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Reiki – Mais do que uma terapia, uma filosofia de vida
Sistematizado no início do século passado pelo japonês Mikao Usui, enquanto método de canalização da Energia Universal, o Reiki é cada vez mais aceite como uma terapia holística complementar. Apesar de ser cada vez mais frequente ouvir falar da prática de Reiki, esta não é ainda uma terapia generalizada, o que faz com que persistam muitas dúvidas sobre o conceito e a sua aplicação. Apesar de ser cada vez mais frequente ouvir falar da prática de Reiki, esta não é ainda uma terapia generalizada, o que faz com que persistam muitas dúvidas sobre o conceito e a sua aplicação. De acordo com João Magalhães, presidente da Associação Portuguesa de Reiki…
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Autotratamento Reiki com cores
No Reiki não precisamos de imaginar cores e não temos indicação de que o Mestre Usui, Hayashi ou Takata tenham falado nesse pormenor, que seja do nosso conhecimento. O uso das cores vem da adaptação da sabedoria hindu sobre os chakras e o nosso corpo energético. Para nós, ocidentais, vem até ajudar-nos imenso a compreender muitas das nossas questões. Compreender o que chakra significa, pode auxiliar bastante a compreender bloqueios ou limitações. Em O Grande Livro do Reiki, poderás ler mais sobre este tema, com maior profundidade. Autotratamento Reiki com cores Se quiseres, ao fazer o teu tratamento, poderás visualizar que a energia tem determinadas cores para o tratamento específico do local onde…
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Budismo para o Verão
Em Agosto iremos partilhar 4 textos do Mestre Hsin Yun para a tua reflexão sobre «O que é o Budismo Humanista»; «Como te tornares budista»; «A melhor escolha de vida»; «As quatro nobres verdades». A escolha destes textos recaiu sobre a Mestra Miao Yen, do Templo Fo Guan Shan, em Lisboa. Podes subscrever neste formulário simples, para que possas receber o email, gratuitamente, todas as quartas-feiras, em Agosto. [su_button url=”http://ibps.us3.list-manage1.com/subscribe?u=d3f62b7fe699cc4cb2ae0a652&id=f0bf2fdb94″ target=”blank” background=”#609a16″ size=”5″ center=”yes” icon=”icon: heart” text_shadow=”1px 1px 0px #000000″]Inscrever no Budismo de Verão[/su_button] Temas de Budismo para o Verão 5 de Agosto – «O que é o Budismo Humanista» 12 de Agosto – «Como te tornares budista» 19 de Agosto…
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Celebrar o dia das Virtudes do Imperador Meiji
A 30 de Julho celebramos o dia das Virtudes do Imperador Meiji. Agradecemos ao Imperador Meiji pelos sábios poemas que tanto nos podem ajudar em reflexão sobre as nossas próprias questões e agradecemos também à sabedoria do Mestre por os ter escolhido. Foi também um momento de partilha de questões sobre o autotratamento Reiki e daí surgiram várias ideias interessantes como fazer o autotratamento por partes além das partilhas muito enriquecedoras sobre as dúvidas e experiências de cada um. Um praticante enriquece-se mais quando partilha e segue um caminho acompanhado. Praticamos o Hatsurei-ho, como o Mestre Usui o fazia nas suas aulas e estivemos todos em família e alegria, com muito Reiki.…
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Descobre-te com o autotratamento Reiki por partes
O autotratamento serve não só para te equilibrares física, emocional e energeticamente mas também para teres uma maior consciência de ti mesmo. Nem sempre há muita vontade de fazer o autotratamento Reiki mas ele é bem necessário. Para que não se crie uma saturação na prática, podes sempre fazê-lo de forma criativa. Desta forma, criei 6 passos que podes praticar em dias distintos. São formas para te conheceres melhor, para explorares outras posições e cuidares de ti mais profundamente, além de teres um maior autoconhecimento. Aproveita e pratica sempre os cinco princípios. O autotratamento Reiki por partes Trata sempre os chakras, aplica as posições que conheces e trabalha também as…
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Depois do curso de nível 2 de Reiki o que fazer
Se já terminaste os teus 21 dias de autotratamento com o nível 2 de Reiki então tens ainda muitas coisas para experimentar, transforma e viver. Plano de estudos e prática após o curso de nível 2 de Reiki Em O Grande Livro do Reiki, podes encontrar um plano de estudos para te ajudar a desenvolver a prática deste nível. Filosofia de vida O mais importante no Reiki é a tua capacidade de te transformares. Mudar a consciência leva a mudar muitos padrões que levam à doença. Por isso, continua a praticar e a reflectir sobre os cinco princípios. Medita sobre as situações mais complicadas para ti, à luz dos…
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Cuidar de quem cuida também para Mestres de Reiki
Dia 27 de Junho tivemos mais um Cuidar de Quem Cuida, desta vez dedicado a Mestres de Reiki e praticantes de nível 3, o Shinpiden. Este projecto da Associação Portuguesa de Reiki visa apoiar os praticantes na importância do seu próprio cuidado, no desenvolvimento de técnicas para o seu bem-estar e saúde. A este maravilhoso grupo de Mestres e Praticantes, muito obrigado pela vossa partilha e dedicação. Assim se vive o porque Reiki é a Arte Secreta de Convidar a Felicidade.
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Reiki como prática integrativa na saúde pública
Reiki é uma terapia complementar e uma prática integrativa. Está virado para a pessoa, para o seu equilíbrio, harmonia e bem-estar. Não é uma medicina, nem é uma alternativa é um complemento natural, não manipulativo, não intrusivo e que pode estar disponível para todos. Em Portugal ainda não tem uma aceitação muito clara e por vezes as complicações surgem pela parte dos próprios praticantes. Sem dúvida que, numa sociedade com necessidades, se encontra mais espaço para as oportunidades e é por isso que o Reiki está presente no Serviço de Saúde, como prática integrativa, no Brasil. Num caso concreto, temos Brasilia onde a Secretaria de Estado de Saúde do Distrito…
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Limpar com Reiki um espaço, algumas dicas práticas
Se és praticante de Reiki, podes usar algumas técnicas e a energia para trazeres harmonia e bem-estar ao teu espaço. Para limpar com Reiki um espaço pode fazer-se até com a prática de nível 1. Se achares que o teu espaço está algo sujo, energeticamente, primeiro arruma a casa, abre as janelas para fazer corrente de ar e usa incenso de limpeza ou ervas como a salvia, alecrim ou mesmo resina de incenso para limpar. Para praticantes de nível 1 Podes limpar o teu espaço com Reiki de uma forma muito simples. Começa por arejar o espaço e arruma tudo o que sentires que possa perturbar a harmonia da sala…
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Workshops de Reiki para Agosto
Agosto costuma ser um mês de paragem e descanso para todos mas, como a vontade de prática é grande, continuamos em Agosto com os workshops de Reiki para apoio aos praticantes. Excepcionalmente, teremos também uma aula de Meditação Terapêutica Integral, será no dia 12 de Agosto e é gratuita. No dia 15 de Agosto, celebraremos os 150 anos do Mestre Usui, de uma forma muito interior e especial, será às 9h30. Workshops de Reiki Nível 1 de Reiki – 11 de Agosto, 19h00 Nível 2 de Reiki – 5 de Agosto, 19h00 Nível 3 de Reiki – 4 de Agosto, 19h00 Próximos cursos de Reiki Curso de Reiki nível 2 –…
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Quando tens pressentimentos de que algo vai correr mal, envia Reiki
Se acordas com algum pressentimento ou se por intuição tens pressentimentos de que algo de muito mau vai acontecer, então envia Reiki. Os pressentimentos podem surgir de uma ligação subtil que tens com o universo, como se seguisses um determinado trilho que leva a um determinado fim. Esse caminho é apenas hipotético, é a energia que conduz a esse local mas, tudo pode mudar. Por essa mesma razão, nunca devemos ter o entendimento de que algo vai acontecer assim e que a nós apenas resta ser portadores das más notícias, arautos das desgraças ou então, sofredores pelo que nos espera. Essa não é a atitude do praticante de Reiki pois…
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Porque não sinto a energia Reiki no tratamento a mim e a outros?
Passado algum tempo de fazeres o sintonização do teu nível de Reiki, poderás não sentir tanto a energia Reiki em ti, ou nos outros. Não é algo que aconteça a todos os praticantes mas, também não é nada de irregular. Há uma série de passos que podes tomar para compreender o que se possa estar a passar com a energia Reiki e a tua percepção dela: Tens praticado Reiki, autotratamento, regularmente? Fazes exercícios energéticos como o Joshin Kokyu Ho ou a Meditação Gassho? Tens sido capaz de fazer o enraizamento e sentes a energia a fluir para a Terra? Como têm estado as tuas articulações dos braços? Como tem estado…
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Autotratamento Reiki em 33 posições
Cada sistema de Reiki e até cada Mestre, poderá ter um esquema próprio para o autotratamento Reiki e mesmo cada praticante poderá sentir a necessidade de fazer a prática em locais que não são especificados na generalidade. Sabemos que o autotratamento Reiki veio a mudar ao longo do tempo e que, na verdade, devemos praticar nas posições que também mais precisamos, de forma complementar às posições habituais. Assim, e seguindo alguns dos ensinamentos em O Grande Livro do Reiki, criei um PDF em formato A3 com 33 posições para o autotratamento. Para receberes este PDF, basta preencheres o formulário no final da página, colocando também o teu comentário sobre O Grande…
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Namaskar e Namaste
Há uns tempos atrás fomos assistir a um concerto de Pandit Basant Kabra e a abertura foi feita pelo embaixador da India em Portugal. Ao iniciar, cumprimentou todos com namaskar. A palavra namaskar significa reverência ou saudação e representa «és superior a mim em todas as qulidades e em todos os caminhos». Faz-se namaskar a alguém ou a uma divindade para alcançar benefícios espirituais, isto por as virtudes dessa divindade ou pessoa «superior a nós» ficar gravada na nossa mente, como um exemplo para melhoria. Na India, namaskar tem um sentido muito concreto pois, quando feito às divindades hindus, permite a recepção da sua energia, trazendo desenvolvimento espiritual. Namaskar é também…
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Cuidar de Quem Cuida foi uma partilha para tratamento de questões
No passado dia 20 de Julho realizamos mais uma sessão de Cuidar de Quem Cuida, para apoiar os praticantes de Reiki nas suas próprias questões. Este é o ano, declarado pela Associação Portuguesa de Reiki, como 2015, Ano de Cuidar de Quem Cuida. Neste workshop, aberto a todos os praticantes, estivemos a partilhar as questões profundas da nossa vida que, por vezes, tanto interferem com a nossa prática. De facto, há situações complicadas e quando em nós está um universo de dor, é difícil relativizar. A partilha de experiências auxiliou a ter outra perspectiva das coisas, o reforço nos cinco princípios e nas técnicas de Reiki levou a outras resoluções.…