Luto, vivência e legado – Formação de Nível 1

Porque é que este curso é para ti

Na vida, todos nós enfrentamos perdas, sejam elas esperadas ou totalmente inesperadas. Quando estas perdas são significativas, podem levar-nos a um momento de introspeção profunda.

Este é um convite para olhares para dentro de ti, para validars os teus sentimentos e para reajustares a forma como te relacionas contigo e com o mundo. O curso vai ajudar-te a aprofundar a consciência das tuas interações e a reconhecer a transformação a que este processo te desafia.

Objetivos do Curso Luto, Vivência e Legado

• Fornecer conhecimento sobre o que é um processo de luto
• Compreender as fases e tarefas de um processo de luto
• Fomentar reflexão, autoconhecimento e perceção sobre a impermanência e a finitude
• Fornecer ferramentas para lidar com os seus próprios processos de luto ou para apoiar alguém em luto

A quem se destina

• A qualquer pessoa que se interesse pela temática do luto ou que pretenda desenvolver autoconhecimento, autodesenvolvimento e reflexão mais profunda sobre as suas vivências e sobre os seus processos de perda, reorganizando os seus significados

O curso Luto, vivência e legado desenvolve-se em dois níveis

o nível 2 dará continuidade para quem, tendo feito o nível 1, queira aprofundar mais o tema

Este curso não pretende formar terapeutas de luto

No final do curso Luto, vivência e legado, Nível 1, os participantes serão capazes de

• Identificar sinais presentes num processo de luto
• Compreender diferentes fases e tarefas num processo de luto
• Promover reflexão com vista a autoconhecimento e autodesenvolvimento
• Desenvolver recursos para lidar com os seus próprios processos de luto
• Desenvolver sensibilidade no apoio a alguém em luto

Carga horária e valor

O curso Luto, vivência e legado, Nível 1 completa um total de 24h distribuídos da seguinte forma
6 módulos presenciais de 3 horas + 6 follow-up intercalares online de 1 hora

Valor por módulo (4h) – 60€ (ao valor acresce 25% para emissão de recibo)
Valor total – 360€ (ao valor acresce 25% para emissão de recibo)
Valor de inscrição – 20€ (a descontar no valor total ou no valor do 1º módulo)
A participação no curso Luto, vivência e legado, Nível 1 considera a totalidade do valor que lhe corresponde (em caso de falta ou ausência do participante em algum módulo, o valor correspondente é devido)

Módulos temáticos e calendarização (outubro 2025 / março 2026)

• Perda e processo de luto – 11 outubro às 10h
• Follow-up online – 23 outubro às 21h
• Mediadores e tarefas num processo de luto – 15 novembro às 10h
• Follow-up online – 27 novembro às 21h
• Processo de integração do luto – 20 dezembro às 10h
• Follow-up online – 8 janeiro às 21h
• Legado e sentido de vida – 17 janeiro às 10h
• Follow-up online – 29 janeiro às 21h
• Elaboração do luto e continuidade – 14 fevereiro às 10h
• Follow-up online – 19 fevereiro às 21h
• Reflexão individual e em grupo e tópicos finais – 7 março às 10h
• Follow-up online – data a combinar

Facilitação do Curso Luto, Vivência e Legado

• Liliane Hamming – Veterinária Holística; formação em Luto; acompanhamento de famílias multi-espécie em processo de perda e luto
• Cristina Belém – Psicóloga Clínica; formação e prática de acompanhamento em cuidados paliativos.

Local

Ser – Cooperativa de Solidariedade Social
Rua Emídio da Conceição Fernandes 10, loja esq 2700-353 Amadora

Se quiseres mais informações podes contactar-nos
pelo email: cursolutolilianecris@gmail.com