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Confio – Cinco princípios para as relações humanas
Confio é capaz de ser um dos mais desafiantes princípios, não só da prática de Reiki, mas também de toda a nossa vida. Mas porque será a confiança tão difícil de estabelecer nos dias de hoje? Só por hoje, confio – em que? em quem? porque? – Os cinco princípios para as relações humanas Sabemos que a grande direção dos cinco princípios é a nossa própria transformação. Estes princípios não são orientados para os outros, mas sim para nós mesmos. Somos nós que temos que Confiar, mas como o poderemos fazer? Para uns, a auto confiança é algo de muito difícil e por vezes entregam uma enorme confiança aos outros.…
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Sou calmo, cinco princípios para as relações humanas
Quando juntamos as mãos em gassho e recitamos os cinco princípios, trazemos a mente e o coração até ao aqui e agora… Só por hoje, sou calmo. E o princípio ecoa em nós. Só por hoje, sou calmo – a harmonia nas relações humanas Se sentimos a pressão do dia a dia em nós, devíamos compreender que também o outro a sente. Quando essa pressão se torna esmagadora no nosso interior, não há espaço para um coração compassivo, para um olhar atento, para palavras meigas, ou por uma consideração em sabedoria. A verdadeira questão da harmonia está na capacidade de a sabermos cultivar e manter. Está também em saber compreender…
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Só por hoje, cinco princípios para as relações humanas
Como são difíceis as relações humanas? A maior parte de nós responde, são mesmo muito difíceis. A dificuldade pode prender-se a vários níveis emocionais, em diferentes alturas da nossa vida e das mais diferentes formas e maneiras. Como poderemos lidar com as relações humanas, construtivamente, através dos cinco princípios. Só por hoje, a atenção plena para as relações humanas O Mestre Usui iniciou os princípios, a que chamam em japonês de Gokai (cinco princípios) com uma constatação, uma atitude – Só por hoje. Este é um conceito gozado por muitos, que dizem “então é só hoje e amanhã?”. Amanhã temos só por hoje, novamente. Este Só por hoje é a…
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Trabalho Honestamente (4) – Cinco princípios para uma melhor humanidade, com Reiki
Porque é preciso sermos diligentes, continuamente trabalhar e sermos honestos? Porque será este quarto princípio é tão importante para a humanidade? Trabalho honestamente – Cinco princípios para uma melhor humanidade O quarto princípio de Reiki fala-nos sobre o trabalho contínuo que devemos ter. Para nós, isso é quase uma afronta pois preferimos chegar à reforma e a partir daí, “descansar”. Mas este trabalho arduamente, diligentemente, honestamente, não se trata de ser um escravo do trabalho, mas sim saber produzir. Produzir representa criar e isso traz-nos felicidade e transformação interior. É perseguir o que o Mestre Usui indicava nos preceitos como “Shin shin Kaizen”, a melhoria do corpo e da mente.…
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Sou Grato (3) – Cinco princípios para uma melhor humanidade, com Reiki
Sou grato é o terceiro princípio escrito nos preceitos do Mestre Usui. A gratidão tanto pode ser uma demonstração de humildade, de sabedoria, como de libertação. Confio – Cinco princípios para uma melhor humanidade Encontrar o sentido da gratidão é compreender melhor o papel que cada um de nós tem na sociedade, na humanidade. Agradecer não apenas as coisas boas que nos acontecem e que queremos que nos aconteçam, mas também saber agradecer os grandes desafios que nos trazem revolta e dor. Poderás dizer “como posso agradecer pelo que não tenho? Pelo que me foi tirado? Por se terem aproveitado de mim? Por tudo ter corrido tão mal?”. Não se…
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Confio (2) – Cinco princípios para uma melhor humanidade, com Reiki
Depois da necessária harmonia que a calma nos traz, porque o Mestre Usui nos apela à confiança? Em que? No que? Porque? Confio – Cinco princípios para uma melhor humanidade A confiança é uma força da autoestima. Quando confiamos, verdadeiramente, estamos a dizer que “eu sei lidar com todas as situações, mesmo com as que não sei lidar”. Isto significa que esta confiança vem em primeiro lugar de nós mesmos. Confio… em mim. Para confiar em mim, preciso conhecer-me, compreender os limites e aceitar-me. E assim começa a jornada da autoestima. Confiar em nós mesmos não significa ficar alheado às dificuldades e aos obstáculos que realmente nos impossibilitam de avançar,…
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Sou Calmo (1) – Cinco princípios para uma melhor humanidade, com Reiki
Os cinco princípios de Reiki estão inscritos nos preceitos que o Mestre Usui nos deixou. Ele indicava que estes eram “Os ensinamentos do Usui Reiki Ryoho para a tua evolução”, o que significa que a nossa prática é feita através de um método que pede desenvolvimento pessoal. Vamos observar estes cinco princípios de um ponto de vista da construção da pessoa, de si para si, de si para a sociedade, humanidade e todo o sistema vivo deste Universo. Sou calmo – Cinco princípios para uma melhor humanidade Os cinco princípios começam com “Só por hoje” – Estar no aqui e agora, no momento presente, um dia de cada vez. Então,…
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O autotratamento Reiki com cinco princípios
O autotratamento Reiki não precisa ser feito unicamente com a energia a fluir das mãos, para a parte do corpo onde as tens. Podes ser também muito criativo e além disso, potenciares com a energia dos cinco princípios. Os cinco princípios de Reiki no autotratamento Antes de começarmos o autotratamento, colocamos as mãos em gassho e depois recitamos os cinco princípios. Colocamos a nossa intenção, até podemos sentir as partes que estejam mais necessitadas através do Reiji-ho. Finalmente, colocamos as mãos e deixamos fluir a energia, no nosso autotratamento. E porque não adicionar os cinco princípios ao próprio autotratamento? Aqui fica como podes fazer: Em cada posição, experimenta recitar os…
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Cinco atitudes para um Natal com muito Reiki
O Natal é uma época excelente para uns e muito triste para outros. Traz-nos alegrias ou decepções, felicidade ou tristeza. Podemos cultivar cinco atitudes, através da prática de Reiki, para criarmos um Natal um pouco mais feliz e equilibrado para nós e para os outros. Cinco atitudes para o Natal As cinco atitudes que vamos cultivar são os cinco princípios aplicados na nossa vivência. Pode parecer simples, mas não é. Eles são exigentes e requerem de nós consciência e atenção, a nós mesmos e aos outros. Só por hoje, sou calmo Aprecia cada dia e situação como sendo únicas, elas não se irão repetir. A tua atitude mental e emocional…
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Cinco orientações para o teu caminho de Reiki
Há alturas em que perdemos rumo na vida. Não sabemos para onde vamos, nem como, nem com quem ou de que forma. Acabamos por estagnar e sucumbir a um peso incompreensível. A prática de Reiki pode trazer-nos cinco orientações para o nosso caminho, para a descoberta e solidificação da felicidade e paz duradoura na nossa vida. As cinco orientações de Reiki Para praticar cada uma destas cinco orientações precisas estar no momento presente. Querer harmonia sem cultivar harmonia, não leva a lado algum. Então, para cumprires, vivenciares estas cinco orientações tens um truque simples – a entrega. Experimenta, também, fazer uma orientação por dia. Pratica a meditação gassho e o…
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Como construir uma amizade com Reiki
A sabedoria dos cinco princípios e da nossa filosofia de vida pode também ajudar-nos a construir uma amizade equilibrada e saudável. Ninguém nos ensina como construir uma amizade em harmonia, vamos aprendendo ao longo da nossa vida muito à custa de tentativa e erro. O problema é que muitas vezes o erro traz-nos tristeza, desolação e até falta de crença na amizade. Podemos escutar a sabedoria da nossa filosofia de vida com os cinco princípios para a amizade. Como construir uma amizade com Reiki Só por hoje – A ansiedade do querer estar pode prejudicar a harmonia da relação. Um amigo genuíno não precisa estar sempre por perto, sabemos que…
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Os cinco princípios de Reiki são como uma bússola para o nosso crescimento
Os cinco princípios de Reiki são orientações que o Mestre Usui nos legou para podermos cumprir a Arte Secreta de Convidar a Felicidade. Podemos mesmo dizer que os cinco princípios são como um bússola para o nosso crescimento. Eles guiam-nos por um caminho, no qual sabemos as atitudes a tomar, os cuidados a ter, a forma de viver. Cinco princípios para o nosso crescimento Os cinco princípios revelam-se um princípio, meio e fim para alcançarmos a felicidade. Eles são simples e estão dirigidos, em primeiro lugar, a nós mesmos. Podes praticá-los, segundo o Mestre Usui, «de manhã e à noite, com as mãos em gassho». Na realidade, podes praticá-los a…
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Mente e Coração influenciam a forma como interpretamos a comunicação
Muito possivelmente já passaste por uma situação como estares a dizer ou escrever algo e outros interpretarem de forma totalmente diferente. Ou mesmo tu já interpretaste de forma diferente aquilo que outros queriam comunicar. A nossa Mente e Coração têm uma enorme influência na interpretação, é claro. Comunica com mente e coração Tudo o que dizemos, de alguma forma, pode ter um impacto incrível na vida da outra pessoa. Por vezes brincamos e é levado como uma ofensa, por vezes alerta-se e parece ser uma crítica, então, a comunicação não passa só por sermos capazes de expressar o que sentimos ou pensamos, é bem mais do que isso. Comunicar é…
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Cinco dias de princípios contigo
Os cinco princípios de Reiki são as bases para a nossa Elevação da Consciência neste caminho da Arte Secreta de Convidar a Felicidade. Podemos fazer muitos autotratamentos e tratamentos aos outros, não será isso que nos fará crescer se não tivermos uma atitude de despertar a consciência e de modificar as nossas questões pessoais. É por isso mesmo que precisamos praticar e trabalhar interiormente os cinco princípios de Reiki. Durante cinco dias vamos trabalhar os cinco princípios de Reiki. É um programa diário, gratuito, que receberás por email, de 21 a 25 de Março. Podes inscrever-te carregando no seguinte botão: Artigos relacionados: Autotratamento Reiki Cinco dias contigo Cinco dias…
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Cinco dicas de Reiki para o dia dos namorados
O dia dos namorados é uma celebração que para uns representa consumismo mas para outros representa um momento ainda mais especial de amor. Reiki é também uma demonstração de amor incondicional, não só pela energia partilhada mas muito pelos princípios que fazem parte deste método maravilhoso que o Mestre Mikao Usui criou. Para este dia especial (e até para todos), podemos escutar a sabedoria que os princípios nos trazem, para partilharmos amor com o nosso companheiro ou companheira. Cinco dicas de Reiki para o dia dos namorados Nos seus preceitos, o Mestre Usui deu-nos as indicações para alcançarmos a arte secreta de convidar a felicidade, para a melhoria do corpo…