João Magalhães

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    Exemplo de como agradecer após a prática de Reiki

    Setembro 10, 2017 /

    Agradecer após a prática de Reiki é tão natural que faz parte dos nossos cinco princípios, é o terceiro e diz-se “Só por hoje, sou grato“. Então, a gratidão está presente em tudo o que fazemos, mas devemos também nos esforçar para manifestar esse agradecimento, principalmente quando terminamos a nossa prática. Exemplo para agradecer Já sabes que este é um mero exemplo, o mais importante é aquilo que realmente sentires. Agradeço à energia pelo bem que me traz e ajuda a levar aos outros; Agradeço à sabedoria do Mestre Usui; Agradeço a mim mesmo pela predisposição de praticar. No caso de estares com outros praticantes, podes ainda dizer algo como:…

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    Como agradecer na prática de Reiki

    Agosto 17, 2017 /

    Quando praticamos Reiki temos o hábito de agradecer – este é um hábito mesmo muito positivo e que nos pode trazer uma grande consciência sobre o que estamos a fazer e sobre a própria vida que levamos. A importância de agradecer na prática de Reiki e como se pode fazer O agradecimento traz paz, traz liberdade, ajuda a compreender o outro e ainda a sentir o caminho de vida. Por tudo isto, agradecer é algo que pode implicar a gratidão a Reiki, a Energia Universal, ao Mestre Usui, porque sem ele não existiria o Usui Reiki Ryoho e não poderíamos praticar, a nós mesmos, pela nossa predisposição de mente e…

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    Segue o Podcast

    Só por hoje
    Meditação para o ano novo e despedida da energia do ano que passa
    byJoão Magalhães

    A prática de Reiki ajuda-nos a construir caminhos, interiores que nos levam ao exterior e pode dar-nos tantas ferramentas, como o trabalhar o ano que passa e o ano novo que aí chega.

    Uma meditação para o ano novo e para o ano que termina

    1. Senta-te confortavelmente e alinha o corpo, para que possa estar direito, mas relaxado;
    2. Relaxa o pescoço, os ombros, os braços e as mãos, para que a energia flua mais facilmente;
    3. Quando quiseres, recita os cinco princípios tranquila e profundamente;
    4. Só por hoje, sou calmo, confio, sou grato, trabalho honestamente e sou bondoso;
    5. Vamos então deixar sair o peso deste ano que termina;
    6. Ao expirar, imagina que vais deitando fora esse peso;
    7. Mas expressa sempre gratidão pelas aprendizagens, pelas lições que a vida te veio trazendo, ajudando-te a crescer em sabedoria;
    8. Vai fazendo esta respiração tranquila e durante o tempo que sintas;
    9. Quando quiseres, sente-te então pronto a acolher a energia do novo ano;
    10. Ao inspirar, traz a energia do novo ano, como se ela preenchesse todas as células do teu corpo;
    11. A energia da tua mente e do teu coração;
    12. Quando sentires que estás pleno de energia, agradece sempre;
    13. E recita os cinco princípios, ao terminares.

    Recorda-te das palavras do Mestre Usui. Este novo ano é a celebração dos 100 anos do Usui Reiki Ryoho…

    Mikao UsuiA Missão do Usui Reiki Ryoho é guiar para uma vida pacífica e feliz, curar os outros, melhorar a felicidade dos outros e de nós mesmos.

    Desejo-te um feliz ano novo, com tudo de muito bom!!!

    Podes ler mais no meu site www.joaomagalhaes.com

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