O tratamento do medo pelos Chakras

O tratamento do medo pelos chakras pode ser feito, na nossa prática de Reiki, através de duas abordagens – o cuidado de cada uma das nossas consciências e a aplicação energética.

Como realizar um tratamento do medo pelos chakras

Vamos então conjugar estas duas abordagens, na forma de um autotratamento completo. Dependendo de pessoa para pessoa, e do seu sentir, poderás começar o tratamento do Chakra Raiz para cima ou do Chakra da Coroa para baixo, a decisão será tua e até poderás experimentar em dias diferentes.

1. Começa por colocar as mãos em gassho e recita os cinco princípios;
2. Coloca a intenção de cuidar do teu medo (podes especificar);
3. Depois, leva as mãos até ao Chakra Raiz, deixa fluir a energia e diz algo que te faça sentido como “Eu estou seguro”;
4. Quando quiseres passa para o Chakra Sexual e deixa fluir a energia. Diz algo como “Eu confio em mim”;
5. Depois, passa para o Chakra do Plexo Solar e deixa Reiki fluir. Diz algo como “Eu aceito a minha força interna”;
6. Depois, coloca as mãos no Chakra Cardíaco, deixando fluir a energia. Diz algo como “Eu amo-me plenamente”;
7. Depois, leva as mãos ao Chakra Laríngeo, e deixa Reiki fluir. Pode dizer “Eu manifesto a minha essência”;
8. Depois, coloca as mãos no Chakra da Terceira Visão, e deixa Reiki fluir. Podes dizer “Eu estou calmo e seguro”;
9. Finalmente no Chakra da Coroa, deixando reiki fluir, podes dizer algo como “Eu estou ligado ao meu propósito de vida”.

Adapta cada frase ao que sentes realmente. Sente que elas vão ao encontro do teu medo e do que precisas cuidar em ti. Acima de tudo, sê bondoso para contigo, um dos grandes antídotos do medo é a bondade e para isso, tens que ter tempo para ti, para te cuidares, apreciares a vida e compreenderes o que é teu e não é.

Se sentes que a tua questão está a ser muito pressionante, por favor, procura um psicólogo ou psicoterapeuta para te auxiliar. A prática de Reiki é meramente complementar e integrativa.

Podes ler mais O Grande Livro dos Chakras e da Anatomia Energética

Sobre O Grande Livro dos Chakras e da Anatomia Energética

A leitura desta obra oferece uma visão abrangente e estruturada que vai muito além das simplificações ocidentais comuns, unindo o conhecimento contemporâneo às profundas perspetivas hindu e tibetana. O leitor beneficia de uma exploração detalhada não apenas dos sete chakras principais, mas também de A leitura desta obra oferece uma visão completa e estruturada, indo além das visões ocidentais simplificadas, ao integrar o conhecimento moderno com as perspectivas profundas do hinduísmo e do tibetano. O leitor terá uma exploração detalhada não só dos sete chakras principais, mas também de vários chakras secundários, canais energéticos (nadis) e das diferentes camadas da aura e dos corpos sutis. Essa abordagem comparativa e histórica ajuda a desmistificar os conceitos da anatomia energética, revelando sua origem milenar e criando uma base teórica sólida para quem busca um estudo sério, fundamentado e livre de dogmas.diversos chakras secundários, dos canais energéticos (nadis) e das várias camadas da aura e dos corpos subtis. Esta abordagem comparativa e histórica permite desmistificar os conceitos da anatomia energética, compreendendo a sua verdadeira origem milenar e proporcionando uma base teórica rica para quem procura um estudo sério, fundamentado e livre de dogmas.

Para além da teoria, o livro destaca-se como um manual prático indispensável para a autoavaliação e alinhamento energético, apresentando técnicas concretas para a leitura da aura, limpeza e proteção. A Além de fundamentar a teoria, o livro funciona como um manual prático essencial para autoavaliação e alinhamento energético, oferecendo técnicas específicas para leitura da aura, limpeza e proteção. A obra encoraja o leitor a perceber os centros energéticos como autênticos centros de consciência e valores humanos, ensinando a desenvolvê-los por meio de meditação, mantras, mudras e práticas como o Reiki. Assim, o estudo se torna um percurso de autoconhecimento e crescimento pessoal, onde a compreensão da anatomia energética serve de ferramenta para promover uma filosofia de vida positiva, liberar bloqueios e alcançar maior equilíbrio e bem-estar geral.obra incentiva o leitor a encarar os centros energéticos como autênticos centros de consciência e valores humanos, ensinando a desenvolvê-los através da meditação, mantras, mudras e da prática de métodos como o Reiki. Deste modo, o estudo transforma-se num caminho de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, onde a compreensão da anatomia energética é utilizada como ferramenta para cultivar uma filosofia de vida positiva, libertar bloqueios e alcançar um maior equilíbrio e bem-estar global.