autotratamento

Tens estado a evitar o autotratamento – observa estas três situações

Novembro 19, 2021 / Autotratamento, Reiki é Simples / / Por

O autotratamento é um das técnicas mais extraordinárias, não só para cuidarmos de nós, mas também para nos conhecermos melhor. Evitar o autotratamento pode esconder situações para as quais deves estar atento. Observa as razões ao evitar o autotratamento Temos pelo menos três situações interessantes para refletir: Cansaço Desinteresse Não querer ver determinada situação em …

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Reiki em casa por cuidadores informais – um estudo académico

Setembro 17, 2021 / Estudos sobre Reiki / , , / Por

Neste estudo piloto explorou-se se a prática de Reiki em casa, administrada por cuidadores familiares a pacientes uma doença oncológica, era viável para reduzir os sintomas do cancro e melhorar os resultados relacionados com a saúde. Um projeto de estudo de métodos mistos sequencial explicativo foi aplicado usando questionários pré / pós-Reiki e entrevistas pós-Reiki. …

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Explorar os efeitos da auto-aplicação de Reiki na literacia em saúde – um estudo académico

Setembro 10, 2021 / Autotratamento, Estudos sobre Reiki / , / Por

A literacia em saúde representa as habilidades cognitivas e sociais que determinam a motivação e a capacidade dos indivíduos de obter acesso, compreender e usar informações de formas que promovam e mantenham uma boa saúde (Nutbeam e World Health 1998: 10). Até o momento, há uma escassez de pesquisas que examinam a alfabetização em saúde …

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Auto-Reiki, consideração de uma opção potencial para controlar a dor crónica durante o período pandémico COVID-19 – Estudo Académico

Setembro 2, 2021 / Autotratamento, COVID-19, Estudos sobre Reiki / , , / Por

Neste estudo realizado por by Maxime Billot, Maeva Daycard e Philippe Rigoard entitulado “Self-Reiki, Consideration of a Potential Option for Managing Chronic Pain during Pandemic COVID-19 Period” é colocada em perspetiva o potencial do autotratamento Reiki para o cuidado da pessoa com doença crónica. Auto-Reiki, consideração de uma opção potencial para controlar a dor crónica durante o …

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Sem stress com o autotratamento – experimenta uma posição

Junho 16, 2021 / Autotratamento / / Por

O autotratamento é uma técnica maravilhosa do Usui Reiki Ryoho. É aquela que nos permite experienciar a energia e trazer uma sensação de equilíbrio e conforto interno. Mas o pensar em fazer todos os dias sempre as mesmas posições, pode levar-nos a saturação ou até mesmo stress, será que devemos parar? O teu autotratamento sem …

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Qual a diferença entre um autotratamento presencial e o autotratamento feito à distância

Abril 6, 2021 / Autotratamento, Nível 2 - Okuden / , / Por

Com o nível 2 de Reiki podemos usar, de forma criativa, a técnica de envio de Reiki à distância, ou “tratamento ausente”. Uma destas formas criativas é aplicá-la a nós mesmos, mas qual será a diferença para um autotratamento físico? O autotratamento com as mãos no corpo e o autotratamento pela técnica à distância A …

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Como fazeres um autotratamento prolongado

Março 24, 2021 / Autotratamento / / Por

O autotratamento é uma das mais valiosas técnicas de Reiki que temos. É a forma de cuidarmos de nós mesmos pela energia Reiki, promovendo equilíbrio e harmonia. Um autotratamento prolongado de forma simples Todos nós, praticantes de Reiki, ou pelo menos a maioria, depara-se com um problema – como é que faço um autotratamento prolongado …

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Benefícios e desvantagens de um autotratamento constante

Fevereiro 18, 2021 / Autotratamento / , / Por

Existem imensos benefícios sobre um autotratamento de Reiki constante, no entanto, existirão desvantagens? A prática de Reiki é assente na percepção do byosen e na nossa manutenção do equilíbrio e harmonia, tão requerido para uma elevação da consciência. Quais as vantagens e desvantagens de um autotratamento constante? O Mestre Usui pedia-nos esforço, empenho, dedicação à …

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É possível fazer autotratamento e tratamento a outro ao mesmo tempo?

Fevereiro 3, 2021 / Autotratamento / , / Por

A prática de Reiki é uma expressão maravilhosa de vida, entendimento e partilha. Se falarmos num contexto familiar, tantas coisas maravilhosas podem ser feitas para cuidarmos de nós e dos outros. Autotratamento e tratamento a outro ao mesmo tempo Imagina que tu e o teu companheiro estão numa tarde de descanso no sofá ou mesmo …

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Cinco dias de prática – autotratamento para a compaixão

Janeiro 21, 2021 / 2021 - Prática da Bondade, Autotratamento, Compaixão / / Por

De 25 a 29 de Janeiro de 2021 vamos fazer cinco dias de prática de autotratamento para a compaixão. Será em direto no facebook O Tao do Reiki. Iremos trabalhar a prática de autotratamento para estes dias exigentes, promovendo também a compaixão para connosco e para com os outros. Artigos relacionados: Cinco dias de Karuna …

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Cuidar de mim com gratidão – Reiki é simples

Maio 20, 2020 / 2020 - Esforço Correto, Autotratamento, Reiki é Simples / / Por

Ao cuidar de mim posso descobrir um novo mundo maravilhoso, (re)encontrar a gratidão, confiança e harmonia. O autotratamento que fazemos vai bem além da aplicação das nossas mãos Cuidar de mim com gratidão Quando recitas os cinco princípios, como te sentes? Quando colocas as mãos numa parte do corpo que está desconfortável, como te sentes? …

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#18 – Vivo a prática – Cuido de mim e aplico na vida o que sei – 21 dias de prática e renovação

Abril 13, 2020 / 2020 - Esforço Correto, Autotratamento, Reiki, Reiki em tempo de emergência / / Por

Só por hoje, em cada dia – cuido de mim e vivo a prática. Viver a prática não quer dizer que tenhas que estar a fazer sempre autotratamento, mas sim que os valores que cultivaste florescem em ti. Vivo a prática Viver a prática é perceber quando temos necessidade e quando o nosso pensamento precisa …

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O autotratamento quando não nos estamos a sentir bem

Abril 17, 2020 / Autotratamento / , / Por

Há alturas em que não nos sentimos bem, há uma dor, um desconforto, estamos mal dispostos, com dor de cabeça, enjoados. Sabemos que o autotratamento talvez nos possa ajudar, mas não conseguimos. Isso é normal! Como aplicares o autotratamento quando te estás a sentir mal Quando te sentes mal, o que fazes para estares confortável? …

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