Ficar melhor um dia de cada vez, com Reiki

Dizia o Mestre Usui, no seu manual, que “em primeiro lugar temos de curar o nosso espírito. Em segundo lugar, temos de manter o nosso corpo saudável”, referindo que o seu método seria um caminho para “a melhoria contínua do corpo e da mente”… Mas como podemos ficar melhor um dia de cada vez, através da nossa prática de Reiki e o que isso verdadeiramente quer dizer?

Como ficar melhor um dia de cada vez e a profundidade desta frase

Ao pensarmos nesta frase, ficamos expectantes em levar para um campo de cura, em que iremos milagrosamente ficar melhores do que tivermos de doença. Mas precisamos compreender que o método é dedicado, em primeiro lugar, à nossa mudança interna e pessoal. Então, esta melhoria, tem a ver com o termo “kaizen“, a melhoria contínua que o Mestre Usui advogava, quando praticamos os cinco princípios diariamente. Se assim é, como o podemos fazer?

Pensa nos cinco princípios como os pilares de um caminho e Reiki, a energia, como o alimento que levas para teres força para realizar esse caminho.

Assim, se queremos ir ficando melhor a cada dia, precisamos sempre praticar. Não apenas recitar os cinco princípios, mas começar a vivenciá-los, a observar de que forma podem não estar presentes na nossa vida. Observar a nossa conexão com a vida, sentindo a energia que nos rodeia e pulsa em nós, ajuda-nos a perceber que não estamos sós, nem desconectados. Reiki é assim, simples e puramente maravilhoso, ajudando-nos num passo-a-passo, com suavidade e acolhimento. És o que praticas para ser e por isso mesmo, sempre dizemos: Só por hoje…

No livro Reiki para a Ansiedade, poderás ler e praticar várias formas para te conheceres melhor e melhorares continuamente…