Como nos alimentarmos espiritualmente

Como nos alimentarmos espiritualmente, ou seja, como nos nutrirmos fazendo com que a nossa força interna cresça é algo de devemos levar ao nosso cuidado e atenção. Assim como procuramos nutrir o corpo, precisamos também nutrir aquilo que é mais íntimo e profundo no nosso ser.

Como nos alimentarmos espiritualmente pela prática de Reiki

O Poema 82 do Imperador Meiji, traz-nos uma profunda reflexão sobre este tema:

Sempre que está sol ou nublado
Preocupo-me se todos estão ou não
A receber alimentos suficientes.

Da mesma forma, devemos trazer a nós esta atenção – será que nutro o suficiente? Será que tenho aquilo que me preenche intimamente em quantidade suficiente? Como o fazer pela prática de Reiki?

Temos quatro formas de o fazer:

1 – Através do nosso autocuidado diário. O teu movimento de autocuidado, a capacidade de tocar, o movimento e vontade de querer estar em harmonia, é algo incrivelmente nutritivo para a nossa essência;

2 – Através da filosofia de vida. A vivência dos cinco princípios e a reflexão com os poemas do Imperador Meiji, ajuda-nos a desenvolver o contacto connosco, é uma experiência que pode ser feita como um cuidado meditativo.

3 – Através da leitura de livros. Os livros ajudam-nos a viver a prática através da experiência de outros. A leitura não nos limita, pelo contrário, amplia conhecimento, exatamente como estás a fazer ao ler este artigo. O que aprendeste e trouxeste para ti, aplicarás de uma forma que é unicamente tua;

4 – Pela partilha com os outros. Ao aplicares Reiki com os outros, ao vivenciares a filosofia de vida aplicada às questões que os outros te trazem, estás também a contribuir enormemente para o teu crescimento pessoal e a trazer algo de positivo para o mundo.

Com tantas coisas ao nosso redor, com tanto ruído e aparência, o saber nutrir espiritualmente é algo de incrivelmente valioso para a nossa vida e, sem dúvida, que também para a vida de todos os outros que te rodeiam.

E lembra-te… Só por hoje…