Reiki como Via de Regeneração Emocional: o estudo que explora o mecanismo psicofisiológico desta terapia natural

Este estudo apresenta uma análise abrangente da literatura científica sobre Reiki e procura algo que tem estado ausente durante décadas de investigação: uma explicação psicológica e psicofisiológica do seu funcionamento.
A autora analisou 120 estudos publicados em revistas indexadas nas últimas duas décadas, mapeando benefícios, mecanismos propostos e impacto do Reiki no corpo e na mente.
O trabalho conclui que 114 desses estudos demonstram benefícios claros — e nenhum relata efeitos adversos — reforçando a segurança e o potencial desta prática como ferramenta complementar de autorregulação, bem-estar e recuperação emocional.

A técnica de Reiki como terapia psicoemocional adaptativa e reguladora mente-corpo para reabilitação: uma revisão abrangente dentro do paradigma psicológico inovador do autor.

Principais benefícios

A revisão sistematizada identifica benefícios consistentes em múltiplas áreas da saúde:

• Redução de sintomas físicos, como dor, fadiga, náuseas, tensão muscular e desconforto após cirurgias.
• Melhoria de marcadores fisiológicos, incluindo frequência cardíaca, tensão arterial, respiração, variabilidade cardíaca, cortisol e imunoglobulina A.
• Regulação emocional significativa, com reduções de ansiedade, stress, medo, agitação e estados depressivos.
• Melhoria do bem-estar global, qualidade de vida, sono, vitalidade e capacidade de lidar com desafios.
• Fortalecimento de recursos internos, como resiliência, equilíbrio emocional, conforto interior e sensação de segurança.

Um dado particularmente importante: nenhum estudo reportou impacto negativo associado a sessões de Reiki.

Evidências destacadas

Entre os estudos avaliados, a autora encontrou um padrão robusto:

• Ensaios clínicos randomizados demonstram efeitos positivos na dor, ansiedade, fadiga e stress.
• Estudos com profissionais de saúde mostram que o Reiki reduz burnout, reforça o bem-estar e melhora a regulação fisiológica.
• Aplicações em contexto oncológico revelam impacto positivo na dor, ansiedade, fadiga e qualidade de vida.
• Evidência de mecanismos psicofisiológicos, incluindo:
  • ativação do sistema parassimpático,
  • normalização do estado de alerta,
  • melhoria da resposta ao stress,
  • equilíbrio entre sistemas emocionais e corporais.
• Resultados sem efeitos adversos, reforçando a segurança terapêutica, mesmo em populações vulneráveis: crianças, idosos, doentes oncológicos, mulheres em pós-cirurgia e até recém-nascidos.

A autora propõe um contributo inovador: uma definição psicológica de Reiki, entendendo-o como um meio psicoterapêutico emocionalmente orientado, que atua sobre a unidade corpo-mente-emoções-espírito e mobiliza recursos internos de autorregulação.

Reflexão final

Este estudo reforça algo que muitos praticantes e pacientes já sentiam na própria experiência: o Reiki não é apenas um conjunto de técnicas, mas um caminho de retorno ao equilíbrio.
Ao analisar profundamente a literatura, a autora evidencia que o que se transforma numa sessão não é apenas o corpo — é o estado interior que sustenta a vida.

A visão psicológica apresentada aproxima o Reiki de uma linguagem universal: a capacidade humana de se reorganizar a partir do silêncio, do toque consciente, da presença e da intenção compassiva.

Compreendemos que o Reiki é, acima de tudo, uma prática que convida ao encontro com o que é simples e essencial.
Ao acalmar a mente, descontrair o corpo e despertar emoções positivas, cria-se um espaço interior onde a harmonia pode novamente florescer.

Esta revisão amplia o diálogo entre ciência e espiritualidade e reforça a urgência de integrar práticas humanizadas nos cuidados de saúde — práticas que lembram ao ser humano a sua própria capacidade de cura.

Ficha técnica

Título: Reiki Technique as a Rehabilitation Psycho-Emotional Adaptive-Regulating Mind-Body Therapy: a Comprehensive Review Within the Author’s Innovative Psychological Paradigm
Autora: Andreyanna Ivanchenko
Ano: 2025
Publicação: Psychology and Mental Health Care (Auctores Publishing), Volume 9(3)
Tipo de estudo: Revisão científica (tratada como estudo no modelo editorial)
Link de acesso: Auctores
ID interno: UH-1065

Sobre o PROJETO LUSO-BRASILEIRO DE COOPERAÇÃO E APOIO À INVESTIGAÇÃO SOBRE OS BENEFÍCIOS DE REIKI

Projeto de cooperação criado em Agosto de 2025 por João Magalhães, Profª. Drª Amanda Margatho e Profª Drª Mariana Borges, com uma extensa base de dados de estudos sobre os benefícios de Reiki, para apoio à comunidade académica.