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Livro Reiki – Elevação da Consciência – João Magalhães
No guia prático Reiki – Elevação da Consciência o autor propõe uma viagem de autodescoberta e exploração do Reiki que pode ser realizada por qualquer praticante, independentemente do seu sistema ou nível. O seu propósito é o da elevação da consciência. Através dos cinco princípios, da reflexão através dos poemas do Imperador Meiji, das técnicas e programas de 5, 10 e 21 dias, o leitor e praticante de Reiki pode encontrar pistas muito práticas para o desenvolvimento da percepção e elevação da consciência. Artigos relacionados: João Magalhães em entrevista sobre o livro Reiki – Elevação da Consciência O teu comentário sobre o livro Reiki – Elevação da Consciência Reiki na…
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Meditação Karuna para a paz
Esta é uma meditação de karuna, para praticantes de nível 2 e nível 3, para a paz. O enfoque desta meditação é o símbolo Shanti. Senta-te confortavelmente Esvazia a mente Liga-te à fonte de Karuna e sente a energia a fluir Desenha o Shanti (repetindo o mantra) do tamanho de todo o teu corpo A primeiro “S” imagina que representa a Paz e a ligação entre o céu e a terra, que se concretiza em ti; O vértice “<” representa essas energias e convergir para ti O segundo “S” imagina que é por onde a energia de paz e harmonia que estás a captar e acumular, sai para todas as…
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Curso Preparatório para Terapeutas Complementares de Reiki
O curso preparatório para terapeutas complementares de Reiki é a base para todos os praticantes que desejam iniciar o seu percurso como terapeutas, dando as bases e esclarecimentos necessários para, dentro das suas competências iniciarem sessões de Reiki, de atendimento ao público. Tem um caracter mais prático que teórico, tendo no entanto todo o suporte pedagógico necessário às boas práticas e ao conhecimento acessório que o terapeuta deve ter. O Curso tem um manual de suporte, como apoio aos módulos dados e um certificado no caso de resultado positivo na simulação final, passado pela Associação Portuguesa de Reiki e pelo formador. Quem deve frequentar este curso? Praticantes de Reiki, com…
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Como resolver questões entre reikianos
A prática de Reiki transforma-nos ou, supostamente, devia transformar-nos. Este pode ser um processo bastante longo e não nos impede de tomarmos más resoluções, termos posturas menos próprias ou emoções negativas. Ser reikiano é ser humano em todas as suas dimensões. Assim, é natural que surjam questões entre reikianos que possam ser perturbadoras, principalmente se as quiserem avaliar à luz dos cinco princípios. Junta as mãos em Gassho e recita os cinco princípios. Transforma as questões em amor incondicional e sê tu mesmo a transformação. Desmistificar Por vezes, o que mais causa atrito e dor entre os praticantes de Reiki é exatamente o serem praticantes e considerarem que como tal,…
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Shunya mudra – o mudra do vazio
O Shunya mudra é uma posição para as duas mãos que ajuda a reduzir o torpor, perturbações mentais, vertigens, náuseas e problemas auditivos. Como praticar o Shunya mudra Colocar o dedo do meio a tocar no monte de vénus e pressionar com o dedo polegar. Pode ser praticado entre 45 a 60 minutos por dia em períodos de 15 minutos. Relação dos dedos com os elementos Polegar – Fogo (Agni) Indicador – Ar (Vayu) Dedo Médio – Éter, vazio (Aakash) Anelar – Terra (Prithvi) Mindinho – Água (Jal) Artigos relacionados: Mudra para a desintoxicação Mudra da Suprema Iluminação O mudra Kai – karuna para desenvolver a intuição
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Mindfulness, a atenção plena
Ao despejar as cápsulas de café da máquina, fiz uma simples experiência – atenção plena no ato. Mindfulness é isso mesmo, a capacidade de estar no aqui e agora, em plena consciência, em plena atenção. Realizar este tipo de meditação não é apenas uma prática destes novos tempos. A plena atenção pode ser encontrada em várias tradições espirituais e religiosas. No budismo, por exemplo, assume a forma de Dhyāna, Ch’an e Zen, a plena atenção nas tradições da India, China e Japão. “Pensei: Lembro-me de uma vez, quando o meu pai, o Sakya estava a trabalhar e eu estava sentado na sombra fresca de uma árvore, afastado dos prazeres sensuais, afastado…
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Meditação Terapêutica – superar a ilusão do eu
As aulas de Meditação terapêutica de Março terão o tema de “Superar a ilusão do eu”. “Pouco a pouco, uma por uma, de momento a momento, um sábio remove as suas impurezas como o ferreiro remove as impurezas da prata.” ~ Buda Somos construídos na base do que nos ensinam, do que vamos observando, em muitas vezes ter a verdadeira consciência do que somos, de quem somos. Através da meditação, fazemos essa jornada, aprendendo a distinguir os pensamentos, as emoções, a consciência. “Quem sou eu, verdadeiramente?” Iremos ver ao longo do mês. Datas: 12 de Março – 19h00 26 de Março – 19h00 Local: Rua Emídio da Conceição Fernandes, loja…
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Acender incenso de massa para purificação
O incenso de massa para purificação, indiano, é excelente para a limpeza de espaço, purificação pessoal ou apenas como incenso devocional. Por vezes há dificuldades em acendê-lo porque não tem madeira como alguns incensos ou outra matéria combustível mas o truque está no seu tamanho, espessura e forma de acender: Como acender incenso de massa Tirar um bocado pequeno de incenso e fazer um cone fino (muito importante) mais ou menos do tamanho da unha do polegar. Ser fino é muito importante; Acender com um isqueiro, colocando o incenso inclinado, não queimar apenas a ponta mas sim a maior parte do incenso; Enquanto está a arder, podem aproveitar para o…
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Attavaga – o Eu – um ensinamento para quem ensina
Attavaga, o Eu, é o décimo segundo capítulo do Dhammapada, os ensinamentos de Buda. Vale a pela refletir sobre os seus versos pois falam-nos sobre a responsabilidade de cada em e o caminho para a sabedoria e mestria. Como diz o Dhammapada, primeiro o sábio estabelece em si a virtude, o ensinamento, disciplina, prática e torna-se um bom exemplo do que ensina. Tendo em si virtude, não há razão para crítica, mesmo que surja crítica infundada, esta não terá valor ou repercussão. Através da sua prática, o sábio torna-se o seu próprio refugio. A libertação de cada um é responsabilidade de cada um. Ninguém pode “purificar o outro”. Estas são três lições…
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OM MANI PADME HUM em meditação
Cinco dias de Sementes do Coração
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O que fazer com o excesso de energia num tratamento de Reiki
Ao fazermos o tratamento de Reiki a outra pessoa, podemos deparar-nos com um acumulo de energia nos braços, pernas ou mesmo na parte superior das costas. A sensação não é de todo agradável e tem a ver com a dissonância que essa energia faz com a nossa própria. Este excesso vem do contacto com a aura da pessoa a ser tratada, assim com a da energia que foi libertada ao longo da sessão de Reiki. “Nada se perde, nada se ganha, tudo se transforma” – é uma grande verdade mas que nos exige um enorme esforço para entender e, muitas vezes, “transformar” essa energia. O excesso de energia tanto pode…
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Mestre de Reiki, o que fazes pelos teus alunos?
Não é tarefa fácil chegar a Mestre de Reiki se realmente nos predispusermos a levar o tempo necessário para a prática e vivência. Construir o caminho pode parecer simples – é dar cursos mas, não é! Quando começamos a preparar as aulas, apercebemo-nos da complexidade. Quando recebemos os alunos e os trabalhamos individualmente, cada um com as suas características e necessidades, mais complexidade surge. Mas, como resolver ou encarar essas situações? O próprio Reiki dá-nos essas respostas, através dos cinco princípios. “Só por hoje”, lida com uma situação de cada vez, não te deixes atropelar pelas emoções. “Sou calmo”, procura receber as situações com tranquilidade e dá também tranquilidade àqueles…
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Reiji-ho para aumentar a sensibilidade na energia
Reiji-ho é um dos pilares do Reiki, juntamente com gassho e chiryo. No Reiji-ho significa prática da indicação, devoção, neste caso aplicado a Reiki. Primeiro fazemos gassho, juntamos as mãos à altura do coração, sentimos a energia Reiki fluir, recitamos os Gokai. Passamos ao Reiji-ho, colocamos a intenção, agradecemos e fazemos o tratamento ou autotratamento, que se chama chiryo. Sensibilidade à distância No Reiji-ho, podemos desenvolver a nossa sensibilidade, através da terceira visão. Quando temos as mãos à altura da terceira visão, estamos a colocar o chakra em contacto com os polegares, que veiculam a energia que vem de cima, que entra pela ponta dos dedos das mãos. Estamos a…
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Os oficiais de Marinha que foram alunos de Mikao Usui
Toshitaka Mochizuki fala um pouco sobre os oficiais de Marinha que foram alunos de Mikao Usui, através do seu livro “Iyashino Te – Cho Kanton”. São eles Jusaburo Ushida, Kan’ichi Taketomi, Hochi Wanami e Chujiro Hayashi. Os textos dos três primeiros são retirados da versão francesa do livro e o texto de Chujiro Hayashi é uma adição minha. Jusaburo Ushida ou Juzaburo Gyoda (1865 – 1935), Almirante (2º presidente da Gakkai) Foi treinado pelo Mestre Usui que, aparentemente, estava constantemente a dizer-lhe: “Reiki Ryoho pode cultivar a tua mente, por isso devemos tratar as doenças com a personalidade profunda”. O Mestre Ushida por sua vez treinou inúmeros discípulos. Dotado de caligrafia,…
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As 10 lições de Hsing Yun
O venerável Hsing Yun indica 10 lições que são úteis ao nosso desenvolvimento pessoal, transformação e elevação da consciência. Como ele diz, “devemos apoiar-nos no significado das palavras e não nas palavras”. Apesar destes ensinamentos serem budistas, a sua verdade é universal. Vale a pena reflectir sobre estas 10 lições. Descobre o teu maior defeito e dispõe-te a corrigí-lo. Escolhe até três exemplos de vida e determina-te a seguí-los. Tem força e sabedoria para resistir às tentações do mundo. Cultiva a força da tolerância de forma a compreender, aceitar, assumir responsabilidades, ter determinação e melhorar as circunstâncias externas. Então, passa a cultivar a tolerância pela vida, a tolerância por todos…
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Curso de Reiki nível 2 – Okuden, a tranformação – 15 de Março
Dia 15 de Março inicia o curso de reiki para nível 2, o Okuden. O significado de Okuden é transformação e é o momento em que o praticante descobre novas dimensões para o seu desenvolvimento pessoal e técnicas para poder aplicar Reiki a outros. Se no nível 1 de reiki desenvolvemos o corpo físico e a percepção da energia, neste curso de Reiki de nível 2 vamos aprender a trabalhar com os corpos emocional e mental, aplicar Reiki à distância, aprender três símbolos para potenciar, harmonizar e trabalhar sem tempo nem espaço. Este é o nível mais exigente de Reiki pela exigência do conhecimento de símbolos, novas técnicas e aplicação…
