2020 trouxe-nos provações gigantescas. Perda de rendimento, a doença de amigos e familiares e mesmo a perda de alguém conhecido. Foi um ano extremamente exigente e doloroso que nos fez mudar tudo. Não conseguimos voltar atrás, impedir o acontecimento, mas podemos tirar uma esperança para o futuro. Esta vem da Confiança. Os cinco princípios em …
Ter confiança para cuidar de mim mesmo? Parece estranho! Na verdade, precisamos mesmo ter um sentido de confiança para cuidar de nós próprios. Confiar que realmente temos recursos para o fazer, ou até confiar na técnica que aplicamos. Curiosamente ao cuidar de mim, estou também a desenvolver confiança num aspeto muito importante – a autoconfiança. …
Partilho contigo uma história japonesa que nos pode ajudar a ter uma outra atitude para com as crianças e os jovens. Tudo tem uma meia medida e uma medida correta. Umas vezes é necessária uma ação que leve à correção, outras vezes, um exemplo pela atitude. Num momento em que a criança ou o jovem …
Construir respeito e confiança numa criança ou jovem Ler Mais »
É natural surgir o medo, mas faltar-nos confiança para lidar com ele é que já não é natural. Todos nós, sem excepção temos tudo o que é necessário para sentirmos autoconfiança e capacidade. Então, porque nem sempre nos sentimos confiantes, capazes e porque até deixamos de acreditar em nós e nos outros, deixando o medo …
O querer apenas o benefício próprio, o olhar unicamente para si sem compreender o sofrimento que leva aos outros, o desejo interminável, faz com que seja cada vez mais comum uma inexistência da confiança mútua. Mesmo estes impulsos autocentrados, podem acontecer por, na verdade, haver uma grande falta de autoconfiança. Quando se gera cada vez …
