João Magalhães

Descobrir, Desenvolver e Crescer com Reiki

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  • 2021 - Prática da Bondade,  Autotratamento,  Filosofia de Vida

    Confiança – cinco dias de autotratamento para a compaixão

    Janeiro 26, 2021 /

    Compaixão, em japonês, escreve-se Jihi 慈悲, uma palavra composta por dois caracteres. O primeiro caracter quer dizer Ji, dar felicidade, alegria. O segundo caracter é hi e representa o alívio do sofrimento. Para transmitirmos contentamento e felicidade, aliviando o sofrimento, precisamos desenvolver confiança. Confiança em saber que conseguiremos dar e confiança em saber que não devemos esperar nada em troca. Só por hoje, confio – a confiança e o autotratamento para a compaixão A confiança requer de nós entrega, transparência e sabedoria. Para cultivarmos compaixão precisamos criar as condições harmoniosas para que ela cresça em nós e a segunda dessas condições é a confiança. Como poderei ajudar o outro se…

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  • 2020 - Esforço Correto,  Filosofia de Vida

    #2 – Confiança – Cinco dias para um novo ano

    Dezembro 29, 2020 /

    2020 trouxe-nos provações gigantescas. Perda de rendimento, a doença de amigos e familiares e mesmo a perda de alguém conhecido. Foi um ano extremamente exigente e doloroso que nos fez mudar tudo. Não conseguimos voltar atrás, impedir o acontecimento, mas podemos tirar uma esperança para o futuro. Esta vem da Confiança. Os cinco princípios em cinco dias para um novo ano – a Confiança O segundo princípio de Reiki é Confio, uma atitude que nem sempre é fácil. Ou porque não acreditamos que somos capazes, ou porque por alguma razão desconfiamos dos outros, ou até mesmo porque a vida apresenta tantos desafios que já não cremos nela. A confiança é,…

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  • 2020 - Esforço Correto,  Reiki é Simples

    Cuidar de mim com confiança – Reiki é Simples

    Maio 19, 2020 /

    Ter confiança para cuidar de mim mesmo? Parece estranho! Na verdade, precisamos mesmo ter um sentido de confiança para cuidar de nós próprios. Confiar que realmente temos recursos para o fazer, ou até confiar na técnica que aplicamos. Curiosamente ao cuidar de mim, estou também a desenvolver confiança num aspeto muito importante – a autoconfiança. Cuidar de mim com confiança – como Reiki é Simples A prática de Reiki tem vários níveis, são aprofundamentos ao nosso saber, no entanto, em todos eles, a base mantém-se. Pratica os cinco princípios. Cuida de ti. Reiki é simples, é como a água que passa num ribeiro. O espaço desse ribeiro é a nossa…

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    Construir respeito e confiança numa criança ou jovem

    Maio 11, 2020 /

    Partilho contigo uma história japonesa que nos pode ajudar a ter uma outra atitude para com as crianças e os jovens. Tudo tem uma meia medida e uma medida correta. Umas vezes é necessária uma ação que leve à correção, outras vezes, um exemplo pela atitude. Num momento em que a criança ou o jovem pensa que irá sofrer, a ação e a palavra correta poderá fazer mudar todo o curso da sua vida. Vamos ver uma história contada pela Mestre Miao Guang sobre uns jovens monges que são apanhados a regressar ao Mosteiro quando deviam estar a dormir. O respeito e a confiança, pela compaixão O Mestre de Chan…

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    Março 29, 2021
  • 2020 - Esforço Correto,  Filosofia de Vida,  Reiki em tempo de emergência

    Dia 2 – Só por hoje, confio – afirmo a minha capacidade, ajudo os outros a acreditarem em si (Cinco dias sem medo)

    Março 18, 2020 /

    É natural surgir o medo, mas faltar-nos confiança para lidar com ele é que já não é natural. Todos nós, sem excepção temos tudo o que é necessário para sentirmos autoconfiança e capacidade. Então, porque nem sempre nos sentimos confiantes, capazes e porque até deixamos de acreditar em nós e nos outros, deixando o medo sobrepor-se? O medo e como lidar com ele com o segundo princípio de Reiki Há várias formas de abordarmos o medo, mas tomando consciência dele, de nós e das nossas ações, pode ajudar a trazer uma luz sobre essa sombra na nossa vida. Quando o Mestre Usui nos indica como segundo princípio “Só por hoje,…

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    Cultivar Confiança – Cinco dias para renovação

    Abril 18, 2019 /

    O querer apenas o benefício próprio, o olhar unicamente para si sem compreender o sofrimento que leva aos outros, o desejo interminável, faz com que seja cada vez mais comum uma inexistência da confiança mútua. Mesmo estes impulsos autocentrados, podem acontecer por, na verdade, haver uma grande falta de autoconfiança. Quando se gera cada vez mais desconfiança, surgem os conflitos e o cada vez mais crescente desequilíbrio social. Porque cultivar a confiança é importante e como o fazer com a prática de Reiki Quando aprendo a confiar em mim, sei que vale a pena viver. Não por algo que é exterior, mas sim pelo grande valor que tenho por simplesmente…

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Conteúdos centrais

  • Os cinco princípios de Reiki
  • O que é um Curso de Reiki
  • Autotratamento
  • Voltar a praticar
  • O envio de Reiki à distância
  • Contactos

    Rua Emídio da Conceição Fernandes 10, 2700 Amadora
    917772127
    joao@joaomagalhaes.com
    Aberto no horário de workshops e cursos.

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    Segue o Podcast

    Só por hoje
    Meditação para o ano novo e despedida da energia do ano que passa
    byJoão Magalhães

    A prática de Reiki ajuda-nos a construir caminhos, interiores que nos levam ao exterior e pode dar-nos tantas ferramentas, como o trabalhar o ano que passa e o ano novo que aí chega.

    Uma meditação para o ano novo e para o ano que termina

    1. Senta-te confortavelmente e alinha o corpo, para que possa estar direito, mas relaxado;
    2. Relaxa o pescoço, os ombros, os braços e as mãos, para que a energia flua mais facilmente;
    3. Quando quiseres, recita os cinco princípios tranquila e profundamente;
    4. Só por hoje, sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente e sou bondoso;
    5. Vamos então deixar sair o peso deste ano que termina;
    6. Ao expirar, imagina que vais deitando fora esse peso;
    7. Mas expressa sempre gratidão pelas aprendizagens, pelas lições que a vida te veio trazendo, ajudando-te a crescer em sabedoria;
    8. Vai fazendo esta respiração tranquila e durante o tempo que sintas;
    9. Quando quiseres, sente-te então pronto a acolher a energia do novo ano;
    10. Ao inspirar, traz a energia do novo ano, como se ela preenchesse todas as células do teu corpo;
    11. A energia da tua mente e do teu coração;
    12. Quando sentires que estás pleno de energia, agradece sempre;
    13. E recita os cinco princípios, ao terminares.

    Recorda-te das palavras do Mestre Usui. Este novo ano é a celebração dos 100 anos do Usui Reiki Ryoho…

    Mikao UsuiA Missão do Usui Reiki Ryoho é guiar para uma vida pacífica e feliz, curar os outros, melhorar a felicidade dos outros e de nós mesmos.

    Desejo-te um feliz ano novo, com tudo de muito bom!!!

    Podes ler mais no meu site www.joaomagalhaes.com

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