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Quando surge a tristeza após aplicar Reiki
Pode surgir tristeza quando aplicas Reiki ou quando recebes Reiki de alguém? Sim pode, mas não é algo de mau, ou algo que esteja a ser feito de errado, é antes um resultado que poderá ser muito positivo para o regresso da harmonia e equilíbrio da pessoa. A tristeza que surge ao se receber Reiki Recorda-te sempre que Reiki é uma energia que não só nos vitaliza energeticamente e como um todo, como também nos toca tão profundamente que chega ao âmago da nossa coerência e essência. Assim sendo, quando toca algo que não está em equilíbrio, irá chamar-nos a atenção para cuidarmos. Reiki não é uma prática para pensarmos…
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Como Reiki pode ajudar no sono
Ter um sono irregular transtorna imenso a nossa qualidade de vida, não só ficamos mais rabugentos, como também poderá afetar substancialmente a energia que temos para o dia e a forma como estamos presentes nas situações que se vão deparando no quotidiano. De que forma podemos aplicar o nosso autotratamento para melhorar a qualidade do sono? Autotratamento Reiki para ajudar no sono Cada pessoa claro que tem uma questão que é muito própria, mas vamos imaginar que as questões com sono têm a ver com acumulação de energia e/ou excesso de pensamentos que possam vir de uma preocupação. Além de experimentares tomar um bom banho relaxante à noite, podes experimentar…
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Autotratamento no sofá
Será possível descontrair no autotratamento Reiki e pode ele ser feito em qualquer lugar? Por vezes a rigidez do pensamento pode prejudicar um fluir mais natural que a própria prática nos permite… vamos ver como será fazer o autotratamento no sofá? Um autotratamento Reiki descontraído e no sofá Em primeiro lugar precisamos observar o enorme potencial da prática de Reiki – pode ser realizado em qualquer lugar. Claro que estou a dizer que intrínsecamente temos um enorme respeito pelo que estamos a fazer e pelo cuidado que realizamos, isso sem dúvida. Depois, se nos recordarmos das indicações do Mestre Usui, ele referia que Reiki flui por requisição, ou seja, apenas…
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Quando a sensação de frio desperta com o autotratamento
Nem sempre um autotratamento parece correr bem e por vezes desponta a sensação de frio interior, como se este circulasse por todo o corpo, não havendo forma de nos voltarmos a sentir quentes. Mas, na verdade, esta sensação de fria é muito positiva para nós, ajuda-nos a compreender algo que estava demasiado imerso e inconsciente. Trabalhar a sensação de frio que surge com o autotratamento O byosen é, segundo o Mestre Usui, a irradiação de um desequilíbrio energético que está no nosso corpo, que sentimos nas nossas mãos. Esta irradiação traz-nos vários tipos de sensação, que nos indicam desde falta de energia, a desequilíbrio profundo ou inflamação energética. E há…
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Autotratamento no recobro de uma cirurgia
Quando estás no recobro de uma cirurgia, caso consigas, podes aplicar o teu autotratamento. Por um lado, ajuda a relaxar, tranquiliza, ter mais paciência, por outro lado, o fluxo da energia e a sua circulação, poderá sempre auxiliar de alguma forma a homeostasia do corpo. Autotratamento para auxiliar no recobro de uma cirurgia Por vezes não é fácil fazer o autotratamento após uma cirurgia e isso pode acontecer por várias razões, por exemplo o cansaço do corpo e da mente, as emoções estarem ainda um pouco desalinhadas, a parte operada impossibilitar ou diminuir a capacidade de mobilidade, entre outras. Por isso, não te preocupes se não conseguires fazer logo, logo…
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Como sentir onde fazer o autotratamento
Cuidar de nós pode ser também intuitivo, por isso podes desenvolver o sentir onde fazer o autotratamento de uma forma muito simples e logo desde o teu primeiro nível de Reiki. O autotratamento Reiki está, normalmente, dividido em duas práticas. A ocidental, com posições formais e a tradicional, tratando onde é necessário. Sentir onde fazer o autotratamento Desenvolver a nossa arte de sentir é muito importante e, para isso, precisas estar presente em ti mesmo, livre de preconceitos e predisposto a te escutares a ti mesmo. Queres experimentar? Esta é também uma forma muito simples de desenvolveres a técnica Reiji Ho. Podes ler mais em Reiki a Arte de Sentir.
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Fazer autotratamento ou receber Reiki?
Se não estás bem, deves continuar o autotratamento, mas não será também altura de receber Reiki? Nem sempre é fácil reconhecermos, ou compreendermos, quando é a altura certa para receber Reiki, mas podemos sempre observar alguns sinais que nos indiquem que tal é necessário. Como perceber quando se deve receber Reiki Existem vários sinais que nos podem indicar a necessidade de receber Reiki por parte de outra pessoa, eles são, por exemplo, se: Mas porque isto acontece? Não seríamos nós capazes de sempre nos cuidar e estar bem? É muito natural que as várias situações da vida nos desequilibrem nos nossos vários corpos e que mesmo a nossa força espiritual,…
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Como um banho ajuda o autotratamento
Já tiveste daqueles dias pesados após alguns tratamentos de Reiki, ou de um outro trabalho, chegaste a casa e tentaste fazer o autotratamento e parece que nada fluia? Então um banho poderá ajudar… mas porque? Autotratamento após um banho Sempre que tenhas um dia um pouco mais pesado, experimenta tomar um banho à noite. Claro que existem banhos com sal, ou mesmo com ervas, mas até um simples banho normal poderá ajudar. Isto porque determinada energia densa que nos faz mais pressão, fica ao nível da nossa cada da pele. Quando a água passa pelo corpo, ajuda a limpar, assim como quando esfregamos com o sabonete e depois lavamos novamente…
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Compreender o tempo de autotratamento Reiki
Quanto tempo de autotratamento devemos fazer na nossa prática de Reiki e com que regularidade? O autotratamento é uma prática que temos para o nosso cuidado energético no sentido de alcançarmos melhor equilíbrio e harmonia. O autotratamento Reiki e quanto tempo para o realizar Para compreendermos o tempo de autotratamento, precisamos compreender o propósito da aplicação de Reiki. Esta, segundo o Mestre Usui, era para trazer o equilíbrio ao nosso byosen, ou seja a “irradiação da doença”, que sentimos ao colocar a mão numa parte que não esteja bem. Então, isso quer dizer que, segundo ele, apenas devíamos deixar de tratar essa região quando a perceção diminuísse ou desaparecesse… todos…
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Quando começar o autotratamento Reiki após o curso?
Se iniciaste um curso de Reiki nível 1, quando será que podes começar o teu autotratamento Reiki? O mais natural é começar no próprio dia ou no dia seguinte, mas por vezes existem conceitos ou condições externas que parece que nos atrapalham… então… o que fazer? Começar o autotratamento No ocidente criou-se uma regra de a seguir à sintonização de um nível de Reiki se deve fazer um período de autotratamento de 21 dias. Esta foi uma regra criada pela Mestre Hawayo Takata, no Havaí, para que os ocidentais se comprometessem com a prática e após esse tempo, até poderiam passar para o nível seguinte, mas se compreendermos o que…
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Reiki faz-te acelerar o coração?
Quando estás a aplicar o autotratamento sentes que te faz acelerar o coração? Por vezes esta situação acontece com alguns praticantes de Reiki. Claro que as questões físicas devem ser vistas e acompanhadas por um médico, aqui veremos apenas a parte energética. Quando aplicas Reiki faz-te acelerar o coração? São várias as condições energéticas que podem dar uma sensação de acelerar o coração ao aplicarmos o autotratamento ou até mesmo ao aplicarmos Reiki em alguém. Uma das que menos se pensa é de haver algum tipo de bloqueio na região abdominal. Apesar da energia fluir em muitas direções e sentidos no nosso corpo, ela precisa fluir de cima para baixo,…
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O autotratamento é obrigatório?
Será que o propósito do autotratamento era o de ser obrigatório? Será que são 21 dias e não é preciso mais? Ao longo do tempo foram-se criando várias posições sobre o autotratamento, ao ponto de sentirmos o peso de uma obrigatoriedade, uma continuidade de dias necessários e posições que se não forem cumpridas não terá havido autotratamento. Será assim? Autotratamento – obrigatório ou não? Se a prática de Reiki é para promover a “melhoria do corpo e da mente” e se sabemos que a maior parte das vezes estamos em desequilíbrio, então o autotratamento deve ser aplicado sempre que necessitamos e também de forma profilática, o que quer dizer que…
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Autotratamento após uma consulta de Reiki
Se és praticante de Reiki e foste a uma consulta de Reiki, esta pode ajudar-te a direcionar o teu autotratamento para uma continuidade que ajudará ao regresso do teu equilíbrio e harmonia. Então, podes ter em atenção uma série de passos interessantes. A tua aplicação de Reiki em autotratamento após uma consulta de Reiki Mesmo que a consulta de Reiki não tenha sido com o teu Mestre de Reiki, há sempre algo que poderás trazer como continuidade do trabalho feito. Uma consulta de Reiki é um processo terapêutico, é um caminho, uma jornada, feito a dois, mas dos quais tu és aquele que dirige e orienta a direção e o…
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O autotratamento completo como forma de sentir como estamos
O autotratamento completo, ou seja, seguindo o conjunto de posições que começa na cabeça, segue por todos os chakras principais e trata as articulações, é um recurso precioso para compreendermos como estamos e como sentimos as várias partes do nosso corpo. O autotratamento completo O Mestre Usui ensinava que Reiki devia ser aplicado nos locais onde existisse byosen, ou seja, a irradiação do desequilíbrio interno. Para isso acontecer, o aluno precisava compreender o que sentia e sentir o desequilíbrio ao longo do seu corpo. Mas nem sempre é fácil haver essa percepção e muitas situações nos podem afastar da sensação, tal como preocupações ou um foco muito grande na questão…
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Padrões mínimos de cuidado
O cuidado é um olhar especial que temos para connosco. É um estar, um viver, é uma entrega que precisamos também saber dirigir a nós próprios. Mas qual o mínimo de cuidado que devíamos ter pela prática de Reiki? O nosso autotratamento e um cuidado mínimo a ter em atenção Na verdade não existe algo como um cuidado mínimo para a nossa prática de Reiki, isto porque a forma terapêutica abrange dois aspectos – a filosofia de vida e a parte energética. A filosofia de vida é algo que requer de nós o que o Mestre Usui indicava como “Só por hoje“. Ou seja, é para ser vivida todos os…
