Como ultrapassar um bloqueio no autotratamento

Sentir um bloqueio no autotratamento é mais comum do que se possa pensar. Eles surgem por várias razões, quer pela energia do local estar realmente bloqueada, ou seja, não tem um fluir correto, ou até simplesmente por nos sentirmos de alguma forma bloqueados em todo o processo.

O bloqueio no autotratamento e como podemos ultrapassar

Quando a energia está bloqueada no nosso corpo, podemos experimentar colocar a mão ou mãos no local, até sentirmos que há passagem de calor ou da percepção habitual de energia que costumas ter. Pode demorar entre 10 a 20 minutos que isso aconteça. Se sentires piquinhos no local ou algum bloqueio que não seja agradável, inspira, agarra essa energia com a mão e ao expirar, manda fora. Faz três vezes.

Por outro lado, o bloqueio pode ser no teu sentir e percepção de conexão. Assim, o Mestre Usui tinha um conselho magnífico para todos nós que era colocar as mãos em gassho. Então experimenta o seguinte:

1. Coloca um despertador no telemóvel com cinco minutos apenas;
2. Depois entrega-te unicamente a este momento, já sabes que vai terminar quando o despertador tocar;
3. Coloca as mãos em gassho, as mãos juntas;
4. Recita os cinco princípios;
5. Deixa as mãos ficarem assim ao longo de cinco minutos…
6. O que sentes nelas?

Quando quiseres, noutro dia, aumenta esse tempo, sendo confortável para ti e vais ver como a conexão e sensibilidade vai aumentando cada vez mais. Só por hoje…