autotratamento

Reiki em casa por cuidadores informais – um estudo académico

Neste estudo piloto explorou-se se a prática de Reiki em casa, administrada por cuidadores familiares a pacientes uma doença oncológica, era viável para reduzir os sintomas do cancro e melhorar os resultados relacionados com a saúde. Um projeto de estudo de métodos mistos sequencial explicativo foi aplicado usando questionários pré / pós-Reiki e entrevistas pós-Reiki. …

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Explorar os efeitos da auto-aplicação de Reiki na literacia em saúde – um estudo académico

A literacia em saúde representa as habilidades cognitivas e sociais que determinam a motivação e a capacidade dos indivíduos de obter acesso, compreender e usar informações de formas que promovam e mantenham uma boa saúde (Nutbeam e World Health 1998: 10). Até o momento, há uma escassez de pesquisas que examinam a alfabetização em saúde …

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Auto-Reiki, consideração de uma opção potencial para controlar a dor crónica durante o período pandémico COVID-19 – Estudo Académico

Neste estudo realizado por by Maxime Billot, Maeva Daycard e Philippe Rigoard entitulado “Self-Reiki, Consideration of a Potential Option for Managing Chronic Pain during Pandemic COVID-19 Period” é colocada em perspetiva o potencial do autotratamento Reiki para o cuidado da pessoa com doença crónica. Auto-Reiki, consideração de uma opção potencial para controlar a dor crónica durante o …

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Sem stress com o autotratamento – experimenta uma posição

O autotratamento é uma técnica maravilhosa do Usui Reiki Ryoho. É aquela que nos permite experienciar a energia e trazer uma sensação de equilíbrio e conforto interno. Mas o pensar em fazer todos os dias sempre as mesmas posições, pode levar-nos a saturação ou até mesmo stress, será que devemos parar? O teu autotratamento sem …

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Qual a diferença entre um autotratamento presencial e o autotratamento feito à distância

Com o nível 2 de Reiki podemos usar, de forma criativa, a técnica de envio de Reiki à distância, ou “tratamento ausente”. Uma destas formas criativas é aplicá-la a nós mesmos, mas qual será a diferença para um autotratamento físico? O autotratamento com as mãos no corpo e o autotratamento pela técnica à distância A …

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Como fazeres um autotratamento prolongado

O autotratamento é uma das mais valiosas técnicas de Reiki que temos. É a forma de cuidarmos de nós mesmos pela energia Reiki, promovendo equilíbrio e harmonia. Um autotratamento prolongado de forma simples Todos nós, praticantes de Reiki, ou pelo menos a maioria, depara-se com um problema – como é que faço um autotratamento prolongado …

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Benefícios e desvantagens de um autotratamento constante

Existem imensos benefícios sobre um autotratamento de Reiki constante, no entanto, existirão desvantagens? A prática de Reiki é assente na percepção do byosen e na nossa manutenção do equilíbrio e harmonia, tão requerido para uma elevação da consciência. Quais as vantagens e desvantagens de um autotratamento constante? O Mestre Usui pedia-nos esforço, empenho, dedicação à …

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É possível fazer autotratamento e tratamento a outro ao mesmo tempo?

A prática de Reiki é uma expressão maravilhosa de vida, entendimento e partilha. Se falarmos num contexto familiar, tantas coisas maravilhosas podem ser feitas para cuidarmos de nós e dos outros. Autotratamento e tratamento a outro ao mesmo tempo Imagina que tu e o teu companheiro estão numa tarde de descanso no sofá ou mesmo …

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Cinco dias de prática – autotratamento para a compaixão

De 25 a 29 de Janeiro de 2021 vamos fazer cinco dias de prática de autotratamento para a compaixão. Será em direto no facebook O Tao do Reiki. Iremos trabalhar a prática de autotratamento para estes dias exigentes, promovendo também a compaixão para connosco e para com os outros. Artigos relacionados: Cinco dias de Karuna …

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Cuidar de mim com gratidão – Reiki é simples

Ao cuidar de mim posso descobrir um novo mundo maravilhoso, (re)encontrar a gratidão, confiança e harmonia. O autotratamento que fazemos vai bem além da aplicação das nossas mãos Cuidar de mim com gratidão Quando recitas os cinco princípios, como te sentes? Quando colocas as mãos numa parte do corpo que está desconfortável, como te sentes? …

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#18 – Vivo a prática – Cuido de mim e aplico na vida o que sei – 21 dias de prática e renovação

Só por hoje, em cada dia – cuido de mim e vivo a prática. Viver a prática não quer dizer que tenhas que estar a fazer sempre autotratamento, mas sim que os valores que cultivaste florescem em ti. Vivo a prática Viver a prática é perceber quando temos necessidade e quando o nosso pensamento precisa …

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O autotratamento quando não nos estamos a sentir bem

Há alturas em que não nos sentimos bem, há uma dor, um desconforto, estamos mal dispostos, com dor de cabeça, enjoados. Sabemos que o autotratamento talvez nos possa ajudar, mas não conseguimos. Isso é normal! Como aplicares o autotratamento quando te estás a sentir mal Quando te sentes mal, o que fazes para estares confortável? …

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Autotratamento Reiki a ver televisão? É possível?

Para melhor responder se é possível fazer autotratamento Reiki a ver televisão, precisamos compreender exatamente o que é o autotratamento. O Usui Reiki Ryoho, criado em 1922 contempla a “melhoria do corpo e da mente”, através da tomada de consciência pelos cinco princípios e do equilíbrio energético pela prática da aplicação de energia. Uma dessas …

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Voltar a praticar Reiki em casa

Se estás há algum tempo sem praticar Reiki e desejas regressar à prática, não te preocupes, podes fazê-lo sem preocupações Muitos praticantes crêem que estando muito tempo afastados da prática que a sua “sintonização” poderá já não funcionar, mas na verdade, não há nada a funcionar. A sintonização serve para tu restabeleceres a ligação a …

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