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Autocuidar com Reiki – a importância do autotratamento Reiki
Autocuidar com Reiki é um workshop prático para o esclarecimento da importância do autotratamento, assim como o dar respostas a questões que surjam sobre o mesmo. Neste workshop, iremos também trabalhar a importância dos cinco princípios no nosso autocuidado. Este workshop vem no seguimento da nossa declaração de 2015 o Ano de Cuidar de Quem Cuida. É um workshop de apoio à prática do autotratamento e autocuidado. Artigos relacionados: Autocuidar com Reiki um workshop de prática e partilha Mapa de autotratamento Reiki Reiki e Cuidar de Quem Cuida para alunos da Escola Superior de Saúde
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Autotratamento de Reiki para grávidas
Se estás grávida e és praticante de Reiki, podes continuar a aplicar o teu autotratamento pois o Reiki para grávidas é excelente, ajuda-te a relaxar e aliviar algumas dores e “efeitos secundários” desse momento magnífico de gestação. Artigos relacionados: Descobre-te com o autotratamento Reiki por partes Reiki para grávidas Reiki para grávidas na revista pais e filhos
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A plena atenção no autotratamento de Reiki
Mesmo num autotratamento de Reiki conseguimo-nos perder em mil e uma coisas e isso é normal porque o corpo está em repouso e a mente procura alimento. Podemos até adormecer porque sentimos conforto. A energia não se perde mas a nossa atenção sobre o que há a tratar fica reduzida ao período de consciência. Artigos relacionados: Atenção Plena – Mindfulness no Reiki A atenção plena para condutores Como foram cinco dias de atenção plena com Reiki
