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Bondade – lidar com a raiva, da inquietude à compaixão em cinco dias
Qual será a resposta da bondade à raiva? Quando estamos inquietos, um pensamento ou um ato bondoso fazem-nos parar e aquilo que parecia ser um pântano pode mudar para um terreno saudável da nossa mente, mas porque será que a bondade tem este efeito na inquietude e na raiva? O quinto princípio de Reiki para a raiva A inquietude, que se pode transformar em raiva, é muitas vezes sanada com afeto. Se formos a ver bem, a maior parte das nossas questões ligadas à inquietude têm exatamente a ver com afeto e afinidade. Alguém que deixa de nos falar, alguém que nos trata mal, a incivilidade e muito mais, toca…
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Dia 5 – Só por hoje, sou bondoso – com amor, conquisto o medo, com entendimento, elimino o que nunca existiu
Sábios em todas as épocas ensinam o mesmo – a bondade, o amor, são o bálsamo para a dor da nossa existência e para o sofrimento que o medo traz. Observar o medo com bondade é como encarar os desafios árduos da vida com harmonia. A bondade como uma forma de cura para o medo Todos nós sofremos de grandes venenos – a raiva, a ganância, a ignorância. Lidamos com sentimentos profundamente enraizados que nos podem destruturar, como a rejeição e o medo. Quando vivemos apenas em reação a estes sentimentos e venenos, não vivemos, apenas sobrevivemos apesar de tudo o que possamos ter materialmente. É a mente que não…
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Cultivar Bondade – Cinco dias para renovação
Porque ser bondoso? Qual a necessidade de levar a bondade a alguém? E será apenas para os outros? Porque tantas vezes somos bondosos, mas depois sentimo-nos mal com os efeitos dessa bondade? Ou pela falta de reconhecimento? Porque cultivar a bondade é importante e como o fazer com a prática de Reiki Entender o que é bondade significa compreender o que é realizar um bom ato e isso ainda nos traz a grande questão filosófica – o que é bom e o que é ser bom? Na prática de Reiki, tiramos uma grande lição pela Energia, é que esta é passiva, ou seja, só quem queira receber é que a…
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Actos de bondade conscientes
A bondade é um dos cinco princípios de Reiki, como tal, realizar actos de bondade é algo de comum para um praticante de Reiki, mas qual a necessidade de o fazer conscientemente. Praticar Actos de Bondade Conscientemente Inconscientemente, temos impregnado na nossa cultura o “fazer o bem, não olhando a quem”, “fazer sem dizer”, entre muitas outras condições que resultam num acto de bondade desconhecido, caindo muitas vezes no erro de se pensar que falar sobre fazer bem faz perder todo o valor. Mais ainda, muitas pessoas que fazem o bem começam a sentir-se desvalorizadas pois quem as desvalorizou não sabia o que fizeram de valor. Umas vezes aguenta-se, mas…
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Sê bondoso, uma perspetiva tradicional do Reiki
A Associação do Mestre Usui, a Usui Reiki Ryoho Gakkai, pelas mãos do seu presidente Toyokazu Kazuwa publicou um pequeno livro que condensava os ensinamentos mais importantes do Usui Reiki Ryoho. Um deles é o conjunto dos cinco princípios. Ser bondoso é o quinto e envolve todos os outros, para uma prática constante, na construção de uma vida harmoniosa e feliz. A bondade requer de nós muita consciência. Como Toyokazu Kazuwa diz, não é o dar dinheiro que importa ou o termos a sensação que fizemos algo. É sim envolvermo-nos, acreditarmos, criarmos e participarmos. A bondade não surge de um dia para o outro, nem num evento grandioso mas sim na tua…
