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Falhaste no teu autotratamento de Reiki? Sem stress… continua
Se não conseguiste fazer o teu autotratamento de Reiki num determinado dia, não te preocupes, continua. No processo dos 21 dias de autotratamento, um praticante deve tentar, ao máximo, realizar o autotratamento completo em cada dia. Isto tem um determinado sentido e intenção – manter o canal energético e avaliar a condição de todo o corpo para que se possa trazer harmonia e saúde. A obrigatoriedade do autotratamento de Reiki depende de cada Mestre, por isso, em caso de dúvidas, consulta o teu. Na minha perspectiva, temos sempre que lidar com o imprevisto e saber observar a flexibilidade mas não descurar a disciplina. Se num dia não vais conseguir fazer…
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Autotratamento Reiki em 33 posições
Cada sistema de Reiki e até cada Mestre, poderá ter um esquema próprio para o autotratamento Reiki e mesmo cada praticante poderá sentir a necessidade de fazer a prática em locais que não são especificados na generalidade. Sabemos que o autotratamento Reiki veio a mudar ao longo do tempo e que, na verdade, devemos praticar nas posições que também mais precisamos, de forma complementar às posições habituais. Assim, e seguindo alguns dos ensinamentos em O Grande Livro do Reiki, criei um PDF em formato A3 com 33 posições para o autotratamento. Para receberes este PDF, basta preencheres o formulário no final da página, colocando também o teu comentário sobre O Grande…
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Depois de um curso de Reiki o que fazer?
Se hoje foi o dia do teu curso de Reiki e concluíste a sintonização, não penses que o Reiki e a aprendizagem terminou por aí, tens uma série de práticas que podes fazer. Estas práticas irão ajudar-te a «melhorar a mente e o corpo»; A reforçar o teu canal energético; A compreender o que é a energia e de que forma está a trabalhar em ti; As tuas questões que podem ser resolvidas à luz desta aprendizagem. Estas são apenas algumas indicações, deves sim seguir o que o teu Mestre te indicar. A preparação Antes de fazeres o teu autotratamento, reúne as condições para tal: Prepara o teu espaço; Permite-te estar pelo…
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Fazer Reiki deixa-te quebrado ou cansado?
Ao fazer o autotratamento podemos sentir-nos bem mas, ao mesmo tempo, com uma sensação de corpo quebrado, cansado. Mas como pode ser se o Reiki apenas nos devia fazer sentir bem? A resposta é muito simples. Esta sensação de quebrado ou cansaço é uma das formas que o corpo tem quando precisa de indicar descanso. Este descanso pode ser de carácter físico, mental ou emocional, sendo que cada um destes aspectos terá a sua influência na energia e vice-versa. Para avaliares o teu tipo de cansaço ou porque razão te sentes quebrado, experimenta as seguintes práticas: Faz uma grande caminhada. Depois, faz o banho seco e a chuva de Reiki.…
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Autotratamento Reiki – e quando não consigo fazer as posições?
Alguns praticantes sentem desconforto ao fazer posições de autotratamento Reiki quando têm que levantar os braços, que é o caso da cabeça à frente, atrás e até mesmo no chakra laríngeo. Como Reiki é Arte de convidar a felicidade e o devemos praticar em alegria, não fará sentido estar em posições desconfortáveis, que afastam a nossa concentração e bem-estar, precisamos de nos adaptar às nossas próprias condições. A flexibilidade do Reiki no autotratamento Se te falta flexibilidade, pensa na flexibilidade que o Reiki, a energia, tem. O autotratamento Reiki é feito para a tua harmonia e equilíbrio, para cuidar do corpo e da mente. Se por alguma razão há uma…
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Autotratamento Reiki Cinco dias contigo
Cuidar de Quem Cuida é o tema de 2015 da Associação Portuguesa de Reiki e nada melhor que apoiar no autotratamento Reiki de quem é cuidador ou pretende vir a ser. De 1 a 5 de Junho vou estar contigo a fazer autotratamento, a incentivar-te e partilhar algumas inspirações para que o realizes para o teu equilíbrio e felicidade. Artigos relacionados: Cinco dias de autotratamento Reiki – 2015 ano de cuidar de quem cuida Autotratamento Reiki – Cinco dias contigo, um apoio aos praticantes Viver com Reiki, A prática de Reiki no dia-a-dia e nos 21 dias de autotratamento
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O autotratamento Reiki e como o fazer de forma criativa e nada aborrecida
Nem todos os praticantes conseguem ser «metódicos» com o seu autotratamento Reiki ou conseguem disponibilizar o tempo suficiente e a predisposição para o fazer. Isso é muito natural e podemos encontrar várias razões para tal. O mais importante que há na prática é tu descobrires o que Reiki significa para ti e o que podes fazer com ele. É uma viagem acompanhada pelo teu Mestre, pelos teus colegas mas muito vivida por ti mesmo. Artigos relacionados: Como fazer autotratamento Reiki quando não se está a conseguir E quando não sinto nada a fazer o autotratamento Reiki Uma forma de não julgar os outros é fazer autotratamento
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Viver com Reiki, A prática de Reiki no dia-a-dia e nos 21 dias de autotratamento
Dia 7 de Abril, às 19h teremos um workshop gratuito sobre Viver com Reiki. Este é um tema que se insere no 2015 Ano de Cuidar de Quem Cuida, da Associação Portuguesa de Reiki. Neste workshop, vamos trabalhar a prática de Reiki na integração quotidiana e como tornar os 21 dias de autotratamento mais consistentes, produtivos e construtivos. O workshop é aberto a todos os praticantes de Reiki, gratuito. Para mais informações e inscrições, podem contactar-nos para o email amadora@cenif.com Local: Rua Emídio da Conceição Fernandes 10, Loja esq. 2700 Amadora Artigos relacionados: Autotratamento Reiki Cinco dias contigo Workshops e Cursos de Reiki em Fevereiro Viver com Reiki
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A plena atenção no autotratamento de Reiki
Mesmo num autotratamento de Reiki conseguimo-nos perder em mil e uma coisas e isso é normal porque o corpo está em repouso e a mente procura alimento. Podemos até adormecer porque sentimos conforto. A energia não se perde mas a nossa atenção sobre o que há a tratar fica reduzida ao período de consciência. Artigos relacionados: Atenção Plena – Mindfulness no Reiki A atenção plena para condutores Como foram cinco dias de atenção plena com Reiki
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Adormecer no autotratamento de Reiki
Creio que já todos passamos por isso, adormecer no autotratamento de Reiki. Pode ser algo pontual como algo muito constante. Vamos ver as diferenças e se nos devemos penalizar por isso ou não. Artigos relacionados: Falhaste no teu autotratamento de Reiki? Sem stress… continua A plena atenção no autotratamento de Reiki Porque nos sentimos cansados com Reiki no autotratamento
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Aplicar Karuna e Reiki num tratamento
O Karuna é um método terapêutico que se conjuga perfeitamente com o Reiki. Ele foi criado exactamente com o propósito de adicionar ferramentas à prática de Reiki. Artigos relacionados: Karuna – como fazer um autotratamento de nível 1 de Karuna Alinhamento de chakras num tratamento de Reiki Como aplicar o autotratamento de Karuna nível 2
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Porque nos sentimos cansados com Reiki no autotratamento
Há alturas em que na prática do autotratamento de Reiki temos uma sensação de cansaço ou abatimento. Isso pode acontecer como resposta de um dos corpos físico, mental ou emocional à sua condição e necessidade de repouso ou até por alguma falha no corpo energético que leva à perda de energia. Artigos relacionados: E quando nos sentimos irritados com o autotratamento Reiki O autotratamento Reiki e as dificuldades que sentimos Autotratamento Reiki no terceiro nível
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Karuna – como fazer um autotratamento de nível 1 de Karuna
O autotratamento de Karuna é exactamente igual ao autotratamento de Reiki. Fazemos a mesma ligação com a energia e deixamos fluir em nós, saindo pelas mãos para cada uma das posições. Artigos relacionados: Autotratamento Karuna nível 1 para a serenidade e compaixão Como fazer um autotratamento de Karuna nível 2 Como aplicar o autotratamento de Karuna nível 2
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Apoio ao autotratamento Reiki
O autotratamento Reiki pode sempre trazer algumas questões – quanto tempo? Como fazer? Que posições? E se parar? o autotratamento é uma parte muito importante no Reiki, em conjunto com os cinco princípios – traz-nos equilíbrio e a percepção da energia. Acima de tudo, para praticar é preciso disponibilidade de mente e coração. Acreditem que 30 minutos, 45 minutos do vosso tempo farão toda a diferença. Coloquem a intenção e deixem a energia fluir. Apoio ao autotratamento Reiki Quanto tempo de autotratamento Após os 21 dias de autotratamento o que fazer Reiki à distância no autotratamento O autotratamento de 21 dias o que é e a obrigatoriedade 21 dias de…
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Autotratamento de Reiki Nível 3
A realização é o pilar de transformação do nível 3. A melhor forma de a atingir é através do autotratamento – este permite-nos encontrar o equilíbrio e fazer o Daikomyo encontrar a sua verdadeira expressão. A inserção de mais um símbolo, o quarto e último no sistema tradicional adiciona mais uma ferramenta ao autratamento de Reiki e permite-nos explorar ainda mais o mundo maravilhoso da energia e do nosso autoconhecimento. Aplicação de símbolos no autotratamento de Reiki Estas são apenas sugestões do que se pode fazer no autotratamento. O praticante deve seguir as intruções dadas pelo seu Mestre pois ele é que está a acompanhar todo o processo de crescimento…
