia da consciência
    Dia da consciência,  Inspirador

    A solidão é a doença do nosso tempo

    Junho 26, 2013 /

    “A solidão é o ser doente do nosso tempo. Nós sentimo-nos muito sós, mesmo se estamos rodeados de muitas pessoas. Estamos sozinhos juntos. Há um vácuo dentro de nós e não nos sentimos confortáveis com esse tipo de vácuo, então tentamos preenchê-lo através da conexão com outras pessoas. Acreditamos que quando nos conectamos com outras pessoas o sentimento de solidão vai desaparecer. E a tecnologia nos provê vários mecanismos para nos conectarmos, para nos mantermos conectados, e nós nos mantemos conectados mas continuamos a sentir-nos sós. Nós vemos emails várias vezes ao dia, nós mandamos emails várias vezes ao dia, nós publicamos mensagens diversas vezes no dia, queremos partilhar o…

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  • Dia da consciência
    Dia da consciência

    Celebrar o dia da Consciência

    Junho 26, 2013 /

    Hoje celebramos mais um dia da consciência. Um dia de auto-cuidado, de olhar para dentro. É tempo de parar, reavaliar os alicerces, fortalecer a integridade, bondade, compaixão e amor incondicional. Primeiro começamos connosco só depois poderemos ir ao encontro dos outros. “Tal como uma flor que parece linda e colorida mas não tem perfume, assim também são as palavras sem frutos de um homem que as fala mas não as realiza.” – Buddha Neste dia da consciência, vamos dedicar-nos ao auto-tratamento, à prática dos cinco princípios e a fazer algo por nós. O que será tirar uma hora do dia, exclusivamente para nós? Experimentem caminhar, encostem-se a uma árvore e pratiquem…

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  • Dia da consciência,  Tao

    Primeiro dia da consciência

    Junho 19, 2013 /

    Hoje celebramos o primeiro dia da consciência. Seguimos os ensinamentos de Thich Nhat Hanh, que observando o esforço e cansaço dos voluntários que apoiavam os carenciados, instituiu o Dia da Consciência para que se pudesse promover a plena consciência e o auto-cuidado. Sem estar pleno de si e equilibrado, quem cuida dos outros apenas encontrará desgaste.  “Sorria, respire e vá devagar.” Assim, nesta quarta-feira, vamos promover pequenos tempos para nós mesmos. Quer seja no estar connosco, na prática de técnicas de elevação de consciência (como o Nentatsu), na prática dos cinco princípios, no auto-tratamento. Só por hoje, vamos cuidar de nós pois assim cuidaremos melhor dos outros. A bondade que recitamos…

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  • Dia da consciência
    Reiki,  Tao

    Dia da consciência

    Junho 18, 2013 /

    Se há um dia verdadeiramente importante a cumprir é o dia da consciência. A plena consciência faz parte da compreensão e escuta atenta que devemos desenvolver. Estar consciente é tornar-me um ser activo na mudança. O dia da consciência será celebrado todas as quartas-feiras. Dia da consciência, voltar para dentro no auto-cuidado “Não existe ninguém no universo de quem gostemos mais do que de nós mesmos. A mente pode viajar em milhares de direcções  mas não encontrará ninguém mais amado. No momento em que vemos o quanto é importante amar a nós mesmos, deixamos de causar sofrimento as pessoas.” – Thich Nhat Hanh A criação de um dia da consciência vem através das…

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Conteúdos centrais

  • Os cinco princípios de Reiki
  • O que é um Curso de Reiki
  • Autotratamento
  • Voltar a praticar
  • O envio de Reiki à distância
  • Contactos

    Rua Emídio da Conceição Fernandes 10, 2700 Amadora
    917772127
    joao@joaomagalhaes.com
    Aberto no horário de workshops e cursos.

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    Consultas de Reiki: joao@joaomagalhaes.com

    Segue o Podcast

    Só por hoje
    Meditação para o ano novo e despedida da energia do ano que passa
    byJoão Magalhães

    A prática de Reiki ajuda-nos a construir caminhos, interiores que nos levam ao exterior e pode dar-nos tantas ferramentas, como o trabalhar o ano que passa e o ano novo que aí chega.

    Uma meditação para o ano novo e para o ano que termina

    1. Senta-te confortavelmente e alinha o corpo, para que possa estar direito, mas relaxado;
    2. Relaxa o pescoço, os ombros, os braços e as mãos, para que a energia flua mais facilmente;
    3. Quando quiseres, recita os cinco princípios tranquila e profundamente;
    4. Só por hoje, sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente e sou bondoso;
    5. Vamos então deixar sair o peso deste ano que termina;
    6. Ao expirar, imagina que vais deitando fora esse peso;
    7. Mas expressa sempre gratidão pelas aprendizagens, pelas lições que a vida te veio trazendo, ajudando-te a crescer em sabedoria;
    8. Vai fazendo esta respiração tranquila e durante o tempo que sintas;
    9. Quando quiseres, sente-te então pronto a acolher a energia do novo ano;
    10. Ao inspirar, traz a energia do novo ano, como se ela preenchesse todas as células do teu corpo;
    11. A energia da tua mente e do teu coração;
    12. Quando sentires que estás pleno de energia, agradece sempre;
    13. E recita os cinco princípios, ao terminares.

    Recorda-te das palavras do Mestre Usui. Este novo ano é a celebração dos 100 anos do Usui Reiki Ryoho…

    Mikao UsuiA Missão do Usui Reiki Ryoho é guiar para uma vida pacífica e feliz, curar os outros, melhorar a felicidade dos outros e de nós mesmos.

    Desejo-te um feliz ano novo, com tudo de muito bom!!!

    Podes ler mais no meu site www.joaomagalhaes.com

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