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Deixar ir – um ebook budista
“Aqueles que conhecem um pouco do budismo podem vê-lo como uma religião que fala muito do vazio e de como viver espiritualmente. Alguns até fecham as suas mentes à religião porque receiam que, se se tornarem budistas, tenham de abdicar da sua roupa bonita e das suas casas confortáveis. Poder-se-ia dizer, “Se tenho de abdicar de todos estes confortos para ser budista, porque é que me deveria dar ao trabalho”. Na verdade, existem muitas formas de prática budista, e colocar demasiada ênfase na renunciação sem compreender o seu significado mais profundo só irá afastar as pessoas. De facto, vemos pela descrição da Terra Pura no Sutra Amitabha que o budismo…
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A prática e o desapego
Quando os nossos pensamentos nos parecem invadir, a prática e o desapego podem ajudar a serenar a mente e a orientar o nosso estar na vida. Reiki ensina-nos que devemos praticar e aprender a desapegar esses pensamentos. Como a prática e o desapego nos ajudam a regular a mente Yogananda dizia que “as provocações desta vida não vieram para te punir, mas para te despertar”. As situações que nos acontecem vêm ter connosco para uma aprendizagem que nos leva a uma vida em harmonia interior. No entanto, a forma como a nossa mente encara essas situações, pode transformar qualquer aprendizagem positiva em algo mais pesado. Então como pode a prática…
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Pratica o envio de Reiki sem apego
O envio de Reiki pode vir de um desejo muito bonito de querer auxiliar alguém, mas por vezes, a interferência do desejo pessoal pode fazer com que não funcione muito bem. Como fazermos o envio de Reiki sem nos apegarmos A prática de enviar Reiki é chamada de Enkaku Chiryo, o tratamento ausente, usada como caso excepcional, mas tão presente nestes tempos de necessidade. No entanto como distinguir a intenção de um desejo pessoal que tenhamos? O desejo por si, não é bom nem é mau. É uma vontade, um querer. Mas quando este querer se volta para um interesse ou objetivo muito pessoal, como por exemplo “que eu fique…
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O desapego e como Reiki te pode ajudar a praticá-lo
Desapego é uma palavra abundantemente usada hoje em dia, mas pode ser mal interpretada, também na prática de Reiki precisamos praticar desapego, mas como tudo isso se relaciona? O exercício do desapego Desapego significa deixar ir o que realmente não é importante. E o que não é importante? Pelos cinco princípios compreendemos que devemos viver uma vida em harmonia, com confiança, gratidão, diligência e bondade. Isso significa ter um entendimento que não controlamos tudo na vida e esse é um dos grandes objetos do desapego… deixar ir o que não controlamos e não nos agarrarmos a isso. Então, pela prática de Reiki podemos exercitar o despego através de: Autotratamento –…
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Estou aqui para ti
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Enviar Reiki é como dar uma flor
Tantas vezes pensamos que ao enviar Reiki podemos estar a condicionar a outra pessoa. Por um lado, esse é um pensamento positivo pois temos consideração pelos outros, por outro lado precisamos compreender que Reiki não condiciona alguém, o nosso desejo sim. Enviar Reiki com a intenção correta e o desapego necessário Ao chegares ao segundo nível de Reiki, o Okuden, despertas para outros conceitos na prática de Reiki e aprofundas as técnicas. Uma delas é chamada de Enkaku Chiryo, o tratamento ausente, que costumamos chamar de envio de Reiki à distância. Entre a escola tradicional e a ocidental, existem algumas diferenças na técnica, mas há algo que se mantém sempre…
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As torradas, a impermanência e o desapego
Eu gosto muito de comer pão, se bem que o pão não tem sido feito nas melhores condições para se comer. Mesmo o célebre pão do norte começa a perder a sua qualidade, assim como o alentejano. Salvam-se excepções, felizmente. Este gosto faz-me reflectir sobre várias coisas, principalmente o desapego. Hoje, ao comer o pequeno-almoço, reflecti sobre isso – o desapego e a lição que as torradas me trazem. Gosto de certo tipo de pão para torradas e, a primeira vez que as experimentei num café perto do trabalho, eram excelentes, fiquei entusiasmado. Noutras vezes, eram também boas, noutras eram diferentes. A variação entre o tipo de pão, manteiga e torrado,…
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A compaixão e o desapego
Muitas vezes deparamo-nos com a escolha do nosso “objeto” de compaixão e podemos considerar que não temos algo ou alguém com quem exercitar a compaixão meditativa. Será mesmo assim? Vamos viajar pelo nosso baú de recordações e vivências. Vamos observar aquelas situações e pessoas que nos foram delorosas. Se me custa ter compaixão para com quem me prejudicou, se tenho receio de chamar “essa energia” de volta, então tenho ainda a trabalhar a compaixão. Por vezes trabalhamos a nossa construção através do afastamento. De quem eu não gosto eu afasto, a situação que não gosto, eu excluo. Será compreensão ou apenas um adiar da resolução? “Quando eu chego ao Fundo…
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O desapego e o Reiki
Alcançar o desapego é uma das formas de ultrapassar os ciclos de altos e baixos que vivemos. Esta é uma das jóias do Tao, o caminho mostrado por Lao Tse. O Tao Te King deixa-nos um desafio – preenchermo-nos de vazio. No capítulo 3 e 22, Lao Tse vai deixando uma trilha de pérolas para seguirmos.Será necessário o esvaziar de crenças para a compreender e ver o brilho de cada uma. Não valorizar, enobrecer e admirar o que é tão ilusório. Esvaziar o coração, as emoções demasiado frágeis e preencher-se de energia (o ventre). Adquirir uma atitude humilde e dedicada ao que é correcto. Ter atenção ao que se possui…
