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A técnica do pensamento positivo para crianças
O Nentatsu Ho, ou a técnica do Pensamento Positivo, foi criada pelo Mestre Usui para cultivarmos um pensamento apropriado que nos auxiliasse na preocupação e inquietações do nosso dia-a-dia. Esta técnica, é “simples” e pode também ser usada por crianças ou em crianças. O Pensamento Positivo para Crianças Formar um pensamento positivo pode ajudar-nos a ultrapassar muitas questões simples e que tantas vezes nos levam a enraizar num problema ainda mais profundo e negativo. Os pensamentos mais densos e negativos, infelizmente, surgem também nas crianças e além de todo o apoio profissional, porque não complementar com Reiki? A criança aplicar nela mesma o Pensamento Positivo Já muitas crianças aprendem Reiki,…
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Viabilidade e aceitabilidade da terapia de Reiki para crianças que recebem cuidados paliativos em casa – Um estudo académico
O Reiki é frequentemente usado, mas não é bem estudado, em crianças. Ainda assim, esta terapia suave e de toque leve promove relaxamento e é apropriada para quem recebe cuidados paliativos. Este estudo piloto quase-experimental pré-pós-método misto com 1 grupo examinou a viabilidade e aceitabilidade da terapia de Reiki como tratamento para crianças de 7 a 16 anos que recebem cuidados paliativos. Durante o estudo, registamos o recrutamento, retenção, taxas de recolha de dados e porcentagem de conclusão da intervenção. Entrevistas estruturadas com as mães e crianças, verbais, foram conduzidas para eliciar a sua experiência. Os dados qualitativos foram analisados por meio da análise temática. Vinte e um pares pais-filhos…
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A morte explicada aos mais novos – um livro do Dr. Manuel Mendes Silva
Tive o prazer de contribuir para mais este excelente livro do Dr. Manuel Mendes Silva, com a perspetiva budista sobre a morte e, sem dúvida que, recomendo a leitura deste tema que pode trazer emoções tão fortes e nem sempre bem compreendidas aos mais novos. É um livro da Editora Booksmile, que estará disponível a partir do dia 16 de Março de 2020. A morte explicada aos mais novos Falar com os mais novos sobre um tema tão sensível como a morte não é fácil. Quando acontece uma perda na família, somos confrontados não só com o nosso próprio luto mas também com o das crianças, que, dependendo da idade,…
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A paciência para os filhos
Será que precisamos ter paciência para os nossos filhos e será que eles também devem aprender a tê-la? Porque será tão importante? Reflexões sobre a paciência Sobre a paciência diz o Ven. Mestre Hsing Yun: O que é a paciência? Paciência é o reconhecimento e aceitação. Paciência é envolver, lidar com, limpar e dissolver. Um exemplo é quando um pai regressa a casa e o seu filho faz uma grande agitação e diz: “Pai, ajoelha-te e vamos brincar aos cavalinhos!” e o pai então ajoelha-se e deixa o seu filho sentar-se nas costas e brincar aos “cavalinhos”. Não só o pai não está ofendido, como ainda ri de coração cheio…
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Workshop da criança interior
Já pensou como está a sua Criança Interior? Há quanto tempo não salta ou dança por ter conseguido algo que desejava há muito? Há quanto tempo não se ri à gargalhada? Há quanto tempo não faz algo pela primeira vez e sente aquela sensação boa na barriga, aquele brilho de novidade no olhar? Há quanto tempo não brinca só por brincar? Recuperar a nossa criança interior ajuda a ter mais autoconfiança e autoestima. Vamos crescendo para ser adultos e muitas vezes esquecemo-nos desta parte tão importante e rica dentro de nós mesmos. A nossa Criança Interior é reflexo de autenticidade, Amor, pureza e Alegria. Precisamos de a “alimentar” para nos…
