O Tao do Reiki

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Etiqueta: Chakra cardíaco

Como trabalhar o peso de uma mágoa no coração com a prática de Reiki

Há situações que nos deixam uma mágoa no coração, algo como um peso, uma mancha, uma pedra, uma âncora que nos afunda e faz surgir em nós tristeza. A mágoa no coração é como um pequeno veneno que nos vai tornando a vida cinzenta e precisamos tratá-la.

Como tratar a mágoa no coração com a prática de Reiki

Não há nada pior que termos o jardim da nossa alma, com ervas daninhas ou partes abandonadas, queimadas, que são representadas pela mágoa no coração. A mágoa vem de uma determinada situação onde, por exemplo, alguém falhou para com as nossas expectativas e tal fez surgir uma nuvem escura na nossa alegria.

Pensando em termos energéticos, a energia da mágoa no coração é como uma mancha, uma farpa ou uma pedra, cria uma espécie de densidade quase palpável. De uma forma muito simples, podes trabalhar essa energia:

  1. Senta-te confortavelmente e experimenta colocar as mãos em cima das pernas, com as palmas viradas para cima;
  2. Liga- te à energia;
  3. Sente o teu jardim da alma, o teu chacra cardíaco;
  4. Visualiza, dá forma, à tua mágoa no coração;
  5. Tenta sentir o que é necessário para que consigas retirar essa mágoa, essa forma;
  6. Cada vez que inspirares, agarra com a mão essa mágoa;
  7. Ao expirares, manda-a fora com vigor e desapego;
  8. Após alguns movimentos, sente como estás;
  9. Coloca agora as mãos no coração, preenche esse vazio da mágoa com Reiki, com energia e, se quiseres, também com os cinco princípios “Só por hoje, sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente, sou bondoso”;
  10. Quando quiseres terminar, agradece.

A mágoa no coração é mesmo como um veneno, não deixes que ela fique em ti, trata-a e cultiva apenas boas sementes no teu coração.

Para compreenderes melhor os chakras e este tipo de conceitos, podes experimentar ler O Grande Livro dos Chakras e da Anatomia Energética.

O chakra cardíaco e o amor incondicional

A capacidade de doação vem através do chakra cardíaco pois ele é a fonte do amor e da relação entre os seres e a própria vida.

Características gerais do chakra cardíaco

O chakra cardíaco é a residência do nosso amor, da integridade, bondade e altruísmo. É através da energia deste chakra que o amor incondicional se manifesta na capacidade de dar e receber. Para um praticante de Reiki ele é o seu cento que depois flui pelos braços até aos chakras das mãos. O coração é a ponte para as asas do Reiki.

Nome: Chakra cardíaco, Anahata
Elemento: Ar
Cor: Verde
Forma: Lua Crescente
Pétalas: 12
Som: LAM
Mantra pessoal: Amar
Glândulas: Timo
Órgãos: Coração, Pulmões, Sistema circulatório, Braços
Psique: Amar, capacidade de dar e receber
Identidade: Sociabilidade
Idade de desenvolvimento: Dos 3 aos 7 anos
Desafio: Pesar

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Condições emocionais

Quando o chakra cardíaco está desequilibrado, algumas condições emocionais manifestam-se:

  • Egoísmo
  • Frigidez
  • Incapacidade de amar
  • Incapacidade de se relacionar
  • Falta de paz

Como tratar o chakra cardíaco

As roupas e alimentos verdes, o campo, a alegria e o estar com outras pessoas em doação, sabendo também receber, permitem-nos trabalhar mais o chakra cardíaco. Podes também percutir com os dedos toda a área do chakra, como se o fosses despertando suavemente.

Na prática de Reiki, podes fazer:

  • Coloca as duas mãos no chakra cardíaco e deixa fluir a energia;
  • Visualiza-te no centro do chakra, esvazia e limpa-lo. Deixa fluir energia verde para dentro dele.

Tratar com Reiki a “farpa” no coração

Se por vezes sentes uma espécie de picada no coração que pode acontecer em alturas de maior embate energético, então podes tentar tratar essa questão com Reiki.

Antes de mais, deves ter uma consulta médica de especialidade para perceber se há algum problema físico, em primeiro lugar, a medicina. Depois, não havendo razões para essa farpa no coração, podes então trabalhar o campo energético. Nem sempre o autotratamento é suficiente e, por isso mesmo, por vezes poderás ter que procurar um terapeuta.

A farpa no coração, é algo que energeticamente parece mesmo uma farpa. É um pedaço de energia que está alojado no chakra cardíaco e que por vezes se manifesta no corpo físico. O físico afecta a energia e a energia afecta o físico, é um paralelo simples.

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Como tratar a «farpa» no coração com Reiki

Este exercício requer muito da tua capacidade de byosen. Outras técnicas podem ser aplicadas em conjugação mas devem se realizadas e ensinadas presencialmente.

  • Começa por sentir como está o teu chakra cardíaco, por fora. Tenta perceber onde há algum bloqueio ou uma «forma»;
  • Depois leva a tua percepção para dentro do chakra e tenta perceber que tipo de forma e onde está essa «forma»;
  • Lembra-te que tudo o que retirares, deve ser reposto;
  • Imagina que a tua mão está envolta em energia, como se fosse uma luva;
  • Agarra a tua «farpa» energética;
  • Ao inspirar, puxa-a para fora do corpo;
  • Ao expirar, manda-a fora;
  • Faz quantas vezes sentires necessário;
  • Depois aplica Reiki, quer na aura junto ao chakra cardíaco, quer no próprio chakra, interiormente.

É importante que visualizes o chakra e a aura completamente limpos e homogéneos, como se nunca lá estivesse estado aquela farpa. Realiza o banho seco e a chuva de Reiki.

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