Bondade

Como ser bondoso para comigo com cinco dicas práticas

Não é fácil ser bondoso para connosco, mas imensas vezes é fácil o ser para com os outros. Muitas vezes é um processo que nos leva a um desgaste, um cansaço e até mesmo a sentir alguma depreciação por nós mesmos. Mas será sempre bom apenas sermos bondosos para com os outros e esquecermo-nos de …

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A bondade para com o planeta e todos os seres vivos – Golden Rule Day

Amor é um grande sentido de respeito, reconhecimento e bondade é uma expressão de amor, de afeto. Quando dirigimos a nossa atenção para o planeta e sabemos incluir todos aqueles que nele habitam, atingimos o mais elevado grau de bondade, amor e compaixão. Como a bondade para com o planeta é um olhar de bondade …

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A bondade por alguém que cuidamos – Golden Rule Day

Ser cuidador é prestar uma atenção tão grande ao outro que, muitas vezes, a nossa vida fica em standby. As nossas necessidades esquecidas de tal forma que o nosso calor interior vai sumindo, enfraquecendo, até já não encontrarmos mais amor no ato onde demonstramos tanto. A bondade no cuidar do outro, quando já a perdemos …

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Ser bondoso para com os animais e como o ser depois para pessoas – Golden Rule Day

Somos uma família com quatro cães e uma gata. Cada um deles tem uma personalidade na verdadeira aceção da palavra. Os animais podem ensinar-nos lições preciosas para a vida, principalmente o saber relacionarmo-nos com as pessoas. Aprender a ser bondoso para com os humanos, como se é com os animais A 5 de Abril celebramos …

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A bondade no trabalho – Golden Rule Day

Já tiveste algum colega de trabalho que está sempre a tentar levar a sua avante e a passar por cima de ti e de todos? Como poderás agir com bondade? A aplicação da bondade no trabalho O Dia da Regra Dourada pede-nos uma atenção especial ao outro e ao planeta. Que possamos cuidar e tratar, …

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Uma semana para a bondade – Golden Rule Day

Instituiu-se o dia 5 de Abril como o dia da “Golden Rule”, ou seja, da Regra de Ouro que é muito simples – Faz aos outros o que gostarias que te fizessem. Uma semana para a bondade – na família O Golden Rule Day, pede-nos que sejamos bondosos, para com os outros e para com …

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Quando tudo parece correr mal – cinco dicas para te reequilibrares

Quando tudo parece correr mal, não baixamos os braços, mas isso não significa que não possamos parar, pensar e agir de forma mais adequada. Então, existem cinco dicas que nos ajudam a realinhar o nosso ser perante a adversidade. As cinco dicas para quando tudo parece correr mal 1 – Transforma todos os percalços no …

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A bondade em meditação para os momentos exigentes

Tantas vezes nos assolam pensamentos aterradores que apenas a bondade parece ser um bálsamo para o nosso conforto. Naturalmente procuramos essa bondade nos outros, como se fosse uma manta que nos aconchega, mas muitas vezes deparamo-nos com estes pensamentos em solidão. Uma das formas de os trabalharmos é com um pequeno truque meditativo. Acolhe com …

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Trata um mau hábito com bondade

Fazer crescer um mau hábito é simples, basta não estar com atenção. Isto muitas vezes nos indica que nem sempre estamos atentos às próprias ervas daninhas que crescem na nossa mente. Como tratar um mau hábito com a bondade e a prática de Reiki Muitas vezes olhamos para um mau hábito com raiva ou inquietude. …

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#5 – Bondade – Cinco dias para um novo ano – Um Feliz 2021

Feliz 2021 para ti e toda a tua família. Que seja um ano vivido em bondade. A bondade é o quinto princípio da prática de Reiki e é, na verdade, a “cola”, a união de todos os princípios e valores humanos. Que 2021 possa ser genuinamente um ano de realização da aprendizagem dolorosa de 2020, …

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Bondade – lidar com a raiva, da inquietude à compaixão em cinco dias

Qual será a resposta da bondade à raiva? Quando estamos inquietos, um pensamento ou um ato bondoso fazem-nos parar e aquilo que parecia ser um pântano pode mudar para um terreno saudável da nossa mente, mas porque será que a bondade tem este efeito na inquietude e na raiva? O quinto princípio de Reiki para …

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Dia 5 – Só por hoje, sou bondoso – com amor, conquisto o medo, com entendimento, elimino o que nunca existiu

Sábios em todas as épocas ensinam o mesmo – a bondade, o amor, são o bálsamo para a dor da nossa existência e para o sofrimento que o medo traz. Observar o medo com bondade é como encarar os desafios árduos da vida com harmonia. A bondade como uma forma de cura para o medo …

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Cultivar Bondade – Cinco dias para renovação

Porque ser bondoso? Qual a necessidade de levar a bondade a alguém? E será apenas para os outros? Porque tantas vezes somos bondosos, mas depois sentimo-nos mal com os efeitos dessa bondade? Ou pela falta de reconhecimento? Porque cultivar a bondade é importante e como o fazer com a prática de Reiki Entender o que …

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Actos de bondade conscientes

A bondade é um dos cinco princípios de Reiki, como tal, realizar actos de bondade é algo de comum para um praticante de Reiki, mas qual a necessidade de o fazer conscientemente. Praticar Actos de Bondade Conscientemente Inconscientemente, temos impregnado na nossa cultura o “fazer o bem, não olhando a quem”, “fazer sem dizer”, entre …

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