Reiki e mindfulness na dor crónica do joelho: um ensaio clínico com resultados promissores

Este estudo, publicado em 2025 na revista Complementary Therapies in Medicine, avaliou os efeitos do Reiki e da meditação mindfulness em adultos com dor crónica associada à osteoartrose do joelho.

A osteoartrose do joelho é uma condição degenerativa muito comum, marcada por dor, rigidez, inflamação e perda de função. Muitas pessoas recorrem a medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos ou, em fases mais avançadas, à cirurgia. No entanto, estas abordagens podem ter limitações, efeitos secundários ou não oferecer alívio suficiente.

Por isso, os autores procuraram estudar alternativas complementares, não invasivas e de baixo risco. O ensaio incluiu 164 adultos com osteoartrose do joelho confirmada por médico, distribuídos aleatoriamente por quatro grupos: Reiki, Reiki simulado — chamado “Feiki” —, meditação mindfulness e lista de espera.

Os participantes dos grupos ativos receberam quatro sessões semanais de 30 minutos, totalizando apenas duas horas de intervenção. O principal instrumento de avaliação foi o WOMAC, uma escala amplamente utilizada para medir dor, rigidez e função física em pessoas com osteoartrose.

Podes ler a entrevista da Phenomena sobre este trabalho aqui…

Terapias complementares para a dor crónica no joelho: um ensaio clínico randomizado controlado por placebo de Reiki e mindfulness

O estudo encontrou melhorias relevantes nos grupos de Reiki e mindfulness, especialmente quando comparados com o grupo em lista de espera.

Os principais benefícios observados foram:

• Redução da severidade global dos sintomas da osteoartrose do joelho;
• Diminuição da dor;
• Melhoria da função física;
• Boa aceitação da intervenção pelos participantes;
• Elevada taxa de conclusão do tratamento;
• Ausência de relato de eventos adversos relacionados com o tratamento;
• Potencial utilidade do Reiki como abordagem complementar, não farmacológica e bem tolerada.

Um dado particularmente significativo é que 55% dos participantes dos grupos Reiki e mindfulness alcançaram uma redução clinicamente relevante dos sintomas, definida como uma melhoria igual ou superior a 30%.

Evidências destacadas

Os resultados mostraram que, aos dois meses de seguimento, os participantes do grupo Reiki apresentaram menor severidade dos sintomas do que os participantes em lista de espera. A meditação mindfulness também mostrou efeitos significativos.

Na comparação entre Reiki e mindfulness, os resultados não diferiram de forma estatisticamente significativa, sugerindo que o Reiki produziu melhorias de magnitude semelhante às de uma terapia complementar já mais estudada para a dor crónica.

No entanto, o estudo também exige prudência na interpretação. A diferença entre Reiki e Reiki simulado aproximou-se da significância estatística, mas não a atingiu. Isto significa que, embora o Reiki tenha apresentado resultados clinicamente relevantes, este ensaio ainda não permite afirmar de forma definitiva que os seus efeitos sejam superiores ao placebo.

Mesmo assim, há um aspeto muito interessante: depois do tratamento, os sintomas no grupo de Reiki continuaram a melhorar até ao seguimento de dois meses, enquanto no grupo de Reiki simulado houve uma tendência de agravamento após a melhoria inicial. Esta diferença de trajetória sugere que poderá haver efeitos específicos a explorar em estudos maiores.

Os autores consideram que este é o primeiro ensaio clínico rigoroso, controlado por placebo, a avaliar Reiki em adultos norte-americanos com osteoartrose do joelho.

Conclusão do artigo

Este estudo traz uma contribuição importante para a investigação científica sobre Reiki. Embora os resultados devam ser interpretados com cautela, o ensaio demonstra que o Reiki foi bem aceite, viável, seguro e associado a melhorias clinicamente significativas na dor e nos sintomas da osteoartrose do joelho.

A sua força está no desenho metodológico: randomização, grupo placebo, grupo ativo de comparação com mindfulness e grupo em lista de espera. A sua limitação principal está no tamanho da amostra por grupo e no curto período de seguimento.

Assim, o estudo não fecha a questão científica sobre o Reiki e a dor crónica, mas abre uma porta relevante: mostra que é possível estudar Reiki com rigor, em contexto clínico, comparando-o com placebo e com uma intervenção complementar reconhecida.

Para a prática, este trabalho sugere que o Reiki poderá ser uma abordagem complementar útil para pessoas com dor crónica no joelho, sobretudo quando integrado com acompanhamento médico e outras estratégias de cuidado. Para a investigação, reforça a necessidade de estudos maiores, com seguimento mais longo e análise dos possíveis mecanismos envolvidos.

Ficha Técnica

Título: Complementary therapies for chronic knee pain: A placebo-controlled RCT of Reiki and mindfulness
Autor: Adam W. Hanley, Yoshio Nakamura, Robert R. Edwards, Ayaka Lingard, Kennedi Childs, Jim Faulkner, Ruthie Schnitt, Samantha Vaca-St. Claire, Elizabeth Bridge, Eric L. Garland
Ano: 2025
Revista/Publicação: Complementary Therapies in Medicine, 95, 103278
DOI: 10.1016/j.ctim.2025.103278
Tipo de estudo: Ensaio clínico randomizado, controlado por placebo, com quatro braços: Reiki, Reiki simulado, mindfulness e lista de espera
ID Base de Dados: UH-1066

SOBRE A BASE DE DADOS DE ESTUDOS SOBRE OS BENEFÍCIOS DE REIKI

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