Como fazer um autotratamento de nível 2 de Reiki tradicional

O autotratamento de nível 2 de Reiki é uma prática que pode ser encarada com diferentes perspetivas e tem aplicações diferentes no Reiki ocidental e no Japonês. Desde a utilização de todos os símbolos, a uma abordagem mais especializada. O autotratamento nunca é uma obrigação, mas sim uma forma de crescermos através de um olhar atento de auto-cuidado.

Como podes fazer um autotratamento de nível 2 de Reiki

O que se considera uma prática tradicional, é a perspetiva que podemos ter segundo os ensinamentos do Mestre Usui. Nada invalida a prática ocidental, mas esta é também uma abordagem muito interessante.

Então como podes fazer o teu autotratamento?

• Lembra-te sempre dos Cinco princípios do Reiki;
• Faz o teu banho seco como forma de te preparares energeticamente para o teu autocuidado;
• Define o teu tempo de autocuidado;
• Podes aplicar Reiki na região que sentes que mais precisa, começa por aplicar o Chokurei e sempre que sentires que o byosen volta a fica mais intenso, volta a desenhar o Chokurei nessa região do corpo;
• Caso sintas que deves mudar de posição, muda, essa é uma indicação intuitiva tua;
• Se quiseres podes também só aplicar Reiki nos Chakras, também usando o Chokurei, ou então em todos as posições conforme a Mestre Takata ensinou;
• Podes ainda usar o Seihiki com a técnica Seiheki Chiryo. Durante sete dias seguintes trata um mau hábito que tenhas;
• E podes ainda enviar Reiki para situações tuas que sintas serem necessárias terem o cuidado da energia. Esse envio pode ser feito a partir da posição do corpo onde sentes essa memória e essa energia.

Podes ainda ler os livros Reiki para a Ansiedade e Reiki para a Depressão, como ferramentas auxiliares para compreenderes causas e manifestações da energia, assim como reforçares a tua força interior através da nossa prática. Reiki não é uma solução, mas um caminho. Só por hoje…