Em muitos momentos da nossa vida deixamo-nos ir abaixo devido à pressão exterior e até mesmo pela nossa própria atitude de autocrítica. Não nos achamos merecedores de algo, por vezes nem de cuidarmos de nós próprios. Ao confrontarmos essa nossa atitude com a filosofia de vida do Usui Reiki Ryoho – sentimos dúvidas. Como alcançar uma atitude positiva através dos cinco princípios Coloca as mãos juntas, em posição gassho. Respira profundamente, sente como o ar entra e como o ar sai de ti. Prolonga um pouco mais a tua expiração e deixa também sair aquele peso interior que sentes. Que sentimento provoca esse peso interior? Construir uma atitude positiva passa…